1: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:12:47 ID:pT7z
175cm94kg
ジムは誘えば行くので週2一緒に行ってる
ひとりだと行かない
行っても半端な走り方しかしない(汗だくにならない)

気持ちをうまく乗せる方法をアドバイスいただきたいです

5: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:13:38 ID:NxjL
糖質制限

8: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:13:59 ID:T7Pr
お前も夫の要求を一つ叶えろ

9: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:13 ID:pT7z
本当は半端にやるな、やるならしっかりやれ!と言いたいけど、強制すると逆効果だと思って
行くだけ偉いと褒めてるところ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 ダイエットは基本他人が何か言ってもうまく行かない事が多いと思うので難しそう。
 ジムで汗が滴るくらいまで週4か週5で運動をしていれば、ガッツリ食べていても体重は落ちていくのでやる気次第だと思うお。
acha




やる夫より:
ご飯を沢山食べる人ならマンナンヒカリも良いかと
味をそこまで変えずに糖質、カロリーをカットできるお

大塚食品 マンナンヒカリ 1.5kg [通販専用商品]




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 175cmで100kg近いのはちょっと不安だな。
 普段の趣味を体を使う系の遊びにするのはどうだろうか。
 山登りやサイクリングも良いし、暖かくなってきたのでプールで泳ぐのもありかと思うが。
yaranai_ee



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以下2chの反応と管理人の反応です






10: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:14 ID:KueB
そら飯やろ
朝昼しっかり食わして夜コメ抜かせばすぐ痩せる

11: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:15 ID:yype
飯に下剤を盛る

17: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:15:55 ID:3wJJ
>>11

13: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:23 ID:eu4J
食生活を見直さな

14: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:25 ID:Xb3w
カロリー計算

15: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:14:46 ID:2uL9
なんで痩せてほしいの?

16: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:15:37 ID:pT7z
夕飯、私とそこまで量変わらんのにな
米抜かないとあかんか…ちょっと可哀想
>>15
健康のためー

18: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:05 ID:PDKO
ちなみにイッチの身長体重は?

23: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:26 ID:pT7z
>>18
165cm47kg

19: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:11 ID:ou6L
そこまでの体重だと運動より食事

20: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:14 ID:eu4J
ぜってー隠れてなんか食ってるよ多分

24: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:26 ID:miVv
>>20
これこれあんどこれ

28: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:17:34 ID:pT7z
>>20
朝昼ガッツリ食べてると思う
19時以降は食べないよう頑張ってる(はず)

30: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:17:54 ID:miVv
>>28
それやめさせる方が先やろ

31: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:18:18 ID:eu4J
>>28
ジムにいっててその体重はかなりがっつり食べてると予想

34: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:18:57 ID:pT7z
>>30
やっぱ夜だけでなく朝昼も減らしたほうがいい?
昼は外食してると思うんだ、なにをどう伝えよう

21: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:16:16 ID:BvnZ
5キロ痩せるごとにお小遣い増やす

26: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:17:07 ID:JGKq
断食させろ
お小遣い、夕飯、朝ご飯
すべて抜きだ

27: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:17:11 ID:2uL9
夫「妻におんJやめて欲しい、どうしたらいい?」

32: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:18:40 ID:RhBc
>>27
くすぐりの刑

29: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:17:35 ID:eKJ8
逆やが気持ち分かるわ
デートするのも太ってるからあんま一緒に外出たく無くなる

33: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:18:57 ID:2uL9
ワイは散歩に行きたいって駄々をこねてる
嫁はワイの要望を応えてやってるつもりでいるわ

36: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:19:34 ID:tJf5
どんどん食わせて限界突破で糖尿病にする
これで痩せれる

39: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:20:06 ID:pT7z
>>36
いつまでも健康に長生きしてほしいよ

42: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:20:28 ID:PDKO
>>39
それを伝えればええやん

50: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:22:15 ID:pT7z
>>42
先に死ぬけどゴメンなーて返されてる。。

56: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:24:38 ID:pT7z
言い過ぎると反発しそうだから強く言えない
パーソナル(22万のコース)のお金を私のポケットマネーから出すから行ってみない?と言ったら拒否られた

59: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:25:29 ID:d8n5
>>56
そんなん一番の悪手では 運動嫌いにそんなこと勧めても余計に嫌になるぞ

63: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:25:52 ID:pT7z
>>59
大学まで運動部だったのにー

60: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:25:41 ID:fbqT
登山とかすれば?

62: 稼げる名無しさん :24/05/27(月) 15:25:51 ID:eu4J
本人にやる気がないとなあ
こればっかりはなぁ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku










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