1: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:09:58.53 ID:4+YbKv7y0.net
米はある
2: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:10:24.29 ID:4+YbKv7y0.net
自炊でも購入でも可。米はあるからタンパク質が欲しい
3: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:10:33.73 ID:lIMyeoqQa.net
卵かけご飯
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
米があるなら余裕だお。
玉子かけご飯でもいいし、鶏肉ともやしを塩で炒めてもおいしいし、牛肩切り落としのバラ肉を砂糖醤油で美味しく煮てもいいし。
まあ1食100円あれば色々工夫はできるな。玉子かけご飯でもいいし、鶏肉ともやしを塩で炒めてもおいしいし、牛肩切り落としのバラ肉を砂糖醤油で美味しく煮てもいいし。
出前だけれど1食300円(1500円以上で使える1200円OFFクーポンが2枚付いてくるので)に抑えることはできるお
【還元沢山】出前アプリ「menu」、もはや還元しすぎでタイトルに書ききれない
こんないい肉ではなく、激安の冷凍牛肉がスーパーに売られているお
仔牛肉 肩バラ肉 800g~1100g 切り落とし 牛丼・プルコギ・パスタなど用 | Veal Trimmings 0.8kg~ 1.1kg | | SKU125
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
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以下2chの反応と管理人の反応です
5: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:10:58.59 ID:4+YbKv7y0.net
>>3
すまん生卵食べると吐くから無理や
すまん生卵食べると吐くから無理や
4: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:10:48.56 ID:/YoI8lLDM.net
食パン買ってマーガリン塗って食ってればいい
7: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:11:42.01 ID:4+YbKv7y0.net
>>4
食パンにウインナー一本挟むのもアリ
食パンにウインナー一本挟むのもアリ
6: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:11:31.54 ID:P20ug8/+0.net
最安のタンパク質は豆腐や
8: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:11:48.67 ID:lIMyeoqQa.net
じゃあ、ゆでたまごとご飯食ってろ
10: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:13:11.50 ID:WHHqv9nq0.net
納豆
12: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:14:16.38 ID:4+YbKv7y0.net
>>10
納豆ありやな。タレが少ないのが不満だけど
納豆ありやな。タレが少ないのが不満だけど
11: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:13:19.66 ID:vYJdQSRea.net
一日玉子一パック買って朝3昼3夜4で電子レンジに5分かければいいだけ
ケチャップかマヨネーズでもかけて食ってろゴミ
ケチャップかマヨネーズでもかけて食ってろゴミ
13: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:14:41.94 ID:X6CDXmPD0.net
鶏肉300円で250g買えるから
ハンバーグ2玉つくれるで!
ハンバーグ2玉つくれるで!
15: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:15:14.43 ID:4+YbKv7y0.net
>>13
そんなお得なことができるんか?試してみるわ
そんなお得なことができるんか?試してみるわ
14: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:15:01.99 ID:X6CDXmPD0.net
間違えた挽肉だった
16: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:16:15.28 ID:4+YbKv7y0.net
温泉卵作って納豆と一緒にご飯食べるわ。サンガツ
17: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:17:25.35 ID:qMnS0Sbf0.net
白菜と油揚げ買って鍋作れば行けるだろ
調味料必要だけど
調味料必要だけど
18: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:18:03.50 ID:x8CTWgcE0.net
300円って寧ろ豪遊できるレベル
カップラーメン3つ買う
カップラーメン3つ買う
19: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:18:41.75 ID:AHDgWtk90.net
冷凍ブラジル産鶏肉が安くてうまい
20: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:18:46.77 ID:sRWpXxF0p.net
ゆで卵にウスターソースかけるの美味いよ
二つに割って黄身の部分に染み込ませるのがいい
二つに割って黄身の部分に染み込ませるのがいい
22: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:23:20.32 ID:yEHhIXpha.net
米あるなら一番手軽で安いのはお好み焼きやな
キャベツと卵と豚肉数枚あれば完璧なおかずができる
キャベツと卵と豚肉数枚あれば完璧なおかずができる
23: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:30:58.26 ID:epAx7D4Ld.net
カロリー高くて安い菓子パンで300円でも2000kcalくらい稼げるやろ😎
24: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:31:19.72 ID:fkovwWH80.net
期限はいつまでや?
25: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:33:11.21 ID:4+YbKv7y0.net
>>24
2日
2日
31: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:37:43.37 ID:lIMyeoqQa.net
>>25
余裕やんww
1ヶ月とかそういうのかと思ったわww
余裕やんww
1ヶ月とかそういうのかと思ったわww
26: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:33:22.16 ID:w3zBUCZB0.net
このレベルの節約マンって飲み物どうしてんの?
一年中麦茶?
一年中麦茶?
28: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:34:25.66 ID:4+YbKv7y0.net
>>26
普段は水しか飲まないけどコーラがいまるからそれ飲むわ
普段は水しか飲まないけどコーラがいまるからそれ飲むわ
29: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:35:34.68 ID:ThFBtlBf0.net
納豆3P100円の買う
30: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:36:50.07 ID:t2AmUmTvp.net
米さえあれば余裕だけどストレスがヤバい
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
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コメント
コメント一覧 (15)
秋刀魚がやっと安くなってきたから、秋刀魚を焼くのもいいね。
でも食費はケチらない方が良いよ。
money_soku
がしました
money_soku
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money_soku
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money_soku
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野菜食うようになってから毎朝快便ブリブリや
money_soku
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太らないし満足感あるし貧乏飯の定番だ
money_soku
がしました
29: 稼げる名無しさん 2022/11/11(金) 02:35:34.68 ID:ThFBtlBf0.net
納豆3P100円の買う
そこは68円だろう?
money_soku
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サバ缶詰 100円X7 700 1日1回の動物性たんぱく質
ケチャップ 200円 食パンにケチャップをかけて食べると栄養満点でおいしい
タマゴ 200円 食用油はあるとして
キャベツ 200円 千切りしてケケチャアプをかける
------------------------ 以上 1週間で2000円
money_soku
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餃子もお安くて、満足感高いです。
冷凍も可なので、一度作っておけば
食べたい時に焼くだけ。
ここに
中華風スープ(もやしやキクラゲ、缶詰コーン、溶き卵など。片栗粉でとろみをつけても美味しい)
サラダ(余ったキャベツなど)
季節のフルーツのコンポート(残りのシロップでゼリーを作っても美味)
を足すと最高です。
あとは、アラビアータ。
美味しいのに安くて簡単でおすすめ。
money_soku
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栄養的には卵や納豆が一番良さそう
冷蔵庫に調味料の残り(マヨやケチャップ)あったらケチャップライスとか、炊いたお米にマヨ混ぜて炒めてコショウふったらチャーハンもどきになる
12食入りとかのお安いインスタントみそ汁袋入買ってもいいし、安かったら砂肝買ってもいいかも
money_soku
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money_soku
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肉は鶏肉をふるさと納税で仕入れると更に費用対効果バツグン。
『みためとあじはちがう店』で2,000円から規格外野菜&果物セットが届く。それで10日は栄養満点の料理が作れるよ。4,000円プランなら5人家族でも10日はイケる!
おっさん臭する文章だけど、騙されたと思ってググってみて。浮いた金でNISA突っ込むのも風俗行くのも自由や。
money_soku
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money_soku
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