1: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:17:20.31 ID:zrRlBVMr0.net
ガス、電気代とか効率悪くて外食、弁当の方が良いらしい
ホントところどうなの?

4: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:18:55.91 ID:zrRlBVMr0.net
会社の先輩から聞いた
ここに一人暮らししてるやついない?

5: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:19:21.87 ID:vqb+PKGQa.net
毎食自炊だとめんどいし金もかかる
作り置き前提ならそれなりに節約できる

8: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:20:31.21 ID:zrRlBVMr0.net
>>5
流石に毎食は面倒くさそう
夏場とか作り置き難しそう
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


素材を土日に一気に切って冷凍して1週間かけて使い切るとかをやれるなら良いけれど、毎食作るとなると手間のほうが大きいってのは確かに。
その時間分働いて定食屋のほうが安いってなるかも。
yaruo_asehanashi
 自炊は味や自分の食べたいものを調整できるのはいいんだがな。
 思ったように空き時間の仕事が見つからない事もあるだろうし、覚えておいて損はないかと。



やる夫より:
たっぷり冷凍したい方向け
あると何かと便利だお

COMFEE' 冷凍庫 99L 上開き ホワイト RCC100WH(E) 省エネ 温度調節6段階 2023モデル





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






7: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:20:02.91 ID:kE4cqW7ea.net
自炊=凝った料理作る
って勘違いした奴らが言ってるだけだぞそれ

10: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:21:33.48 ID:zrRlBVMr0.net
>>7ほえー
ちなみに凝った料理ってどんなの?

9: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:21:19.56 ID:Fgt3Rm7ia.net
半額弁当なら自炊より安いかも知れんが流石に外食より安いは絶対ないわ

12: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:23:15.83 ID:RzRvY8Sk0.net
スーパーの半額惣菜+自炊白米がコスパ最強やぞ

15: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:24:43.60 ID:zrRlBVMr0.net
>>12それは確かにそうやね
でも栄養偏りそう
サプリで補完できる範囲も限界があるし

14: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:23:27.02 ID:A2YP8JcGd.net
一品だけとかじゃなかったら金かかるよ
ここで言われてるような自炊のが安くつくと言われてるおかずなんて世間一般じゃおかずじゃねーだろと言われるようなものばかりだ

16: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:24:47.64 ID:otUClpi1d.net
コンビニ弁当vs作り置き自炊だったら自炊のが安いし
スーパーの半額弁当vs材料余らせる自炊なら前者のが安いやろ

17: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:25:51.48 ID:zrRlBVMr0.net
>>16
作り置きって例えば何がある?
夏場考慮すると、味噌汁とかカレーとかしか思い浮かばん

21: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:27:39.49 ID:otUClpi1d.net
>>17
冷凍して不味くならないものなら基本何でいけるやろ
前日解凍→レンチンで良いし

18: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:26:12.29 ID:Ku7LELd30.net
ワイ自炊やけどとにかく野菜が余るんよ一人分て
2,3人分に丁度ええ分量なっとるからね
次の日同じの食ったりタッパ入れたのレンジでチンしたり一人で食ってると
外食やコンビニでええ人の気持ちはなんとなくわかる

26: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:28:42.49 ID:zrRlBVMr0.net
>>18
野菜は確かに難しいね
レタスとかサラダに良いけど1週間しか持たないし
キャベツも千切りを毎回使ったとしても1週間弱掛かりそう
色合いとか考えようとするとパプリカ高いし

37: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:38:17.56 ID:Ku7LELd30.net
>>26
キャベツ白菜レタスは一人暮らしやと一玉買ったらアカンのは基本やね
パプリカの話で思ってけど、一人用やと野菜はチョコチョコ少量冷蔵庫入れとってもすぐ入らんくなるから
いかに飽きないメニューで同じような食材使うの考えるの面倒くさい言えば面倒くさいな
結局最後はごった煮かごった炒めになるんやがw

41: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:40:21.04 ID:zrRlBVMr0.net
>>37
ほえー
基本的に半玉がいいんね

43: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:41:27.54 ID:A2YP8JcGd.net
>>37
キャベツはあまりそうならコールスローにするのもいい
朝のサンドイッチや晩飯のつけあわせに使えるしなによりうまい

56: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:48:03.25 ID:Ku7LELd30.net
>>43
ワイはアラフォーやから冷蔵庫の野菜ちょっと傷んできたら全部細く切って塩もみして浅漬けコースやな
家帰って野球見ながらビール飲むのにつまみになるし

58: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:48:38.87 ID:zrRlBVMr0.net
>>56
ええやんw

19: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:27:28.94 ID:A2YP8JcGd.net
>>18
中華おすすめや 回鍋肉とか八宝菜
大抵の野菜で賄える 豚キムチにして残ってる野菜いれてもいいぞ

27: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:29:14.93 ID:zrRlBVMr0.net
>>19
それええな

20: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:27:30.29 ID:S0qaqX2S0.net
二人前を作って残りを保存して夜食うとか次の日の朝に食うとかすれば二人前のコストの1/2だぞ

22: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:27:47.64 ID:ptDY/e4ua.net
冷凍を上手く使えば自炊は驚くほど安上がりになるぞ

28: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:30:18.47 ID:zrRlBVMr0.net
>>22
肉類は冷凍してる
魚って冷凍してええの?
スーパーの冷凍すると匂いとか躊躇う

23: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:27:47.87 ID:oK5ItFt20.net
惣菜もかなり値上がってるからなあ

24: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:28:26.49 ID:kM/aGfX60.net
普段生活しとる光熱費と食費合わせて月4万いかんくらいやね食費だけだったら3万ぐらい

25: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:28:34.88 ID:wSvah8Ot0.net
考えて作れば自炊の方が安い
あと野菜が美味しく食べられるのはデカい

29: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:31:56.91 ID:A2YP8JcGd.net
玉ねぎピーマン人参あたりなら鶏肉、豚肉、肉団子のどれか用意して甘酢餡掛けにするのもいい
中華は野菜消費するのには最適や
ご飯もすすむし

30: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:32:36.48 ID:zrRlBVMr0.net
>>29やっぱ中華なんだ
ありがとう
参考になった

31: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:33:26.16 ID:JD/21YOe0.net
自炊と半額弁当比べるやつおるけど半額弁当ありなら半額食材買えば自炊も安くできるやろ

32: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:34:53.07 ID:i/H2S25J0.net
ワイめっちゃ偏った食事の弱者ウサおじ40やが健康診断はいつもAだわ
正直皆食いすぎてるだけやと思う
栄養はあんま関係ないんちゃうか

33: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:35:09.45 ID:A2YP8JcGd.net
魚はあまりそうなら煮付けにして冷蔵次の日のおかずでいいと思う
鮭は結局焼くしかないから予め全部焼いておいて残った分はほぐして鮭フレークにし次の日鮭ご飯とかで消費するほうがいいおもう

36: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:36:53.18 ID:zrRlBVMr0.net
>>33
自家製鮭フレークいいな
アレンジとかできそう

34: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:35:17.36 ID:ptDY/e4ua.net
料理という技能は人生で全く無駄にならん技能だし今はレシピサイトとかも充実してて自炊のハードルもかなり下がってるし自炊はやるべきだと思うわ

45: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:42:28.15 ID:zAWGPxJr0.net
>>34
外食の方が早くて美味いやん
料理とか無駄スキル筆頭格やろ

38: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:38:50.47 ID:Uemk20hMa.net
にんじんしりしり作るのが楽やしええわ
最悪昼飯にこれと白飯でいけるし

39: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:39:22.37 ID:PBZxdImCr.net
二人前程度じゃ普通に高いわ
1週間分でないと

46: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:42:52.77 ID:0pme3EGz0.net
ワイの自炊は電気圧力鍋で肉煮込んだり電気フライヤーで塩コショウ振りかけた肉焼いたりするだけやで
外食だと同じ量食うのに倍以上の金払わにゃならん

49: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:45:19.94 ID:zrRlBVMr0.net
>>46
圧力鍋って電気喰いそうなイメージあるけど
そうでもないの?
まあ、使い道があるわけではないけど

55: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:47:48.33 ID:0pme3EGz0.net
>>49
使い始めてから電気代上がった感じはしないし一回10円もかかってないんやないかな

47: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:44:17.86 ID:bm+BLoBN0.net
パスタとか袋麺茹でるだけ肉焼くだけのなんちゃって自炊でもそこまで節約できてる感は無いし半額弁当は強い

48: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:44:35.19 ID:A2YP8JcGd.net
キャベツはお好み焼きでも結構消費できていい
ここの奴らは信じられないだろうけどおれんちは弁当のおかずがお好み焼きとか普通だったしこれがまたうまい
お好み焼きって案外簡単だし時間もかかんないんよね

50: 稼げる名無しさん :2023/07/24(月) 21:45:36.85 ID:R3I4U+6o0.net
ひとりのときは食材持て余してたけど3人で住み始めてから使い切れるようになったわ


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku











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