1: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:38:03.96 ID:hjKRBTcAM.net
ちな身長は164cmや😭
https://i.imgur.com/1lBSxi4.jpeg


3: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:39:09.56 ID:KcDFBjWj0.net
体型リンゴで草

5: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:39:33.76 ID:y355f5w8F.net
ほぼほぼ隠れ肥満ではなくデブだよな

7: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:40:24.67 ID:hjKRBTcAM.net
>>5
身体は普通でお腹だけ出てるタイプや
今の季節はデブバレしないんや🤗
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



身長164cmならあと5kgくらいは落としたいところ。
60kgでBMI22(標準体型)だお。
yaruo_asehanashi
 恐らくこのままでもそんなに問題は出ないとは思うが、ここから更に太ると病気のリスクが上がりそうだな。
 少しずつ運動をしたりして体重を落とした方がよさげだな。



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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です









6: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:39:45.13 ID:GsZ+AM1j0.net
隠れっていうか普通にデブやん

8: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:41:10.13 ID:SQk4H/r00.net
体脂肪率高い→うんうん
体格隠れ肥満→うん?

10: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:42:09.71 ID:hjKRBTcAM.net
>>8
実際服着てたらわからんからこの体組成計凄いで
腹だけだもん出てるの

15: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:43:14.54 ID:SQk4H/r00.net
>>10
いろんなことが分かるんやな
どこのなん?

19: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:44:34.10 ID:hjKRBTcAM.net
>>15
2年前くらいにセールで買ったファーウェイの奴や

60: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 16:07:03.39 ID:mpC9/1ba0.net
>>19
それ医療機器なの?

62: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 16:09:22.11 ID:hjKRBTcAM.net
>>60
普通の体組成計やで
医療用なんて売ってるんか

9: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:41:37.92 ID:hjKRBTcAM.net
ちなヤバいと思って筋トレ始めたけど腕立て1回もできんかった✌

13: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:42:56.46 ID:eyPw7AHz0.net
隠れ肥満扱いしてくれるなんて優しいなあ

17: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:44:24.85 ID:pb9tW4wZ0.net
体脂肪率35%で草
身体の1/3以上脂肪ってヤバいやろ

18: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:44:31.67 ID:eX98GQgj0.net
病気なるで

22: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:45:01.77 ID:YShoKoA60.net
リンゴってなんだよ

28: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:46:51.70 ID:hjKRBTcAM.net
>>22
腹だけ出てるタイプや🤗
https://i.imgur.com/YwKrU6e.jpeg


24: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:45:14.64 ID:KMqErjii0.net
マジで運動してないタイプの中年

26: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:45:55.99 ID:hjKRBTcAM.net
>>24
デスクワークやし移動も車だからマジで歩かない🤗

25: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:45:25.04 ID:p2uLpK570.net
除脂肪体重理想的なんやから筋トレやなくて体脂肪落とせばええんちゃうの?☺
てかワイもこのくらい細かくはかりたい😳

27: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:46:32.98 ID:ElAJcPQV0.net
心拍数高ない?大丈夫か?🥺

32: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:48:12.56 ID:hjKRBTcAM.net
>>27
死ぬかもしれん
毎日ウ〇コした直後に測ってるからだと思いたい😭

31: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:47:56.97 ID:p2uLpK570.net
ワイくんも体脂肪30の民やったけど食事改善のみ半年ちょいで20%まできたで😤

37: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:50:21.93 ID:hjKRBTcAM.net
原因はわかっとるんや
歩いてなさすぎるのとピザと牛丼とフライドポテトや😓

40: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:51:14.15 ID:G4V8BTji0.net
内蔵脂肪少なくてええやん
ワイ標準体重なのに10から11やで

41: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:53:05.20 ID:p2uLpK570.net
ダイエット始めるとレベル上げみたいで楽しいよ☺

44: 稼げる名無しさん :2025/01/13(月) 15:53:41.02 ID:hjKRBTcAM.net
>>41
頑張る😓


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku












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