1: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:06:24.56 ID:ZrZ3OHWT0.net
とりあえず
納豆　キムチ　サラダチキン
あたりは思いついたんやが他に何かある？出来ればスーパーで買えるやつで

2: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:10.96 ID:VAgaW4Ih0.net
災害時用と言う訳ではないんか？

6: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:30.05 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>2
そういうんではない
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



個人的な推しはニップンの欲張りプレート。
主食と副菜セットなので温めるだけですぐ美味しいお。
yaruo_fuun
　スーパーの商品ではないが牛丼の具とかもアリかな。
　ご飯を冷凍してあれば非常にお手軽に食べられるかと。
　冷凍庫を１個追加しておくとセール品を一気にストックできるのもあり食費は結構安くなるな。




【冷凍】ニップン (よくばりプレート 9種)


【松屋】松屋No1 牛めしの具（プレミアム仕様） (1食 (x 34))


コンフィー(COMFEE') 冷凍庫 142L 上開き ホワイト RCC143WH(E) 省エネ 静音 温度調節6段階 2023モデル




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です







3: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:14.93 ID:ZrZ3OHWT0.net
レトルトとかインスタントでもなんかおすすめあったら教えて

4: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:14.99 ID:t8+ZfIum0.net
カップ麺

5: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:18.24 ID:VDl2UcyT0.net
ナッツ

14: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:09:49.73 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>5
ナッツええかも
腹は膨れなさそうやけど

7: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:36.49 ID:pi8EMZ2b0.net
ギョニソ

8: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:07:40.30 ID:z0lic6z/0.net
干し芋

9: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:08:13.61 ID:briPGSux0.net
カロリーメイト

10: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:08:43.96 ID:ZrZ3OHWT0.net
出来ればあんまり体に悪くないやつがいいな
誰でも思いつきそうなカップ麺とか除外してるのはそういう意味

11: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:08:58.51 ID:pi8EMZ2b0.net
じゃがいも

12: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:09:16.53 ID:t8+ZfIum0.net
高野豆腐

13: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:09:40.34 ID:pi8EMZ2b0.net
サバ缶

15: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:10:47.27 ID:t8+ZfIum0.net
オートミール

16: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:11:07.40 ID:ZrZ3OHWT0.net
あー後ご飯のおかずになれば素晴らしいわ
白米は冷凍でストックしてるから

17: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:12:06.48 ID:E++p5jCmd.net
調理したおかずを冷凍すればいいのでは

20: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:12:32.33 ID:t8+ZfIum0.net
>>17
イッチはそれが出来ないんや

24: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:13:43.54 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>17
それもありか
めんどいけど

18: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:12:11.41 ID:Xio/rgwwd.net
干し肉は鶏胸肉とスパイスミックスで安く簡単に作れてずっと持つよ

25: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:14:40.35 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>18
良さげやな
なんか参考動画とかあったら嬉しい

30: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:21:01.89 ID:Xio/rgwwd.net
>>25
フードドライヤーさえ買ってしまえば動画見るほどの作業でもなく簡単や
鶏胸肉の皮を剥いで、4等分くらいに割いて、塩分濃度1%くらいのスパイスミックスを混ぜ込んで乾かすだけや
ワイは70℃6時間を二晩やってるが、殺菌の事だけ考えるなら2時間以下でも大丈夫やろな

32: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:23:37.70 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>30
ご飯のおかずにはなる？

33: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:25:25.39 ID:Xio/rgwwd.net
>>32
ならんなあ
料理がめんどくさい時の朝食として単体で食うか、タンパク質補給のおやつとして食ってる

35: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:27:50.94 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>33
まあそうか
でも安価なタンパク質補給としてはかなりええな
フードドライヤー置くスペースないのが残念や

21: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:12:45.62 ID:QDAKc1aNp.net
サバ缶

22: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:13:03.35 ID:pi8EMZ2b0.net
ウインナー買ってきて袋ごと冷凍保存

23: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:13:10.23 ID:W1Vaz2560.net
パスタ

26: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:15:06.81 ID:VAgaW4Ih0.net
缶詰類

27: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:15:15.36 ID:ZrZ3OHWT0.net
加工肉もあんまり食いたくない

29: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:17:36.59 ID:HKPscn05x.net
冷凍庫と電子レンジがあるなら冷凍チャーハンもええよ

31: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:22:41.01 ID:AiFzNlOu0.net
カロリーメイト

36: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:29:19.88 ID:hVx0fJIl0.net
明太子　漬物

38: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:31:56.56 ID:ZrZ3OHWT0.net
>>36
>>37
買ってみるわ

37: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:30:17.40 ID:hVx0fJIl0.net
イカの塩辛もオススメや
大根おろしは必須な　2、3日持つから絶対用意しとけ

40: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:33:28.43 ID:I07LYVda0.net
缶詰全般やろ
イッチが思ってるよりずっと多種の缶詰あるから飽きへんで

43: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:42:42.72 ID:szS20/dO0.net
炭水化物抜きダイエットでナッツばかり食ってる人いるからナッツ

45: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:47:32.77 ID:I/xc0yX0d.net
パックしてる餅

46: 稼げる名無しさん ：2024/11/02(土) 15:50:40.64 ID:3+nRjjqq0.net
梅干し

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku











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