「これ食い始めてから体の調子いいわ…」←こういう食べ物教えてくれ！！

2023年05月14日

カテゴリ:
ネタ
健康系

Comment(35)

1: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:10:20.34 ID:hLefPBOe0.net

納豆は毎朝食ってる

2: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:10:40.69 ID:mX1GZKGFd.net

ブロッコリー

3: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:10:41.42 ID:EgmATCcC0.net

海苔かな

4: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:10:57.95 ID:xSAT2d+80.net

キャベツの千切り

5: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:11:06.79 ID:tT0Afqg10.net

ビオフェルミン

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

運動のあと米と肉をしっかり食べると次の日のメンタルがかなり改善するなと思うお。
あと最近知り合いが飲んでいたのでマネして飲んでみたR-1はちょっと寝付きが良くなった気がするお。（個人の感想だお）

　R-1いいのか。
　ちょっと最近仕事で考え事だらけで寝付きが悪いので試してみるかな。

やる夫より：
本当に眠れない人はお医者さんに診てもらった方がいいと思うお
僕は普通に眠れるけれど、飲むことによってより寝付きがよくなったなと感じる程度だお

【Amazon.co.jp限定】明治プロビオヨーグルトR-1 ドリンクラベルレスボトル 112ml×6本×4箱セット【クール便】

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

現在よく読まれているニュース！：

以下2chの反応と管理人の反応です

6: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:11:14.18 ID:YX7h2JCTd.net

これはヨーグルト
腹痛に悩むことが無くなった

7: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:11:19.39 ID:dv7deYLld.net

野菜ジュース

11: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:11:46.68 ID:5ZIjinNnM.net

毎朝フルグラにプレーンヨーグルトとはちみつかけて食ってる

12: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:11:55.62 ID:AxJ1Ooywa.net

キムチ

13: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:12:19.29 ID:uEQOnSJ6a.net

モンスター

14: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:12:24.91 ID:Mg6sqQnur.net

トマト

26: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:16:37.71 ID:YX7h2JCTd.net

>>14
トマトはガチやな

17: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:13:22.94 ID:8okStXbpr.net

茹でた鶏むね肉
サラダチキンってやつやな

22: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:14:42.35 ID:YX7h2JCTd.net

>>17
太らないって聞くけどどうなんや？
カロリー低いけど肉やしな

24: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:16:31.33 ID:8okStXbpr.net

>>22
体質にもよるやろけど、あまりにグータラした生活してなけりゃ太らんで

32: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:19:14.64 ID:YX7h2JCTd.net

>>24
やっぱ太りにくいんやな
酒のツマミにしたりできるんか？

36: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:20:38.13 ID:8okStXbpr.net

>>32
味付け次第で全然いけるで
要は肉茹でただけやから味付け自由やで

20: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:14:11.51 ID:gHln9CRH0.net

ゆで卵で世界変わった

23: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:15:29.87 ID:FqQsPV6ed.net

オートミール

25: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:16:32.92 ID:vTo8GQel0.net

アルコール4%のビール（もどき）

27: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:16:37.87 ID:m8TF/LGR0.net

ナッツとドライフルーツ

28: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:17:03.43 ID:feWdvv2c0.net

はちみつ

29: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:17:39.65 ID:mrrCNE+Ha.net

ブッコロリー

30: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:17:48.72 ID:jh2SteZRM.net

キングウイスキー凛

31: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:18:37.55 ID:XgeAuYFpM.net

エナドリ

33: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:19:51.31 ID:sqO0A+p70.net

玄米と白米半々とか

34: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:20:11.18 ID:FqQsPV6ed.net

健康になりたいのか
痩せたいのか

37: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:21:27.71 ID:w8R5tef+M.net

マジレスするとキャベツとサーモンやけど
納豆みたいな特殊食材がええやろな

39: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:24:00.08 ID:vmQJsO3W0.net

飲みもんやけどミツカンのりんご黒酢ストレート

41: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:31:54.92 ID:Aed9x0lwd.net

たまねぎ、お酢

43: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:33:17.71 ID:h+fomRQQ0.net

トマトやね
母親に毎食食べさせてたら血圧の薬飲ませなくても普通の血圧になった

46: 稼げる名無しさん：2023/05/14(日) 16:38:31.94 ID:zWZc6j8z0.net

R-1ヨーグルト毎日のみはじめてから三年間１回も風邪ひいてない

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

あと年齢が上がってきたためか野菜たっぷりラタトゥイユとかもいい感じ！

　こないだ買いだめしたラタトゥイユフィリングはなかなかよかったな。
　また見つけたらご紹介もしたい。

現在よく読まれている記事：

https://eagle.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1684048220/

タグ：: #食事; #健康

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コメント一覧 (35)

- 1. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 17:58
- 年取ると野菜がやたら美味しく感じるの何なんだろうな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 12. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 18:21
  - >>1
    若いうちはタンパク質を求めるので肉らしいが成長がとまるとビタミンを求めるらしい。
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 2. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:01
- ヤクルト1000とビオフェルミンですわ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 3. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:02
- 肉食うのと何でもいいから乳酸菌を積極的に摂取。
  R1は自家製ヨーグルトが気になるが衛生面を維持できるか不安。
  あと、たまに野菜ドカモリのタンメン食べたくなる。理由はわからん。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 7. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 18:03
  - >>3
    俺一回やってみたんだが酸っぱい匂いになっちゃって失敗したよ
    R1は普通に買ったのを飲んだ方がいいのかも
    作るのが上手い人ならいけるのかもだけどね
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 30. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 22:02
  - >>7
    豆乳で作ってみては？
    
    R1とおから入り豆乳だと酸っぱくなく、固くなります。
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 4. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:02
- 庶民はピルクルですわ。
  
  マジレスすると、腸活ココアスゴイぞ。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 16. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 18:55
  - >>4
    さっそくググってきたらイヌリンが入ってるんだな
    
    ニチエーとかニチガとかでイヌリン単体で売ってるからそっちもお勧め
    メール便で届いて楽だし、どんな飲み物にも入れられる
    朝晩、5mlの匙すり切り1杯ずつ珈琲や紅茶に入れて飲んでる
    
    腸の調子は本当に良い
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 5. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:03
- R-1は食い始めてから確かに13年間病気してないわ
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 6. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:03
- ミックスナッツ、特にアーモンド
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 8. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:04
- どうしてもタンパク質とビタミン・ミネラルが不足するのでそれを補うやーつを接種するようにしたら風邪ひかなくなったし疲れが翌日に残らなくなった。あとは食物繊維と乳酸菌で腹の調子も良くなった、具体的には慢性的な漠然とした残便感みたいなのが無くなった。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 9. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:07
- キャベツとトマトはガチだな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 10. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:09
- 二人でラタトゥユ……？妙だな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 11. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:18
- おつまみ類の丸ごと小魚🐟爪切る時に明らかに硬くなってきてる💪
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 13. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:21
- アーモンドやクルミは高いからピーナッツにしている。
  塩分は気になるが、いい感じ。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 15. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 18:47
  - >>13
    ピーナッツはあれナッツなのか？
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 22. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 19:32
  - >>15
    
    ナッツのふりしながら・・・
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 33. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 23:16
  - >>15
    ⬇脂の多いマメらしいわ
    
    「ナッツ」と名前に付くので「ピーナッツ」もアーモンドと同じく、「ナッツ類」かと思われるかもしれません。しかし、「ピーナッツ」はマメ科ラッカセイ属の植物なので、まったくの別物なんです。ただ、他のマメ類に比べると脂質を多く含むため、食品成分表ではナッツ類に分けられています。
    
    ピーナッツは木ではなく、地中に実を結びます。つまり収穫は畑で行うのです。花が落ちた後に子房柄（しぼうへい）と呼ばれる部分が地中に伸び、土の中で実が生ります。つまり、花が落ちた場所に実が生るんですね。それが「落花生」という名前の由来だと言われています
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 14. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 18:42
- 納豆にお酢入れて食ってる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- - 17. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 18:57
  - >>14
    そう言えば大昔、酢大豆というのが流行って、、、不味かったなぁ
    
    納豆に酢なら絶対旨いね！
    大豆より栄養も強化されてるだろうし
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- - 19. 稼げる名無しさん
  - 2023年05月14日 19:07
  - >>17
    納豆にもずく入れても美味いな
  - 0
    
    money_soku
    
    がしました
- 18. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 19:02
- 汚くてすまん。白米から麦飯にしたら信じられないくらい快便になった
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 20. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 19:13
- 長生きする人ってのは運動やら飲酒やらはバラツキがあるが
  概ね共通してるのはタンパク質の十分な摂取みたいね。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 21. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 19:29
- 運動した後はたんぱく質をしっかりとるべきなのは痛感した。プロテインも必要なら取る。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 23. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:02
- 米酢を無塩のトマトジュースに大さじ1杯入れて朝晩飲むようにしたら
  足のむくみが気にならなくなったわ
  一日中デスクワークで夕方になると赤ん坊の足みたいにムチムチになってたけど
  最近は朝と変わらず骨と血管がうっすら浮いた状態をキープできてる
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 24. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:18
- 腸活5つの鉄則だな
  
  ①発酵食品を食べる(納豆ヤクルトビオフェルミンなど、腸内に善玉菌を送る)
  ②食物繊維を多くとる(イヌリンやオリゴ糖とか、腸内の善玉菌が増殖するためのエサになる)
  ③水を飲む。 (腸で使う水分保持、特段の運動しないなら1日1.5～2リットル)
  ④適度に運動する(腸の蠕動を促すため週3～4日、30分程度)
  ⑤十分な睡眠をとる(内臓疲労で腸の活動を低下させないため、7時間程度は睡眠をとる)
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 25. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:25
- バナナがお通じによい。
  
  チョコは体に合ってないらしく、ひたすらブツブツができるだけ。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 26. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:45
- 仕事中頭に圧迫感感じる時はストレスで血圧上がってる気がするけど、カゴメの100%トマトジュース飲むと即効性があって圧迫感が解消する（気がする　プラシーボかもしれんが）
  仕事で根詰めてる人にはいいんじゃないか
  
  トマトとブラックコーヒーと寿司（特にトロとうに）は個人的に即効性が高い
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 27. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:54
- イヌリンかな。
  ダイエット目的だったけど万年下痢が改善したよ。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 28. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 20:54
- R1と納豆ともずくとめかぶを毎日食べるようになって体重がぐんぐん落ちるようになった
  朝ごはんは納豆とめかぶともずく晩ごはん食べる前にめかぶともずく食べる寝る前にR1
  ほかは食べたいように食べて月に5～6キロ落ちるようになって現在3ヶ月目
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 29. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 21:55
- クククク⋯ 二郎はビタミン・ミネラル・タンパク質⋯ そして塩分が含まれている完全食だァ
  
  いえ、すんません、やめてからのほうが調子いいです…
- 0
  
  money_soku
  
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- 31. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 22:09
- マッシュルーム　ヤングコーン　オカラ　食べだしてから便秘が治ったっていうか怖すぎるほど出る
  毎日腹がパンパンになる程貪ってるのに体重減っていって腰痛が消えた
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 32. 稼げる名無しさん
- 2023年05月14日 22:17
- バナナを食べる習慣をつけたら、自分でも驚くくらいに血圧が下がってほぼ正常値になった。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 34. 稼げる名無しさん
- 2023年05月15日 07:47
- 水。
  いや本当に大切。毎日2リットルくらい飲んでるだけでお通じや肌の調子が良くて、朝もスッと起きられるようになった。
- 0
  
  money_soku
  
  がしました
- 35. 稼げる名無しさん
- 2023年05月15日 11:47
- 大豆もやしと梅干かな
- 0
  
  money_soku
  
  がしました