お前らのズボラ飯レシピを教えろ

2025年06月18日 15:24:58

カテゴリ:
節約
料理

Comment(21)

1: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:43:31.35 ID:yqJAw3uO0.net

パスタにシーチキン乗せてマヨネーズかける
正直これを超える料理はないと思ってる

by Amazon シーチキンマイルドフレーク 70g ×12缶

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

冷凍炒飯にフライドガーリックたっぷり、半熟目玉焼きをのせると、とっても美味しくなるお。

　美味いと思うが昼にやると人に会いにくくなるな。

やる夫より：
いつもの推しフライドガーリック
たっぷり使える安心仕様

ロータスブランドフライドガーリック大容量420g スライスタイプ【食べ応えのあるスライスタイプ】

最近ネットでも人気の炒飯

[冷凍] 味の素ザ★®チャーハン 580g

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

現在よく読まれているニュース！：

以下2chの反応と管理人の反応です

2: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:44:02.96 ID:e/3rDhqU0.net

それに麺つゆ入れてたわ

にんべんつゆの素ゴールド 1L×2本(3倍濃厚) [かつお節昆布めんつゆ] 1699年創業鰹節・だし専門店のにんべん

9: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:33.51 ID:yqJAw3uO0.net

>>2
これはずるい
試してみる

3: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:44:06.50 ID:NxpxvQSS0.net

パスタ茹でないの？

4: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:44:19.17 ID:GYTKBwaF0.net

チキンラーメンそのまま食う

日清チキンラーメン 5食P

5: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:44:52.28 ID:7lEfu3Cs0.net

白米に漬物のみ

6: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:04.50 ID:wQe0Pzun0.net

やきとり缶に黒胡椒ドバドバ

いなば食品いなば国産焼きとりたれ味 65g×24缶

7: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:24.50 ID:V3hSkrmy0.net

フライパンにオリーブオイル垂らして
ウインナーで伸ばしてそのまま軽く焼いてからそこで目玉焼き焼いて半熟でご飯にのせる目玉焼き丼

日本ハムシャウエッセン 1150g Shauessen Vienna Sausage

19: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:48:57.63 ID:yqJAw3uO0.net

>>7
一見めんどくさそうに見えて洗い物が最小限に抑えられてるし手順も少ない
ウインナーと卵は偉大だよな

8: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:29.57 ID:8HSysKAS0.net

納豆に卵入れて海苔に巻いて食う

くま納豆カップ極小粒 40g×30個北海道産大豆使用冷凍保存可たんぱく加水分解物果糖ぶどう糖液糖調味料 (アミノ酸等) 不使用たれ付

10: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:33.78 ID:Hmzv1xEA0.net

パスタをパンにしても美味い

25: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:51:36.62 ID:yqJAw3uO0.net

>>10
なるほど
食パン消費期限短すぎだから助かる情報だ

11: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:45:36.87 ID:YIrHeHuDd.net

ほか弁

12: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:46:06.39 ID:bFGqnpnW0.net

ジョンのカリカリを奪う

13: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:46:27.23 ID:E3L49bQ40.net

レンチン飯に生卵と納豆

14: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:46:31.99 ID:mdSnN6ah0.net

天かすごはん

オタフクいか天入天かす天華 120g

15: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:46:44.18 ID:BrsaYrrE0.net

ウインナーに胡椒と焼肉のたれ

[ エバラ ] 黄金の味中辛 590g（焼肉のタレ焼き肉のタレ焼肉タレ）

16: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:46:52.72 ID:D5raG0xC0.net

うどんとパスタの2強だよな

54: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:57:24.51 ID:7NM2Inat0.net

>>16
そうめんはダメですか？

17: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:47:42.38 ID:V3hSkrmy0.net

>>16
うどんとパスタの欠点って後から増やせないことだと思う
米なら食いたいだけ食える
だから俺は太る

33: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:54:04.56 ID:yqJAw3uO0.net

>>17
それが米の欠点だと思う
俺も米炊いてた頃1食1合食べてた
もちろん太った

18: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:48:22.58 ID:fm0LMKfG0.net

ベーコンと豆をトマトジュースで煮込む

スマイルライフ　切り落としベーコン　195ｇ

20: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:49:36.77 ID:D5raG0xC0.net

フライパンシート使えば洗い物ゼロ余裕だぞ

21: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:49:58.94 ID:IQEoR+Av0.net

ご飯にしそワカメ

22: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:50:03.67 ID:FedAZ1f3d.net

レンチンご飯(つや姫特A)に焼き海苔

23: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:50:46.39 ID:GZgKYAkS0.net

スチール缶は面倒なんだよなぁ

24: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:51:33.35 ID:eBemCNCg0.net

具なし焼きそばに目玉焼き乗せる

26: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:51:40.16 ID:HopCR/tD0.net

お椀に生たまねぎ入れて3倍濃縮めんつゆで1日漬けたやつにそのまま豆腐突っ込む冷や奴や

27: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:51:46.83 ID:e/3rDhqU0.net

レンチンでできるゆで卵良いぞ
殻剥くの面倒だが洗い物は無い

曙産業ゆでたまご器 3個用約全幅15×奥行12.4×全高13.7(cm) 日本製 RE-278

28: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:52:33.69 ID:E3L49bQ40.net

>>27
硫黄臭くならない？

29: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:52:59.28 ID:yeVvTAbN0.net

スライスベーコンをレンチン
ポテトサラダに巻いて食べる
白米つければ超ギルティ

40: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:01:11.83 ID:yqJAw3uO0.net

>>29
おもしろい
米と合わせた時の味が想像できねえ

30: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:53:06.32 ID:D5raG0xC0.net

レンジゆで卵ってアルミホイル巻くのめんどくさくね

31: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:53:30.42 ID:2n1oEdsP0.net

ミートソースをフライパンにぶち撒けてカレー粉入れて少し水気を飛ばす→ご飯にかける

キユーピーあえるパスタソースミートソースフォン・ド・ヴォー仕立て 6個 (1人前×2袋) まぜるだけ

32: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:53:48.29 ID:E3L49bQ40.net

茹で卵メーカー買ったら硫黄臭くなってやめた

38: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:57:36.99 ID:e/3rDhqU0.net

>>32
1年くらい使ってるが臭くなってないな
物か卵が違うのかな

34: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:54:07.98 ID:pZJXHtuy0.net

うどんの残り汁に溶き卵入れてかき混ぜたらレンチン
簡単に茶碗蒸し出来る

35: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:54:21.85 ID:Wx3sgyHMd.net

シーチキンおかずで米をガーッと

36: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:56:45.24 ID:kkS+M/o10.net

パスタソースのカルボナーラをご飯にかけてスライスチーズ乗せてレンチン

お好みで温玉なり卵黄なりのせて完成

チーズリゾットです
粗挽き黒胡椒たっぷりキメてどうぞ！

青の洞窟カルボナーラ 140g×10個

37: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:56:54.75 ID:pZJXHtuy0.net

牛肉の赤身塊に大量の塩と砂糖とコショウすり込んでキッチンペーパーでくるんで1ヶ月
定期的にキッチンペーパー交換するだけでブレザオラ出来る

43: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:05:44.61 ID:yqJAw3uO0.net

>>37
それはもはやズボラ飯って言わない気がする
俺なら1週間で腐らせるね

39: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 19:59:20.37 ID:e/3rDhqU0.net

冷凍のオクラと長芋のミックス
紀文の糖質0g麺
キムチ
白だし

夜食に冷麺作ること多い

41: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:01:45.04 ID:wK6CWT3u0.net

ご飯にキムチ混ぜて海苔散らすだけの飯

42: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:03:05.61 ID:DaF0QW520.net

ほかほかご飯にラードを混ぜて溶かしめんつゆを回しかける

これマジで美味いから

例えるなら豚の角煮のタレご飯

45: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:12:48.92 ID:yqJAw3uO0.net

>>42
ラードってチューブで売ってんだな
色々使えそうだし買っとくわ

44: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:05:45.05 ID:m8LkMTes0.net

魚肉ソーセージとパックごはん

46: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:13:54.57 ID:yqJAw3uO0.net

ありがとよ
とりあえずできそうなのは全部試してみるわ

47: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:18:47.85 ID:nMy9p/cw0.net

オリーブオイルにニンニクと唐辛子を漬けておく
それで余り物野菜を炒めてそのままゆでたスパゲティも炒めてペペロンチーノと言い張る

青森期待の新人商店訳ありにんにくバラ (500g / 福地ホワイト六片種) 無添加青森県産青森 (業務用/自宅用/徳用) 料理大蒜葫ガーリック

48: 稼げる名無しさん：2025/06/17(火) 20:22:27.60 ID:RmvrNRcB0.net

ごはんにバターと醤油

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1750157011/

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コメント一覧 (21)

- 1. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 15:36
- 冷凍チャーハンをレンチンして塩昆布のせてフリーズドライの味噌汁作って一緒にいただく
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 2. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 15:37
- 冷凍うどんをレンチンして刻みネギと麺つゆとラー油をドバっとかけて食べるのが好き
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 3. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 15:40
- ご飯に豆腐と鰹節をのせて醤油をかける
  見た目が悪くなるが軽く混ぜるとより美味しい
  暑くて食欲がないときもスルスルと入る
  あと食パンは味は多少落ちるが冷凍出来るぞ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 4. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 15:41
- マヨかケチャップもしくは両方トーストに塗って目玉焼き乗せて食べる
  ハムやチーズやベーコン乗せてもいい
  味が足りなきゃフレーバーソルトでも味の素でも鶏ガラでもかける
  
  トースター用の目玉焼きプレート買ってから全部一辺に作れるからすごい楽で毎朝食べてる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 5. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 16:01
- 炊き立てごはんにベル成吉思汗たれをブッかけて喰う‼
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 6. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 16:14
- 究極のズボラ飯は隣の定食屋に食べに行く
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 7. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 16:16
- ご飯炊くときめんつゆを1合当たり大さじ１いれると炊き込みご飯になる。
  だから肉やらきのこやら生のままツッコんで炊飯すればそれだけでいいレベルの
  炊き込みご飯が食べられる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 8. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 16:32
- 肉！焼く！食う！
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 19. 稼げる名無しさん
  - 2025年06月19日 02:15
  - >>8
    肉を焼いて食うな
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 9. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 17:01
- 米0.5合、麦大さじ1、乾燥野菜少し、適当な魚の缶詰ひとつ、以上を炊飯器でおかゆモードで炊くとおかゆにならずに最初から雑炊になる。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 10. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 17:02
- 魔理沙のズボラ飯…そこのふたり黙りなさいじゃよ。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 11. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 17:19
- カレーでいいだろ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 15. 稼げる名無しさん
  - 2025年06月18日 18:59
  - >>11
    凶器を振り回すのやめろ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 12. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 17:28
- ご飯にウナギのたれか焼き肉のたれ
  グラノーラに牛乳
  ちくわにマヨネーズ、冷ややっこ、鯖缶
  この辺りを好きに組み合わせる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 13. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 18:18
- インスタント味噌汁に納豆と冷凍オクラ入れて熱湯かけて納豆汁
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 14. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 18:39
- 虚無ご飯で見た
  加熱パックご飯に豆腐乗せて
  鮭フレーク乗せて醤油
  手軽でおいしくて好き
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 16. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 19:00
- パスタにふりかけ、ごま油、納豆
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 17. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 19:58
- 焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600gって今は580gしかないのか…
  これじゃ焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン600gじゃなくて焦がしにんにくのマー油と葱油が香るザ★チャーハン580gだよ…
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 18. 稼げる名無しさん
- 2025年06月18日 21:27
- みそ汁の具にきんぴらごぼう
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 20. 稼げる名無しさん
- 2025年06月19日 11:02
- お風呂に入れず（よって）お外にも出れない
  そんな時の急場しのぎに具なしカレー
  脂肪・塩分が結構あるので注意なのと、長期戦には向かない
  （自分だとマルチビタミンとミネラルサプリは常備してるが、食物繊維がないから脂肪・塩分排出が懸念される……）
  
  水とその4倍(g)の砂糖を煮詰めたらべっこう飴もどき
  めんつゆほんのちょい入れたり（甘露飴風）、シナモンとかでニッキ飴風味にした方が味的には少し良いかも
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 21. 稼げる名無しさん
  - 2025年06月19日 11:03
  - >>20　訂正
    具なしカレー（ルーだけ）
    お米も小麦粉もない、ルーだけはある時のもの（限定）
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました