1: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:38:21.99 ID:tic1xqm6d.net
最近は何もやりたくなくて趣味もやりたくない
だから怒られたりしてメンタル弱ったらトイレの壁とか工場の壁とか殴って発散しとる
人とは関わりたいけどもう上司とずっと一緒とか耐えられないンゴ
他にもストレス発散の方法あったら教えてクレメンス

2: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:39:30.00 ID:C5b3I/390.net
走れ

3: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:40:00.76 ID:fxqn64Lyd.net
飛べ

4: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:40:21.50 ID:BYf/MbWg0.net
ビックリするほどユートピア！！！！

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



がっつり筋トレして焼肉＆ビールでぐっすり寝る！
テンションが常に高めになるようになるので、メンタル回復にいい感じだお。
yaruyara_niyari
　壁を殴ってしまうほど上司が嫌いなら配置を変えてもらう事も視野にかな。




やる夫より：
弱ったら焼肉に逃げるのは良い事だお～

お歳暮 ギフト 黒毛和牛 国産牛 6種 2段重 焼肉セット 445g ご自宅用 高級 国産牛 A4 A5 等級 焼肉 牛肉 おせち 人気メニュー お店の味 和牛 安心 安全 焼肉牛兵衛 敬老の日





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




現在よく読まれているニュース！：





以下2chの反応と管理人の反応です







6: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:41:02.59 ID:uKlVueXZr.net
仕事

7: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:41:16.79 ID:DDvwbKm00.net
飼い犬に上司の名前をつける

8: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:41:23.81 ID:qmNOS1kV0.net
何でもいいからとにかく金を使って発散する

9: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:41:45.67 ID:azolc3AsM.net
オルカンに投資してにんまりする

14: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:44:19.03 ID:tic1xqm6d.net
>>6もう嫌ンゴ

>>7可愛がらなくなりそう

>>8なるほど何買えばええかな？

>>9なんやそれ？

10: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:41:57.68 ID:7Lw9Jyn7d.net
ヒトカラ行って全力で歌うとか

11: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:42:08.05 ID:k9UKfxP3a.net
犯罪は有り？無し？

13: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:43:18.00 ID:kYayHIvjd.net
>>11
工場とかの壁殴る時点で犯罪だよね

12: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:43:07.68 ID:xammtsKu0.net
結局他所で発散してもストレス源をなんとかしないと耐えられん

15: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:46:55.90 ID:tic1xqm6d.net
>>10ええなそれでも帰ったら体が動かんのよな帰る途中も寄り道より早く帰りたいんよな

>>11なしや

>>12転職したいんやがやりたい事ない高卒新卒一年目とりあえず一年やって経歴だけは作った方がええよな？

>>13鉄骨の部分だから許してクレメンス

16: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:47:14.84 ID:7Q+YIR6y0.net
今の季節は熱い風呂に浸かるとストレスとか吹っ飛ぶで

17: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:49:57.35 ID:k9UKfxP3a.net
じゃあサウナ行け

23: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:52:56.72 ID:tic1xqm6d.net
>>16ええな休みの日温泉行ってくるで

>>17サウナ入ったことないけど入ってみるで

19: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:50:48.25 ID:eTndERgUD.net
精神科でロラゼパム貰ってコーヒーで流し込む

20: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:51:07.79 ID:Wfzoqt0u6.net
なんの仕事してるんや

21: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:51:09.63 ID:9D5e287b0.net
そこまで嫌なら道筋立ててから辞めるんや
辞めると決めたらあとは前向きに道を決めるだけやしな

22: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:51:59.94 ID:rDbw+DaP0.net
シコる

24: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:56:54.96 ID:tic1xqm6d.net
>>19精神科かなんか障害持ってたら嫌だな

>>20自動車整備や

>>21なるほど転職先とか決めてからってことか？なんかこう優しくされたり色々ワイのために答えてくれてるのがありがたくて涙出てきたわ

>>22真面目に言うとシコりすぎて肌荒れとか抜け毛がひどいんやw

28: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:59:51.08 ID:eTndERgUD.net
>>24
障害あったら手帳貰えて年金貰えるからええやん
ハンデ背負って無理に普通に生きるより
変な偏見棄ててありのままで生きた方が楽やで

25: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:57:37.09 ID:5+Xo8DmX0.net
ストレス発散も才能みたいなものあるよな
ワイは下手すぎる

27: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:59:19.19 ID:tic1xqm6d.net
>>25ワイも下手やしその割にはメンタル弱くなりすぎてちょっと言われるだけで涙目になってまうその後壁殴りに行くんやが色々考えてるうちに涙ポタポタや

26: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 17:59:19.15 ID:CeulrmEm0.net
飲む・打つ・買うを楽しめばええやろ
なお金はいくらあっても足りないけどな

31: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:04:07.16 ID:tic1xqm6d.net
>>26なるほど散財か確かに1番ストレス発散できてるかするはしてる時

>>28確かにそうやな障害持ってたら持ってたで確かにその生き方の方がええなありがとやで

29: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:02:31.10 ID:DPkeDG80r.net
【睡眠不足はストレスを受けやすくなる】

ストレスを感じると、ストレスに対応するために副腎からコルチゾールなどのホルモンを分泌します。

コルチゾールは睡眠中にも分泌されますが、睡眠不足によってコルチゾールの量が少なくなりすぎると、日中のストレスの影響をより受けやすくなることが分かっています。


しっかり眠って心身をメンテナンス ストレスに負けない体をつくる睡眠：公立学校共済組合
https://www.kouritu.or.jp/kokoro/column/suimin/index.html

30: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:03:01.88 ID:xym2swjf0.net
疲労による自律神経失調症ならマッサージとか鍼治療で回復するよ
ワイは毎週鍼灸院通ってる
地方だとヤブも多いみたいだからマッサージの方がええかもな

34: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:07:36.96 ID:tic1xqm6d.net
>>29睡眠って大事なんやなちょっと前にインフルになったんやがインフル1日目でも幸せだったのは睡眠のおかげか

>>30なるほどマッサージや行ってみるやで

36: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:19:17.39 ID:T+aaOZsz0.net
そういうやつは転職しまくって一応の職歴積みながら楽な職場見つけるのがええで

37: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:21:58.14 ID:E9endN810.net
海外旅行や
日本に帰って来る度に日本はなんて恵まれてんのやってなってリセットされる

38: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:26:23.44 ID:tic1xqm6d.net
>>36なるほど転職かそろそろ求人票見てみるやでハローワークは使わない方がええんよな？

>>37そんなストレス発散方法があるんやなwチェコかスイス行ってみたいンゴね

39: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:31:47.48 ID:qmNOS1kV0.net
とりあえずチキンカツをガッツリ食うのがいいやろな
後はZEROではない方のペプシ生コーラも忘れずにな

40: 稼げる名無しさん ：2023/12/25(月) 18:33:04.21 ID:tic1xqm6d.net
>>39ええなぁ〜その後にアイスやな

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




あとは副業なり投資なりで副収入がしっかりあるとメンタルは凄く安定するかと。
いつでも辞められるは気持ちが楽になるお。
yaruo_fuun
　ただ労働時間はかなり増えることになるので体調には注意だな。








現在よく読まれている記事：






https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1703493501/

タグ ：
#仕事
#メンタル