1: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:42:10.90 ID:phfeKWjod.net
https://i.imgur.com/9bmGwZI.jpg
こんなの超えるに決まってるやろ…


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

わかる！
かなり動いていても本気で飲み食いしたら落ちない！
giro
　もっと動くか量を減らすしかないな。


記録をしておくと食べていい量がわかるのでオススメだお
（もしくは食べたい量までは動いてから食べる）

GARMIN(ガーミン) vivoactive4 GPSスマートウォッチ 最大5日間稼働 音楽再生機能 心拍 歩数 防水【日本正規品】




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






2: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:42:31.48 ID:phfeKWjod.net
普通にしてるだけで三千オーバーするし無理…

3: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:42:55.35 ID:phfeKWjod.net
どんだけ飯縛らなきゃならないんや…

4: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:43:12.84 ID:Bli9E+fhr.net
いつも思うけど年齢やなくなるから体格で変わるんやないの

68: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:52:44.17 ID:pPIVL0ZwM.net
>>4
若いと代謝いいから全然変わる
中年太りってよく言われるやろおっさんは食べる必要ないのに無駄に食べてる

678: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 12:33:52.12 ID:iq8JECB40.net
>>68
表見ても同じこといえんの？

5: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:43:21.28 ID:phfeKWjod.net
そらみんな太るよ…

6: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:43:31.79 ID:NDVa18Pc0.net
そもそも体重によっても違うし
ワイは1500kcalでもなかなか痩せないで

7: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:43:43.50 ID:phfeKWjod.net
現代社会にそぐわない

8: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:43:56.39 ID:Hhc78KnT0.net
30代の方が多いいんやな
20代とかの方が多いと思ってたわ

9: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:03.88 ID:0Nb12Q8b0.net
自衛隊の食事は正解だったんや

126: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:58:17.68 ID:S/9SYZnD0.net
>>9
自衛隊って普通に割と食べてね？
たまにお菓子祭りもしてるらしいし

10: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:26.09 ID:phfeKWjod.net
スーパーカップもじゃがりこもチョコパイも食えんやん

11: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:36.94 ID:AKntBMWA0.net
ワイ188センチあるんやけど食っても太らん
家系ラーメン週3で食ってる

16: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:45:13.32 ID:phfeKWjod.net
>>11
大学生だからや
社会人になったら終わる

18: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:45:42.37 ID:fXq/FQkCd.net
>>11
何歳や？

30: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:47:20.33 ID:AKntBMWA0.net
>>18
27
会社の草野球チーム入ってるから体は動かしとるけど

41: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:49:02.03 ID:phfeKWjod.net
>>30
カロリー分運動してるならそら太らんやろ…

347: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 12:13:21.79 ID:OJ9BHj5Od.net
>>30
30代入ったらそれでも気いつけや
一気に来る、で？特に腹

478: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 12:21:41.16 ID:z//K/83Kd.net
>>30
30代になって腹が出てきたところである日足の親指の付け根が痛くなるから気をつけろ

12: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:44.76 ID:phfeKWjod.net
これならむしろ江戸時代の食事の方が正しかったのでは？

13: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:49.36 ID:eDazJM2Z0.net
食い方によったら2000でも十分やで

14: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:44:52.90 ID:Zs9WWcEOa.net
飲み会に行ったら終了やな

15: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:45:01.30 ID:d071hRGr0.net
2000カロリーもとってたら太るわ

17: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:45:17.09 ID:epDeaHdMM.net
1日動いてればそれなりの消費カロリーやろ

19: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:45:52.30 ID:Zs9WWcEOa.net
飲み会摂取カロリー目安

(普通飲み+普通食べ)
→1377kcal

(がっつり飲み+控えめ食べ)
→1356kcal

(がっつり飲み+がっつり食べ)
→2617kcal

(甘いカクテル+普通食べ)
→1298kcal

25: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:30.08 ID:phfeKWjod.net
>>19
飲み放題とかいう悪魔

20: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:19.16 ID:wNLv9xnD0.net
アップルウォッチずっとつけてても運動しなかったら1000なんて行かないんだが

143: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:59:52.40 ID:RAnIDPwXM.net
>>20
基礎代謝を足せ
大体1500-1700くらいや

22: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:23.87 ID:kqpqw1EGd.net
食っても2000行かんわ

23: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:24.22 ID:0Nb12Q8b0.net
大きなメンチカツ３つも食えるやん

24: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:26.25 ID:jwQlPN8m0.net
ご飯やめたらむしろ足りなくなるぞ
鍋とか食ってるとよくアンダーカロリーになる

27: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:46:57.38 ID:acEro7jea.net
2500目標にすればええか
何食ったらええねん‥

28: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:47:10.94 ID:S7ZFmdhG0.net
痩せろデブ

29: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:47:14.47 ID:zY76j24O0.net
30代お兄さんワイ、20代の頃と同じ食事してたら太る😔

53: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:50:59.21 ID:F2LxOgkkd.net
>>29
おじさんでしょ
そらふとるよ

59: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:51:49.73 ID:zY76j24O0.net
>>53
だって20代の頃よりお金に余裕あるし食べることしか楽しみないんやもん😡

65: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:52:35.56 ID:L6XzoZwK0.net
>>29
現実を見ろよおっさん

31: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:47:32.05 ID:p1UCfMM5d.net
弁当2つ食ったら終わりじゃん

35: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:48:21.02 ID:AfymvJ/+0.net
イッチ絶対デブ

37: 稼げる名無しさん 2021/11/18(木) 11:48:31.84 ID:Zs9WWcEOa.net
社会人が太る理由

→運動不足×
→飲み過ぎ◎

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku








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