ストレスで吐き気が止まらんのやけれどどうしたらいい？

2023年07月01日

カテゴリ:
ネタ
メンタル

Comment(69)

1: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:27:41.37 ID:WZ4/EPgU0.net

抗不安薬飲んでもだめだ

2: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:28:25.91 ID:p/XF8pDXa.net

一緒にジャンボリミッキー踊ろうや

3: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:28:54.23 ID:WZ4/EPgU0.net

>>2
踊りたいけど今は無理だ

4: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:29:13.73 ID:vA7/2dzs0.net

かわヨ

5: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:29:57.29 ID:WZ4/EPgU0.net

>>4
ヴォエ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

ストレス等メンタルの変化は体調にかなり影響を与えるからねぇ。
食事、運動、睡眠で脳内物質をいい感じにしておくと、ちょっとしたことでイライラしなくなるし体調・機嫌共にいい感じで過ごせるお。

　ストレスで胃の分泌物が減り潰瘍になってしまうのは割とよく聞く話だしな。
　脳も体の一部なので疎かにするとあちこちに問題が出てしまう。
　やる夫が言っている事に加えて、周りに優しく接して穏やかな人間関係を作っておくと体調もどんどん良くなっていくかと。
　あとは無理をせずゆっくり遊んでおくのが良いな。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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以下2chの反応と管理人の反応です

6: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:30:14.36 ID:EFvgAaR0d.net

なんさいる

7: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:30:36.92 ID:WZ4/EPgU0.net

>>6
33

8: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:30:44.34 ID:iB4lsXMS0.net

かわいそう

9: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:30:59.55 ID:WZ4/EPgU0.net

>>8
助けて！

10: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:31:15.65 ID:EFvgAaR0d.net

仕事のストレス？

11: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:31:30.13 ID:WZ4/EPgU0.net

>>10
無職

12: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:34:11.73 ID:e/FbB0Uh0.net

無職に何のストレスがあんだよ

13: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:34:54.78 ID:WZ4/EPgU0.net

>>12
ごめん

14: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:38:47.74 ID:WZ4/EPgU0.net

レキソタン飲む

15: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:39:17.51 ID:h6AjbU1Q0.net

俺も
ドンペリドン効かない

16: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:40:24.10 ID:WZ4/EPgU0.net

>>15
大丈夫か？
薬効いてるか？

17: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:40:59.14 ID:Bsl0lZ2AM.net

悩みがないのが悩みみたいな感じか

18: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:42:03.73 ID:WZ4/EPgU0.net

>>17
鬱と不安障害で精神バグってる

19: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:42:13.25 ID:tw9RYT0Ar.net

横になれ

20: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:42:57.61 ID:WZ4/EPgU0.net

>>19
横になってるありがとう

21: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 00:58:27.27 ID:WZ4/EPgU0.net

働こうと思ったらこれだよ
明後日面接頑張るわ

22: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:04:42.57 ID:NofTN0TB0.net

なんでストレスが高まると吐き気につながるんだろうな

23: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:10:37.16 ID:WZ4/EPgU0.net

>>22
わからん
君もそうなのか？

24: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:12:00.57 ID:naDMK8c60.net

作業所からやれや
高所恐怖症がいきなり紐なしバンジーみたいな事すんな

25: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:13:12.51 ID:WZ4/EPgU0.net

>>24
手帳なくてもいけるのか？

26: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:39:22.67 ID:WZ4/EPgU0.net

よくなってきたから少し踊るわ

27: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:42:39.70 ID:naDMK8c60.net

手帳なくてもいけるよ
ただなんか書類とかは必要だったはず

28: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:45:58.68 ID:WZ4/EPgU0.net

>>27
そうなのか
だがそこには行かない

29: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 01:54:26.20 ID:aHObddTA0.net

お水のんで食べれるときにヨーグルトとか食ってゆっくりしよう

30: 稼げる名無しさん：2023/05/15(月) 02:00:26.05 ID:WZ4/EPgU0.net

>>29
優しい
そうする

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1684078061/

タグ：: #ストレス; #体調; #健康; #メンタル

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コメント一覧 (69)

- 1. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:10
- ほとんど障害者だな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 3. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 18:17
  - >>1
    一言目から暴言吐くタイプってまさにだと思いませんか？
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 9. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 18:53
  - >>1
    まずは、お疲れ様でしたから入ってみてはいかがですか？
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 10. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 18:55
  - >>9
    何に疲れてるんだよw
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 17. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:08
  - >>10
    お前にやろ
    何でそこまで人をボロクソに叩けるのか理解に苦しむわ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 26. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:14
  - >>17
    ほとんどの鬱病はただの甘えなんだから多少強く言われるくらいでいいんだよ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 28. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:16
  - >>26
    お前の悪意のある発言のほうが病気だよ
    言わなきゃ気が済まないんだろ？w
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 49. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 01:18
  - >>26
    お前が生きてることの方が甘えだよ
    さっさと自決しろ不要物が
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 55. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 02:48
  - >>49
    そうそう、そんな感じ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 30. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:18
  - >>1
    暴言て依存性あるからなー
    下でもワイワイやってる奴がまさにそんな感じしてるし仕方ないやろな
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 2. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:13
- (´・ω・)
  
  間違った飲み方をしているのでは？
  処方薬を酒で流し込むんだよ(悪鬼的思考)
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 4. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:22
- 重要なのは自分に合ったメンタルクリニックを探す
  次に筋トレする(短時間かつ種目が少ないタバタトレーニングとかがおすすめ)
  ただし、胃酸が出て気持ち悪さが強いタイミングで腹筋は厳禁(逆流するから)。体幹が鍛えられると腹圧が一定になり内臓が守られるので胃酸過多は多少なりと軽減する
  
  短時間(10分以内)の高強度運動は抑うつ軽減のエビデンスがあるから、精神病院のリハビリ室でよくやってたりする
  
  ttps://gigazine.net/news/20230409-exercise-first-choice-depression/
  
  スタンダードなのはこのくらいで、後は専門家の意見を聞いて調整やな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 5. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:30
- 軽く疲れる程度の筋トレ、その疲労を利用して早目に寝る、酒は駄目
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 6. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:32
- 運動大事
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 7. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:38
- 不安障害ほんと辛いよ
  寛解はするけど酷い時は何も出来ない、ていうか薬飲みまくってにやっと普通に近付く
  でも見た目は普通なんで理解されにくい
  更に引きこもるのループ
  
  茶化す訳じゃなくオナ○ーするとその時だけ気分悪いの消える
  他にもこれをしてれば大丈夫っていう自分だけの解決方法を見つけておくと良いよ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 12. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:03
  - >>7
    パニック障害？　どちらにしても辛いよね……
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 46. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 00:19
  - >>12
    不安障害とパニックあるよ
    
    辛いよね
    メンタル系の薬無しで生きてる人が本当に羨ましい
    取りあえずは規則正しい生活と何か特効薬となる行動を何個か見つけておく事だよね
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 60. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 10:30
  - >>46
    やや好調・不調の波があったり薬によるあれこれもあるでしょうし、経験者や病院関係の人以外だとなかなか分かってもらえない辛さもあるでしょうね……どうかお大事になさってください
    一番酷い時期のどん底からは何とか抜けてらっしゃったらいいなと願っています
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 13. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:04
  - >>7
    我慢しろよそのくらい
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 14. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:06
  - >>13
    お前が暴言吐くの我慢したら？
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 18. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:09
  - >>14
    甘やかしすぎだろ
    そんなんだから世の中鬱病患者だらけになるんだぞ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 20. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:10
  - >>14
    「我慢しろ」が暴言なら
    もうこいつにアドバイスできることなんてほとんど無いね
    オーバードーズしないように施設に入るくらいしかない
    結局は自己制御
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 23. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:12
  - >>18
    >>20
    てめーらは横からやっかみで絡んできてるだけだろーが？
    病気のやつよりてめーの欲求我慢すりゃいいだろうが
    なめてんのかお前らみたいなんが病気になるやつ増やしてんだわ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 24. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:14
  - >>23
    「やっかみ」の使い方間違えてるよ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 27. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:15
  - >>24
    おおそりゃ失礼したありがとう
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 31. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:18
  - >>23
    そうやって世の中が甘やかすから大手を振って俺は鬱病です！働きたくありません！
    なんてのがまかり通ってるんだよ
    断言するけど変に甘やかすやつがいなくなれば鬱病患者は減るよ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 32. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:20
  - >>31
    お前も甘やかされて育ってんな
    一度訴えられてみるか？
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 35. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:26
  - >>31
    人格形成されるまでに決まってるから
    成人後に厳しくしてもうつ病が治るわけじゃない
    逆に成人後に厳しくするのは悪手
    会社で自殺したり駅に飛び込む時代に戻るだけ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 43. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:54
  - >>35
    要するに鬱病は性格って事だよな
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 44. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 20:05
  - >>43
    横からだけど、実験で強いストレスをかければ脳血流が落ちて報酬系が一時的に破綻する、つまり誰でもうつになることは分かってる
    
    猿の実験で、脳の内側前頭皮質の血流を落とすと、報酬系が破綻してうつ病になると証明されてる
    
    性格というかストレス次第で誰でもなるよ
    手を骨折したらうまく手が動かんのと一緒だよ、骨の強靭さは鍛えられるし個人差はあるけど
    骨が強い人でも、車に轢かれたりすれば骨は折れるから手が動かなくなったりする
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 52. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 01:59
  - >>44
    鬱病にならない人はそもそも強いストレスを受ける状況にならないんだと思う
    何らかの要因で回避出きるのかと
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 54. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 02:28
  - >>44
    学術的なお話はレベル差がありすぎて駄目だ
    相手にもわかるように「ウッキー」とか言ってあげたほうがいいよ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 37. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:28
  - >>31
    うつ急病は会社側の大人の事情
    会社で死なれると困るから甘やかしてる
    お前みたいな根性論で何でもできると思ってる奴の方が迷惑
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 50. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 01:19
  - >>31
    お前の断言に価値なんぞねえわ
    根拠示せ馬鹿
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 8. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 18:51
- 洩れは脂汗かいて頭痛がしてくる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 11. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:01
  - >>8
    お大事に
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 47. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 00:21
  - >>8
    自律神経が乱れておるね
    この湿気で気象病も多いと思うわ、お大事に
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 15. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:07
- 同僚が同じ状況になってないなら自分のストレス耐性が低いだけ
  同僚も同じ状況なら会社がヤバい
  どちらにしても合ってないから仕事を変えた方が良い
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 16. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:08
- 最近ウツなんて筋トレすりゃ治るみたいなこと言う人いるけどあまりに無責任すぎね？って思うわ
  とりあえずこの人はまず病院行けよって感じやな
  就活より先に病院行って治療して、生活が苦しいなら診断書もらって生活保護でしょ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 19. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:10
  - >>16
    実際ほとんど治るぞ
    筋トレするやる気も出ないとかいいだすなら知らん
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 21. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:12
  - >>16
    病院行って生活保護とか…
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 34. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:25
  - >>16
    うつが筋トレすりゃ治るわけじゃないけど、精神医学的に症状改善効果が認められてるんだよ
    ちゃんと精神科で治療するのは大事だし、栄養と運動から根治していくのも大事なんだよ
    
    日本人のうつ病は数が少なくて国内だと約15%の人間が発症したことがある病気になるけど、軽症例がとても多くて治ることが多い病気なんだ
    その上で治療に大切な要素に運動が入ってるんだ
    だから専門家のとこで診てもらうのと、運動を勧める人がいるんだよ
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 39. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:38
  - >>34
    ①精神科医が適切な薬で症状を和らげる
    ②心理士がストレスの対処法を教える
    ③少し休養できるようになって胃腸が落ち着いたら栄養をしっかりとる
    ④運動して気力を再獲得させる
    ⑤心身ともに安定をみて社会復帰
    
    ガイドライン的にはこういった段階的なアプローチをしていく感じだね
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 41. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:43
  - >>16
    症状が表に出なくなることを治るっていうなら治るんだけど
    あんまり治るって言う言葉は正しくないから使わない方が良い
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 22. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:12
- ちゃんとジャンボリミッキー踊ろうとしている所に純粋さを感じる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 63. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 10:50
  - >>22
    素直過ぎたり従順過ぎて、でも周りは複数値（あの人はこう言うやり方指示、でも別の人はそれとかなり異なる指示みたいなぐじゃぐじゃな現場）で二律背反になったりダブルバインドみたいな矛盾状況に晒されたりして（素直さや従順さからそこへの上手い適応がし辛くて）潰れちゃう場合もあります……
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 25. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:14
- もしかしたら、何でもかんでも否定してきたり罵詈雑言なげつけてくる感じの脳内自分が暴れてるんやろかね……（統合失調症でなくてももう一人の自分の思考が苦しめてくる場合。統失ではないから誰かの声で聞こえたりはしない。ネットの罵詈雑言みたいなのが自分のやることなすこと考えていることに関してずっと浮かんでくる）
  
  こっちの場合だとある程度落ち着いてから心理士さんに助けられながら（傾聴してもらったおかげで）認知行動療法で書き出して、全否定してくる自分に反論したり・できるだけ対抗したりできるようになったかも（ただ、その瞬間立ち止まったりして動きは止まりやすくなる）
  心身どちらかの調子悪いとすぐ勢力増して復活してくるから克服ではない……
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 29. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:16
- あと、発達障害とかの二次障害でそうなっている可能性もあるかも
  WAISとかの検査をすでに受けてるかもしれないけど
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 33. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:22
- パワハラマンがまーた暴れてるよ
  何度かキレられてるのにこりないね
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 36. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:28
  - >>33
    暴言の書き込み直後に自分にハート押してるからすぐわかるよね
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 38. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:31
- 世の中にあまりﾇｸﾓﾘﾃｨ期待し過ぎるとっていうのもある……
  キツイこと・嫌なこと言ってきたりしてくる人がいないっていうのもなかなかないし、大体の人でも職場に天敵（不倶戴天の敵）いたりするでしょ
  
  ただ、そういうことと何とかやっていけるのはやっぱりある程度心身ともに余力がある・耐えられる時でこそとも思うんよね
  一般的な病気と同じで、対抗できる体力・気力やお薬や栄養やあれこれ（支えてくれる何かとか）がないとやられるだけのワンサイドゲームになる……
- 0
  
  money_soku
  
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- 40. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 19:42
- 書き忘れてた
  鬱・抑うつとかで脳委縮も観測されてたはず
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- - 42. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月01日 19:48
  - >>40
    コルチゾール(ストレスを受けた時に出るホルモン)で脳萎縮することが発見
    →抑うつとか脳萎縮するのでは？
    →抑うつでコルチゾール出まくり脳萎縮しまくりヤバい
    
    コルチゾールによるBDNFの減少からの脳萎縮は、認知症にもつながってる
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- - 62. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 10:44
  - >>42
    ありがとうございます
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- 45. 稼げる名無しさん
- 2023年07月01日 22:18
- まずは単純作業の単発バイトから始めた方がいいかもな
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- 48. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 00:27
- 人の本気の弱音に暴言吐くのも「自分はコイツ等とは違う、コイツ等より上」っていう防衛手段なのかもと思ってる
  
  要するに病んでる
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- - 51. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 01:22
  - >>48
    要は自分に価値がないとわかってる間抜けの自己防衛なんだよな
    情けない
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- - 53. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 02:00
  - >>48
    それで鬱病にならないなら良いんじゃない？
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- - 56. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 03:27
  - >>53
    
    いや、もしかすると将来鬱とは違う何らかの病名とか症例名が付くのかもしれない
    
    うつ病も発達障害も研究が進んで名前がついて対処法とかまとまってきてるように
    
    自分と違う人を受け入れられない
    人の弱さを認められない
    弱っている相手に辛く当たる
    旧来の考え方を通そうとする
    頑固
    
    こういう傾向をまとめてさ
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- - 57. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 03:29
  - >>56
    反ポリコレだな
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- - 58. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 07:56
  - >>56
    自己愛性パーソナリティ障害のことだね
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- - 59. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月02日 09:39
  - >>56
    モラハラパワハラする人はそういうメンタルだよね
    書いてあるけど自己愛性パーソナリティ障害の一種
    あと単に性格悪い
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- 61. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 10:42
- 最近の研究（ただ、研究全てを鵜呑みにしちゃダメでもある。研究費のためにあれこれ改竄や数字を調整したりっていう場合もあるみたい……）だと、賢さや性格や発達障害含めた脳的な特質も遺伝してるっぽいです（基本配列部分以外のジャンク遺伝子とみなされていた部分の研究が進んだ）
  
  男親x女親の結果だから不確定要素もあるし、だから必ずしも発現しなかったり上手く組み合わさってギフテッド（良い意味の優れた能力発現。ただし自閉などのデメリットも併せ持つ場合も当然ある）やサヴァンみたいな例もあるみたい？
  
  あとは一生の内に遺伝子のスイッチングっていうのも起こる場合があるそうで、ガチャだからとかこういう系譜だからっていう白黒思考的になっちゃうのも悩ましい面もあるかも（一方で、「甘え」だとか精神論的なもので全てを片付ける・切り捨てる攻撃者側も実は「白黒および0・100思考」でしかない）
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- 64. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 11:02
- 何もかもが「理想的な状況とは違ったから自分は不幸だ」っていうのも悩ましい・難しい話だけど、どうしても不利・不遇な幼児期（親や周囲の環境などから）を過ごす場合もありそれは自己肯定の低さを生むし、親族遺伝や地域性みたいなものもあるかと
  
  そういう人たちを切り捨てて定型王国みたいなのを作りたい超効率・血統主義的な考えの人がいるかもしれないけど、それは恐ろしいことなのよ
  歴史的にそういう行為は悲劇でしかなかった
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- 65. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 12:25
- ストレスが増えると交感神経が優位になり、その状態が続くと自律神経がやられる。自律神経は体の調子を整えてるからそこがやられると体の各所が不調になる。吐き気もその一つ。
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- 66. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 13:05
- 何コメも書きすぎましたが
  精神的に大変になった経験がなかったり身内さんのことで「理解するしかない」ことにならない限りはこういうことの一切を「否定したい・否定してしまう人」っていうのも分かるような気がします
  そういう人の中には、俺も苦しかったけど何とかしたー＞　だからほかの人も同じようにできるに違いない（するべきだ）という、発達障害でたまに見られる～であるべき・～すべき思考に近いものがあったりもします
  もしくは完全にそういうことが分からない・理解したくないという要素とか
  
  実は、叩いてる対象と近い部分があった、そういう要素をご自身も持っていたってこともあるのです……
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- 67. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 15:15
- スマホへし折って寝ろ
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- 68. 稼げる名無しさん
- 2023年07月02日 21:05
- 敢えてストレスを分析して向き合うといいよ
  何が原因でストレスを感じるのか
  どういう種類のストレスなのか
  どうすれば解決できるのか
  正体が分かれば怖さは薄れる
  漠然とした不安が一番怖い
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- - 69. 稼げる名無しさん
  - 2023年07月03日 01:02
  - >>68
    心理士さんに言われました
    あとはどうしても漠然としたりもやもやは残るかもだけど、できたらそれに慣れたり割り切れたら、と（できないことだってあるのよ、人間だもの的なことも言ってた気がする）
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