1: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:57:26 ID:bCVU0cqfM.net
昼寝我慢した方がいいよな
2: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:58:10 ID:xwMB/LXk0.net
いや昼寝しても夜眠れるだろ
3: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:58:37 ID:bCVU0cqfM.net
>>2
お前の当たり前が俺にも通用すると思うなよ
お前の当たり前が俺にも通用すると思うなよ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
あまり気にせず昼寝が良いと思う。
ストレスをためる方がよくないお。
(あと昼間にあまり相場動かないし)
ストレスをためる方がよくないお。
(あと昼間にあまり相場動かないし)

俺も眠い時は無理をせず目を閉じるようにしているな。
次の日に予定が無い時は350mlの小さめストロングゼロという手も
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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
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以下2chの反応と管理人の反応です
4: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:58:40 ID:a/bIZ/Xba.net
寝る前にしこればいいだけ
5: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:59:04 ID:bCVU0cqfM.net
>>4
しこっても眠れないよぉ…
しこっても眠れないよぉ…
6: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:59:11 ID:1CDhd6Zia.net
昼寝って6時間くらい?
8: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:59:51 ID:bCVU0cqfM.net
>>6
30分~60分ぐらいしちゃう
30分~60分ぐらいしちゃう
7: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:59:34 ID:HNKLyEhk0.net
1回だけ昼寝を我慢すればいいじゃん
10: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:00:29 ID:bCVU0cqfM.net
>>7
我慢しようと思っても何もできなくなって寝ちゃう、強い意志をもって今日は我慢しようと思う
我慢しようと思っても何もできなくなって寝ちゃう、強い意志をもって今日は我慢しようと思う
25: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:31:02 ID:HNKLyEhk0.net
>>10
ゲームとかすれば?
それか散歩でもして目を覚ます
ゲームとかすれば?
それか散歩でもして目を覚ます
27: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:33:19 ID:bCVU0cqfM.net
>>25
ゲームやるにも眠すぎて気持ち悪くなってできなくなるんだよね
散歩も帰ってきてから寝ちゃうし色々試してるけどきつい
ゲームやるにも眠すぎて気持ち悪くなってできなくなるんだよね
散歩も帰ってきてから寝ちゃうし色々試してるけどきつい
29: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:43:41 ID:HNKLyEhk0.net
>>27
夜まで帰ってこなきゃいいじゃん
むしろ疲れてぐっすり眠れるぞ
夜まで帰ってこなきゃいいじゃん
むしろ疲れてぐっすり眠れるぞ
9: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 11:59:56 ID:nBHev11X0.net
自分はそれを乗り越えて18時間位寝られるようになったわ
11: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:01:51 ID:C7XqagMUa.net
俺も今日3時くらいまで眠れなかったわ
昼寝してないけど
昼寝してないけど
12: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:02:16 ID:52Od5Kpia.net
昼寝って最高なんだよな
14: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:03:05 ID:bCVU0cqfM.net
>>11
眠れないときついよね
>>12
オナヌーより気持ちいいからしちゃう…
眠れないときついよね
>>12
オナヌーより気持ちいいからしちゃう…
13: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:02:34 ID:VA7y/40+0.net
ニート生活が板に付いてしまったわ
15: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:14:49 ID:e9sz/TTN0.net
一日の睡眠時間合計でどれくらい?
19: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:23:42.377 ID:bCVU0cqfM.net
>>15
普段は夜に5~6時間だけど昼寝すると4時間+30~60分ぐらいかな?
普段は夜に5~6時間だけど昼寝すると4時間+30~60分ぐらいかな?
16: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:15:44 ID:fdeWIeeE0.net
ダメだ今日も眠くなってきた
17: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:20:21 ID:+IgbX4/L0.net
過眠ぎみだから昼寝しても眠れる
18: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:22:54.642 ID:gbADHkt3a.net
まさに同じで困ってる
気付くと寝てる
休み終わったらどうしよう
気付くと寝てる
休み終わったらどうしよう
20: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:24:46.728 ID:bCVU0cqfM.net
もうすでに眠すぎて効率が悪い
21: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:25:08.427 ID:gbADHkt3a.net
今睡魔と戦ってる
22: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:26:11.392 ID:bCVU0cqfM.net
>>21
俺もだ、正直我慢できる気がしない
俺もだ、正直我慢できる気がしない
23: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:26:51 ID:gbADHkt3a.net
>>22
同じく
3分後には寝てると思う
同じく
3分後には寝てると思う
24: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:29:58 ID:fdeWIeeE0.net
何かしら用事見つけて外でないと駄目だな
26: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:31:57 ID:bCVU0cqfM.net
>>24
店空いてたらカラオケとかで時間潰せるんだけどな
店空いてたらカラオケとかで時間潰せるんだけどな
28: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 12:37:48 ID:gbADHkt3a.net
用事あって七時ぐらいに帰ってくるとそっから寝て12時に目が覚めて眠れなくて朝の9時とかに眠くなって地獄だよな
30: 稼げる名無しさん 2020/05/18(月) 13:21:01 ID:BRdtSxWHr.net
カラオケやってたから来たわ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
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引用元:viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1589770646/
コメント
コメント一覧 (7)
私は土曜日、アクアビクスやった後その疲労で昼寝してしまう事が多いけど、
その後、プール行って軽く泳いでいる。
そうすると夜も眠くなって眠れるけど。
money_soku
が
しました
色んな要因で深い睡眠(ノンレム睡眠)が少ないと昼間の強い眠気が出現することがあるとかなんとか
パフォーマンス落ちて困るなら、睡眠外来で原因を特定するのが手っ取り早い
money_soku
が
しました
なんかだらしないからダメなんだと思ってしまうけどね
money_soku
が
しました
まあ合う合わないは有るし。
money_soku
が
しました
寝るまで何時間でもそのまま寝転がっとけ。
少なくとも習慣になるまで(1ヶ月ぐらい)は継続しろ。
眠れないからと言っていつまでもスマホとかPCとかテレビとか見るやつが多すぎる。
そりゃ眠れないわ。
money_soku
が
しました
休日は4時から18時まで寝てるわ
用事が無いと眠くて仕方ない
money_soku
が
しました
money_soku
が
しました
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