1: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:28:00.91 ID:bqJBg7Ksr.net
サウナブームの意外な“落とし穴” 疲労の専門家は「快感あっても頭と体は疲れるだけ」と指摘
https://news.yahoo.co.jp/articles/9e39edf1afc0fced75af4ba101865896ba80c441


2: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:29:02.36 ID:mVaLo47L0.net
疲れたらよく眠れるやん

11: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:51.03 ID:EJGCjmdt0.net
>>2
運動した方がよくないか

15: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:31:20.90 ID:mVaLo47L0.net
>>11
運動は疲れるやん

21: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:32:53.08 ID:EJGCjmdt0.net
>>15
疲れたらよく眠れるぞ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

快感って大事だと思う!
ストレスが溜まりまくってるほうが食欲にも睡眠の深さにも影響が出るし!
giro
 まあ体に負担はかかるがストレスが減るってのは大事だと俺も思うな。


お医者さんによって言っていることが結構違うお
ただ無理のない範囲で程々にだお

医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか?




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






3: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:29:24.01
これまじでどっちなん?
身体にええんか?悪いんか?

7: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:27.10 ID:80K6vqEi0.net
>>3
良いわけないやろ

6: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:11.68 ID:lCMLeq610.net
そら汗かいたら疲れるやろ

9: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:47.37 ID:IevdLktI0.net
当たり前じゃん
あんなん冷熱衝撃試験だし、工学部なら体に悪いって誰でもわかる

28: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:34:08.95 ID:ofUotDY00.net
>>9
口調から興奮が伝わって来るわ
熱伝導?応力分布?

103: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:43:11.58 ID:AQba26Hb0.net
>>9
理系さん、そういうところちゃうか?

10: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:30:49.36 ID:NKrTHi9Yd.net
こういうの二転三転していくもんな

22: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:33:02.84 ID:IevdLktI0.net
>>10
1転たりともしたことないよ
ずっと体に悪いと医者言ってる

25: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:33:30.36 ID:BCtSpsSt0.net
>>22
なんか草

16: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:31:33.47 ID:sa2OTihhM.net
すげえ疲労するからぐっすり寝られる

17: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:31:51.03 ID:f1yLqO/t0.net
ランニングとサウナは医者が一番嫌うからな
あとダイエットで筋トレして基礎代謝云々も医者から笑われる

32: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:34:38.70 ID:MY+YrRCC0.net
>>17
基礎代謝が嘘はないやろ流石に

36: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:35:14.43 ID:EUGFN6Aq0.net
>>17
ランニングは別に嫌わないし適度ならむしろ推奨しとるで

18: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:32:20.88 ID:FPEgkbIZ0.net
フィンランド人は全員不健康なん?

31: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:34:33.48 ID:5GjUsBLdM.net
>>18
向こうのサウナは日本ほど熱くないし何度も水風呂と交互で入ったりせんやろ

43: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:35:44.84 ID:XBrZRY3d0.net
>>18
フィンランドのサウナは日本より温度低いやろ

19: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:32:37.52 ID:23dE6rlLM.net
気持ちいい
それだけでええやん
こういう批判しかしない馬鹿って生きるの大変そう

20: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:32:51.90 ID:l0u2nFf10.net
サウナは好きだけど水風呂は苦手で入らんわ

27: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:34:02.94 ID:JHI93c0Q0.net
運動不足のおっさんがなんかやった気になれるのがサウナ

39: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:35:26.97 ID:11LZeFCO0.net
デトックス効果もないの判明したしな

41: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:35:31.22 ID:gwZ/Znnnd.net
プラシーボ効果あるだけええんやないかね
たしかにそれで死んだら意味ないというのは勿論やけど

42: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:35:33.89 ID:ehyiS6bi0.net
ワイは水風呂はしとらん
水風呂は頭フラッフラになる

56: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:37:05.53 ID:+wC2t5PQ0.net
サウナからの冷水ザバーン!が伝統のロシア人がどうなったか考えろ

57: 稼げる名無しさん 2022/10/02(日) 23:37:15.13 ID:KO9MHsMH0.net
気持ちええんじゃ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku










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