1: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:34:38.83 ID:UzAvVMWV9.net
イスラエルのバーイラン大学とガリラヤ医療センターの研究チームは、ビタミンDの不足が新型コロナウイルス感染症の重症化リスクと死亡リスクを大幅に高めることを明かにした。Times of Israelが報じた。研究チームは、ビタミンはワクチンに取って代わることはできないが、新型コロナウイルス感染症の最悪の影響を回避するのに役立つことを発見した。研究者の1人、アミエル・ドロール博士は「ビタミンDが不足している場合とそうでない場合では、重病患者になる確率に驚くべき違いが見られた」と述べている。またドロール博士は、今回の研究では変異株「オミクロン株」以前のデータが調査されたが、データは「オミクロン株」にも当てはまると指摘した。ドロール氏は、ビタミンDは全体的に免疫力を高めると主張している。研究チームが発表した研究結果によると、ビタミンDが不足していた新型コロナ入院患者の死亡率は約26%、ビタミンDの不足が見られなかった患者の死亡率は3%だった。
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
日光に当たると溶けてなくなるとか言ってるやる夫ピンチだぞ。
す、少しだけお昼は散歩するようにしようかな。。。サプリでも補えるけれど取りすぎ注意だお
日光、運動は適度だとメンタルにもいいのでなるべくそちらで
大塚製薬 ネイチャーメイド スーパービタミンD(1000I.U.) 90粒 90日分
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
現在よく読まれているニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
3: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:35:40.66 ID:w+Y0ktr60.net
だからといってビタミンDの取りすぎは、やばくね?
18: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:38:22.90 ID:q3Ui4z0R0.net
>>3
あくまで不足だからね
足りてない行動してるやつは気をつける感じで
あくまで不足だからね
足りてない行動してるやつは気をつける感じで
110: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:57:07.41 ID:QOk5SBSN0.net
>>3
ビタミンA、D、E、Kは過剰摂取やばいね
ビタミンA、D、E、Kは過剰摂取やばいね
114: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:58:30.47 ID:4O9JbPOT0.net
>>110
いつまでも昔の人のついた噓を信じるのはよくないよ
危険だと言うのは嘘だったから
いつまでも昔の人のついた噓を信じるのはよくないよ
危険だと言うのは嘘だったから
126: 稼げる名無しさん 2022/02/13(日) 00:00:56.16 ID:FtR6Gaxp0.net
>>114
脂溶性ビタミンの薬物動体どんなぐあいよ?
脂溶性ビタミンの薬物動体どんなぐあいよ?
183: 稼げる名無しさん 2022/02/13(日) 00:15:41.98 ID:MTSXfhv10.net
>>126
1日250mcg摂取で体を動かしたくなる筋トレなんかもこれくらいでやる気がでる
1日250mcg摂取でカルシウム吸収量が上がる
1日30,000mcgで爪がもろくなる
60,000mcgくらいから身長増進効果がある
一月に90,000mcgくらいとると体がビタミンDを受けつけなくなる
これまでのところ健康被害は見つかっていない
1日250mcg摂取で体を動かしたくなる筋トレなんかもこれくらいでやる気がでる
1日250mcg摂取でカルシウム吸収量が上がる
1日30,000mcgで爪がもろくなる
60,000mcgくらいから身長増進効果がある
一月に90,000mcgくらいとると体がビタミンDを受けつけなくなる
これまでのところ健康被害は見つかっていない
189: 稼げる名無しさん 2022/02/13(日) 00:17:32.20 ID:MTSXfhv10.net
>>126
125mcgを毎日とると日本のビタミンD血中濃度が基準値になるという報告もあったな
125mcgを毎日とると日本のビタミンD血中濃度が基準値になるという報告もあったな
7: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:35:59.55 ID:odox22C80.net
日に当たれ(´・ω・`)
11: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:37:05.54 ID:odox22C80.net
(´・ω・`)朝日を浴びろ
12: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:37:06.75 ID:35XJxBHo0.net
ちょっと薬局行ってくる
13: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:37:16.92 ID:w+Y0ktr60.net
太陽光を浴びない生活してるからサプリ飲んでるけど
絶対早死するだろうな・・・・・
絶対早死するだろうな・・・・・
14: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:37:42.52 ID:YG8IxnvK0.net
今の季節は日光浴しても無駄だぞ
大人しくサプリか食べ物で摂取しろ
大人しくサプリか食べ物で摂取しろ
17: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:38:22.27 ID:w+Y0ktr60.net
しいたけと魚を使った料理だな
20: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:38:38.49 ID:Mc+qzPcX0.net
日光浴は大事だよね
内勤だからあんまり日に当たらないけど
内勤だからあんまり日に当たらないけど
22: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:39:16.40 ID:Hh4G+vJ80.net
これは風邪にも言えるからな
日光浴しろと言うのはそういうこと
日光浴しろと言うのはそういうこと
28: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:40:01.13 ID:C6ooEpRp0.net
低脂肪乳にビタミンDが入ってるやつあるけど
あれでココアミルクにする
あれでココアミルクにする
30: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:40:04.28 ID:+rLrT2lz0.net
入院患者を1日5分散歩に出せば改善か
39: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:43:21.89 ID:JS2PuOgm0.net
ビタミンD不足になるのはビーガンくらいだろ
40: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:43:23.38 ID:X32QFDJq0.net
頭文字で摂取するしか
45: 稼げる名無しさん 2022/02/12(土) 23:44:38.99 ID:zi5vqW6t0.net
とりあえず日に当たるべし
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
現在よく読まれている記事:
引用元:ai.2ch.sc//read.cgi/newsplus/1644676478/
コメント
コメント一覧 (16)
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チーズや牛乳摂っているからいいや
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今の時期の紫外線だと
体内で生成するのに30分前後の日光浴が必要みたいだから
特に夜間活動してる人とかは、サプリとか食べ物で補うのも必要かもね
money_soku
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日本人のビタミンD血中濃度はほとんど基準値以下みたいだよ。
きのこから〜ってのも屋内栽培のキノコが多いから以前よりキノコのビタミンDは下がってる。
太陽の力は偉大だなーと思うよ本当に。
花粉症はビタミンD不足で起こるとも言われてるから、花粉症の人はより良く日光に当たるか、
ビタミンDサプリとか肝油とかとった方がいい。
しかもかなりの量を。
栄養に関してやっと目を向ける人が多くなってきたんだなと嬉しく思う。
今の食事から得られる栄養は昔に比べてかなり下がってるそうだ。
えぐみとか酸味が大事な栄養素だったのに、甘味や食べやすさや作りやすさを追求した今の野菜や果物は、
昔に比べて体に必要な栄養がかなり減ってる。
代わりに糖分は多く摂ってしまってる。
昔と同等に食べても昔に比べて栄養不足になってるってこと。
鉄分も鉄鍋使ってたから満たされてたけど今は鉄鍋使わない人が多いから鉄分不足も多い。
アメリカは小麦粉に鉄分入れて国民の鉄分不足解消してる。
日本にはない。
栄養は大事。
ただサプリで摂りすぎると別の問題が起きるので、栄養に詳しい先生とか本とか最低でも読んだ方がいいよ。
money_soku
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生も干しも調理前に日に当てるとビタミンDが増える
太陽って面白いね
money_soku
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死亡者の比較で、ビタミンD不足、口内環境の悪さ、亜鉛不足、の3つが共通点だったはず。
なので一応ビタミンDと亜鉛(カテキンと一緒に摂取すると効果的)のサプリ飲んでる。
money_soku
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Dとカルシウムに関しては気持ちの落ち込みに関係してそう
money_soku
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