1: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:49:53.95 ID:KAVxQL/Vd.net
健康になる
よく眠れるようになる
代謝が高まる
ストレス発散になる
痩せる
体力が付く
根性が養える
生活習慣が整う
肌が綺麗になる
勃〇力が高まる

こんなにメリットあるのにお前らなんで走らないの?

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

最近暑すぎるのでクロストレーナーのみだお。
負荷も自由自在だし膝に優しいし相場を見ながらトレーニングできるし。
yaruyara_niyari
 この時期外を走るとかなりシンドイしな。
 紫外線のダメージも凄いので日焼け止めなどを忘れずに。





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






2: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:50:13.28 ID:/DfcYGAY0.net
一番下詳しく

11: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:53:50.93 ID:sQUW+N9Xa.net
>>2
疲れマ〇だろ?
死期が近くなると生命保存の法則が働く

4: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:50:34.02 ID:aL5LtSJd0.net
走り出した瞬間ヒザが痛む

5: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:50:50.44 ID:PiyUkTFWd.net
ライトニングに見えた

6: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:50:56.89 ID:Vp+twtRD0.net
ちょっとユニクロ行ってくる

7: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:52:15.31 ID:a6cMQfDg0.net
ウォーキングならさっきやってきた
真夏の日中に走るのは自殺行為だわ

10: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:52:45.18
>>1
ドレットミルでもいいの

12: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:54:18.63 ID:Hvy0CyNtr.net
膝の爆弾に引火
熱中症
日焼けしてシミだらけ

14: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:55:44.17 ID:8UlY0MY3a.net
やってたけどヒザ痛くなってやめたわ

15: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:56:33.35 ID:5AndSvuW0.net
寿命が短くなるデメリットとかあるけどそんなことより単純時間取られるのがね

ランニングよりやっぱ筋トレよ
ランニングほど時間とられないし筋肉があればだいたいなんでもいい感じになる

16: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:57:18.24 ID:PsQknFjH0.net
膝痛いからエアロバイクでいい?

17: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:57:41.38 ID:nmabr+2Wd.net
ジョギングめっちゃしんどいけど終わった後にシャワー浴びて自室除湿25度の部屋でくつろぐのは最高に気持ちいい

18: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 17:57:59.95 ID:YeTu9+XB0.net
いろんな装置が自動化されるのにトレーニングが自動化されないのはなぜなのか
自分で動かさなくても自動でトレーニングしてくれる仕組みがあれば時間の問題は解消するだろう

19: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 18:02:58.33 ID:nmabr+2Wd.net
>>18
楽トレ

20: 稼げる名無しさん 2022/07/01(金) 18:04:45.12 ID:YeTu9+XB0.net
>>19
筋肉つくだけで運動の能力は変わらん

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku








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