1: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:56:06 ID:kEkn
やっぱマメに作り置きとかするん?

2: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:56:39 ID:KvFN
無理をしないことが一番かな

4: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:57:23 ID:kEkn
>>2
ホンマそうよな…
料理は好きやけどマメに作り置き出来るビジョンがわかない
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



あまりもので作れる能力があると良い感じ。
この時期は鍋が大活躍だお。
yaruo_fuun
 あまり凝った料理ばかり手を出すと面倒になってやらなくなることがある可能性に注意だな。






減塩 調味料 セット ( 低カリウム 低リン 低たんぱく質 ) 減塩ケチャップ 減塩コンソメ 減塩中華だし 減塩しお 減塩ソース 減塩ぽん酢 減塩醤油 減塩焼き肉たれ 減塩だしつゆ






1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です







6: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:57:58 ID:KvFN
>>4
なんなら白米と野菜だけ自分で作って、メインは買うとかでも十分や

9: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:58:35 ID:kEkn
>>6
確かになあ
メインだけならそんな金銭的に負担にもならんしな

11: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:59:20 ID:KvFN
>>9
白米は朝仕込んでおけばええし、野菜茹でるのはそれほど時間かからん
あとはインスタントの味噌汁とお惣菜で最強よ

19: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:02:09 ID:kEkn
>>11
味噌汁って出汁引いたり何気にめんどくさいから確かにインスタント買っておこうかな

22: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:03:42 ID:KvFN
>>19
味噌・出汁・具材を用意して調理すること考えたら、毎日なんてやっておられん
イッチが不労所得で暮らしているならともかく、勤め人がそこまでやったら遊ぶ暇もない

23: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:04:03 ID:oTpm
>>19
ねぎ味噌作って冷凍しておくと便利やで
味噌は冷凍しても固まらないしお湯で溶かすだけで味噌汁になるで

25: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:05:06 ID:eKQv
>>19
あさげ1食33円
このコスパを超えられるかや
あと味噌汁はダシ入れんでええ
安い味噌は大体出汁入りや

3: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:57:15 ID:mnsI
玉ねぎは薄切りをタッパーかなんかで冷凍しとくとか?
下処理しとけばハードルがグッと下がる気がする

5: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:57:50 ID:kEkn
>>3
あー確かに料理のタネみたいのを量産しとくのはええかも!

7: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:58:28 ID:FEWN
自炊せんでも出来合いの物だけで金余裕ならええんやない?

12: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:59:23 ID:kEkn
>>7
やってみたいというのが半分、あわよくば貯金したいというのが半分

8: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:58:34 ID:OWIL
献立パターンのローテ意識して作るとこは作って惣菜や冷凍食品に頼りまくると続きやすいかも

13: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:00:13 ID:kEkn
>>8
たしかに金曜は和食とか決めてローテーションにするのも楽になりそうやな

10: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 03:58:52 ID:IyeN
この時期は鍋の素と冷凍肉団子さえ買っとけば後はスライス野菜を仕入れてくるだけで終われる

16: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:00:53 ID:kEkn
>>10
鍋はめちゃくちゃ楽だよな
ここ最近めちゃくちゃ鍋食べてるわ

14: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:00:31 ID:oTpm
今お弁当作ってるワイにタイムリーなスレ

17: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:01:21 ID:IyeN
>>14
ちゃんとさくらんぼさん入れろよ入れねえと弁当とは認めんぞ

20: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:02:53 ID:oTpm
>>17
筋を取ったふきの水煮なら入ってるんやが…

24: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:04:26 ID:IyeN
>>20
?

15: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:00:52 ID:eKQv
肉は900gくらいのジャンボパック買って最初に使ったら残りを4等分して保存

18: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:01:39 ID:eKQv
メシ作る時は4人前ワンセットが基本

21: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:03:36 ID:BNb7
酒や
酒に合うつまみを作るところから始まる

26: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:06:51 ID:KvFN
じゃがいもの味噌汁食いたくなってきた…

27: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:07:06 ID:oTpm
あさげおいしいけど結構高いんやな
値段まで意識したことなかったわ

28: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:08:21 ID:QEVq
自炊有益情報スレ

29: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:10:26 ID:AHtk
味噌汁を冷凍しとけんかなあ?お湯をそそぐと飲める感じに

30: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:10:28 ID:IyeN
げシリーズは普通に高いけどな

32: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:11:43 ID:eKQv
しかしネギ味噌玉の冷凍保存はええな、5杯分ごとに分けとけばええわ

ちなコストは以下の通り
味噌50円 ネギ45円 豆腐35円

1杯26円やな

34: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:12:21 ID:AHtk
>>32
天才やん

33: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:11:54 ID:mq5R
ちょっと作りすぎたかもな~2食分になるか?→ほとんど食べちゃった

49: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:17:45 ID:NPpt
>>33
デブ!!

101: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:37:42 ID:mq5R
>>49
ひどい?

35: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:12:40 ID:a0sJ
レシピ増やすしかねえな
これが増えてくとどんどん安上がりになる

36: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:13:15 ID:eKQv
>>35
今は「コメを使わないこと」が一番安上がりになるで

37: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:13:23 ID:mq5R
半分捨てたら半額になるらしいで

38: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:13:43 ID:AHtk
サラダは流石に冷凍しとけんかなあ?レタス きゅうり トマトのサラダ

40: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:14:49 ID:eKQv
>>38
スーパーの千切りキャベツ買って4日以内に消費するんや

43: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:16:03 ID:AHtk
>>40
カット野菜はすぐ茶色くなるよな

48: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:17:32 ID:eKQv
>>43
3日以内に消費したらええ
どうせ家でサラダ作っても大量に作ったら最後はちょっと茶色くなったシュレッド大根食う羽目になる

51: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:18:58 ID:AHtk
>>48
冷蔵庫に書いて貼っておけばいっかよく忘れるから

53: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:19:58 ID:NPpt
>>51
そして貼ったものがハラハラと落ちて忘れる

55: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:11 ID:AHtk
>>53
草 ありそう

44: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:16:36 ID:eKQv
サラダに関してはいちいち手作りするよりスーパーの千切りカット野菜を爆速で消費する方がパフォーマンスがええ

46: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:17:27 ID:AHtk
>>44
爆速で消費かやっぱそこよな

47: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:17:28 ID:giOr
楽しむ、洗い物こまめにして食器減らす

50: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:18:51 ID:NPpt
サラダなんて食わんで
茹で野菜食え

52: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:19:48 ID:giOr
冷凍ブロッコリーと乾燥ワカメとネギと玉ねぎとトマトあれば大丈夫

54: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:07 ID:giOr
芋とか人参は剥くのめんどくさいからいらないカレーにもいれない

57: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:29 ID:NPpt
>>54
ワイは大根の皮も剥かないよ

59: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:50 ID:giOr
>>57
かつらむき楽だから全然OK

56: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:24 ID:eKQv
自炊って一言で言えばダイコンをいかに上手く使えるかだよな

58: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:20:36 ID:giOr
根菜の皮むき死ぬほどタイパ悪いきらい

81: 稼げる名無しさん :24/12/20(金) 04:28:10 ID:IGxW
自炊してもなんかコスパ良い感ないからワイもコツしりたい

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku











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