1: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:48:31.03 ID:HctGPB6Jd.net
しゃぶしゃぶ用豚ロース450g500円
鍋用カット野菜200円
えのき70円
豆腐70円
ご飯1パック80円くらい
その他調味料など

なあこれ安いか?騙された気分やわ

2: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:48:59.61 ID:XcftVh3N0.net
安いやん

3: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:49:14.24 ID:hJKi+64v0.net
安いやん
外でしゃぶしゃぶ食ったらその3倍はするけど

4: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:49:14.93 ID:UdtHnbMT0.net
この内容の鍋料理を店で食ったら数倍はするやろ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

締め切り前僕、完全栄養食クッキーと出前の健康食、冷凍バランス弁当のループ。
一食あたりのコストはかかるけれど、肌つやや体の調子はこれが一番いいと思ったお。
特に糖質を一食35~40gに落とすと集中力の持続が凄いお。
yaruo_asehanashi
 自炊は栄養バランスと安さを両立させるためには継続しないとだしな。
 定期的に忙しい時期がある場合は一旦バランス食に置き換えたほうが効率があがるかも。




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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






15: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:51:48.21 ID:6LFQ6Ey80.net
>>4
地域差あんのかな

5: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:49:24.65 ID:OfPc89O40.net
豚肉食いすぎだろ
そんな安くないし

6: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:49:42.61 ID:FrA0JS6Nr.net
1000円かからずにしゃぶしゃぶ食えるとこなんてないし十分安くついてるやろ

10: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:50:52.90 ID:Rb99bnWMd.net
>>6
しゃぶ葉はコースによっては1000円かからんぞ

7: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:49:58.77 ID:kCp7pQF70.net
肉は自炊でも高いよな
野菜は絶対自炊の方がいいかが

8: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:50:32.97 ID:i/uzYCqj0.net
450gの肉を1人で食うのが高い

11: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:50:58.38 ID:XhTeRQVkd.net
肉450gを一食で食うなや

13: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:51:29.48 ID:dNeNwcC8d.net
カット野菜は高いんや
白菜とか人参とか日持ちするのはまとめて買って数回に分けて使うんや

17: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:52:03.90 ID:34qH36y60.net
まとまってる鍋用野菜は買っちゃうわ

22: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:53:39.39 ID:wVOMEMIt0.net
>>17
これ栄養洗い流されてるって聞いてから買ってない

34: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:57:17.18 ID:lY/CVce30.net
>>22
んなわけないやん

18: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:52:15.15 ID:qdwTzRZ90.net
ポテサラ作ってブロッコリーも食って納豆食うんや

19: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:53:01.29 ID:jLGdSQdR0.net
人件費除いたコスパはいいってだけで一食分のコスト自体は増えがちやぞ
大家族や冷凍駆使しないと節約にはならん

20: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:53:06.25 ID:XhTeRQVkd.net
鍋用野菜は神
袋開けてドバーで終わり
くっそ楽

21: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:53:28.21 ID:cZAeJzzs0.net
まず自炊って気力というか精神エネルギーが要るんだよね、体力時間以前に
だから安かろうとずっと鬱っぽい俺には無理

27: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:54:55.83 ID:LxcNbNtm0.net
>>21
体力気力がない時は外食中食が楽でええよな

30: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:55:57.00 ID:6O4hHzz8p.net
>>21
わかるわ
ワイもウーバーかコンビニやな
元気な時はオリジン行く

25: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:54:19.60 ID:wVOMEMIt0.net
一人やと一回分は高くても数回に分けると安くなる
一回の買い物は高くても金を使わない日を作ればええんや

26: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:54:21.85 ID:F7cv/V/50.net
肉100g100円
野菜100円
豆腐・えのき40円
調味料 10円
ごはん200g 50円

ほいよ300円であちあちお鍋御膳の出来上がり

29: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:55:49.21 ID:cZAeJzzs0.net
なんだかんだ多かれ少なかれ安くはなるやろ
よっぽど慣れというかノウハウあればもっと安くなるだろうけど

32: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:56:11.29 ID:5BG/uPjrM.net
安いなぁ
やっぱ自炊最高や

33: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:56:38.30 ID:GGDEpnB9M.net
料理初心者は何から始めればええんや

38: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:58:05.89 ID:7bszIMwL0.net
>>33

39: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:58:07.78 ID:LxcNbNtm0.net
>>33
チャーハンおすすめや
切って炒めるだけやから洗い物少ないで
なお栄養が片寄る模様

40: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:58:12.24 ID:5BG/uPjrM.net
>>33
まず米炊いて味噌汁作れ
おかずは作ってもええし買ってきてもええ
とりあえず健康な一汁一菜を自力で作る充実感を味わうんや

43: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:58:50.76 ID:cZAeJzzs0.net
もやし炒め連投とかは自炊じゃなくて自餌としか思えなくなる
一時やってたけど

44: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:59:01.22 ID:6O4hHzz8p.net
ワイ炊飯器もないわ
雪平鍋とフライパンとさいばしと調理ハサミしかない
人としてダメやね

47: 稼げる名無しさん 2022/01/15(土) 22:59:23.17 ID:cOJ9B6WZM.net
結局保存のきく
冷凍食品 ラーメン
辺りが最強

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku








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