1: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:02:34.67 ID:VT1lzR3+0.net
しんどすぎて氷当てながらじゃないと眠れない

2: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:03:06.25 ID:Mr3iUphkp.net

5: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:04:00.34 ID:VT1lzR3+0.net
>>2
治るの?

3: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:03:12.45 ID:kIrrOn5g0.net
肩甲骨剥がす

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

やる夫にお勧めされたセットがガチで調子がいいぞ。
座りっぱなしでも肩、腰に全く来ない。
mensetsu
 それはよかった・・・のだけれど、18時間以上座りっぱなしは流石に僕は疲れそう。。。
 適度に休憩をだお。




疲れた時はスタンディングデスクにもすぐに変更ができるコクヨの電動デスク

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このサイズだと↑の机のしたにしっかり収納ができる
椅子の肘置きと並行の高さにしてマウス、キーボードを置くと疲労感がほとんどない
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少しリクライニングをしつつ背中、腰、頭をしっかり預けるといい感じ

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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






7: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:04:21.47 ID:VT1lzR3+0.net
>>3
ストレッチとかは毎日やってるけど全く改善されない

4: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:03:25.20 ID:8A/ZtgSUM.net
肩凝りで冷やしたらダメだろ

9: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:04:50.64 ID:VT1lzR3+0.net
>>4
肩こり超えて痛みになってるから冷やさないとしんどい

6: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:04:14.50 ID:agD3LiuPM.net
シコる

10: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:05:03.35 ID:VT1lzR3+0.net
>>6
そんな余裕ない

8: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:04:29.87 ID:p3X1QAO2a.net
ホントに肩こり??

13: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:05:31.65 ID:VT1lzR3+0.net
>>8
別の病気とか?
整体とか行けばいいの?

11: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:05:14.79 ID:N5VAF9640.net
病院行けばいいんじゃ
整骨院とか

16: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:06:52.60 ID:VT1lzR3+0.net
>>11
病院行くかな…
病院行って解決すればいいけど…

20: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:07.30 ID:N5VAF9640.net
>>16
行かないよりは解決するよ

12: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:05:15.08 ID:WCic/X3X0.net
癌だよ

18: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:07:22.68 ID:VT1lzR3+0.net
>>12
それはない

24: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:53.35 ID:WCic/X3X0.net
>>18
肩こり 癌で検索してみ

14: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:06:09.18 ID:yw5t2cri0.net
整形外科に行くのをオススメする。だいたい湿布を処方されるがそれが地味に効くぞ。症状によっては注射してくれる場合もある

19: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:01.91 ID:VT1lzR3+0.net
>>14
注射でもなんでもしてもらえて楽になるならいいな

15: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:06:41.65 ID:k2uUw1pxM.net
枕を使わない

21: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:26.20 ID:VT1lzR3+0.net
>>15
枕はいつも使ってないよ

17: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:06:59.57 ID:IDnLIUXK0.net
そこまでいくと効くか知らんが
揉むんじゃなくて押さえるようにするのがいい
1日10分とかで楽になってくる
揉むのは過剰すぎるんよ

25: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:09:06.39 ID:VT1lzR3+0.net
>>17
うん…
多分肩こり治すためにストレッチしすぎて筋肉痛になってるのかなとかも思う

22: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:33.40 ID:/fiU+1W60.net
まさか肩こりは肩が原因だと思っているの?
知らんけど

27: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:09:26.25 ID:VT1lzR3+0.net
>>22
ちがうの?

23: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:08:48.94 ID:zylJbLgf0.net
放っておくと緊張性頭痛になる

28: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:09:46.33 ID:VT1lzR3+0.net
>>23
頭痛はもうなってる
酷い時は吐いたりしちゃう

37: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:20:31.19 ID:zylJbLgf0.net
>>28
俺も前なって
病院行って薬もらったけど効かなくて
整体行って仰向けで首の後ろを頭蓋骨を引っ張るようにぐいーっとしてもらったら治った
多分凝りで血流が悪くなってたんだと思う

31: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:11:40.87 ID:VT1lzR3+0.net
>>26
腕が真上に上がらんのですけど…

29: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:09:54.32 ID:MKMoPU5W0.net
整体行っておいで。

30: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:11:24.08 ID:IDnLIUXK0.net
頭痛は髪をまとめて頭皮ひっぱるのが効くな
ハゲはしらん

32: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:14:05.94 ID:IDnLIUXK0.net
>>31
きついね
腕上げだけでも効くから
ちょっと頑張って動かしてみて

35: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:16:33.40 ID:VT1lzR3+0.net
>>32
ありがとう
頑張ってやってみる

33: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:14:53.30 ID:bZYGFf6X0.net
頭痛吐き気あるなら多分首も凝ってると思う
背筋を伸ばす姿勢を意識するのと枕も合ってないかもしれないから寝具屋でオーダーメイドしたりとか見直す

34: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:15:35.71 ID:JvOGvDIh0.net
ストレッチでよくならないって病気じゃない?

36: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:17:28.62 ID:7JSODB5F0.net
そんな状態ならもう病院行った方がいいだろうけど、とりあえず湯船に浸かってみれば

38: 稼げる名無しさん 2022/08/04(木) 09:24:15.66 ID:VT1lzR3+0.net
とりあえず病院行くか
持病のうつ病があるからそっちも行かなきゃだし


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku








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