1: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:22.73 ID:VosJ8YDb0.net



有名なジムのパーソナルトレーナーさん、筋トレで尿酸値が上がって痛風になり松葉杖生活になってしまう

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　いやほんとこれは注意だお。
　僕も週６、７でトレーニングをし続けた結果、尿酸値がかなり上がっていて驚いた事があったので。
　現在は週４くらいの頻度に落としたお。
acha

水分は沢山とっておいた方がいいと思ったお


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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　運動すると体内でプリン体が生成されてしまうからな。
　アルコールもよく飲む人は要注意かと。
（余談：俺はたまに葉巻を吸っている理由として尿酸値が下がるからと言っているが、だからと言って非喫煙者から喫煙者になるのはお勧めしない）
yaranai_ee



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以下2chの反応と管理人の反応です






2: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:30.09 ID:VosJ8YDb0.net
どうすんのこれ…

3: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:39.67 ID:+AwPyOUu0.net
食生活やろ

4: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:40.70 ID:TfqXDr320.net
ジジイだからだろ

5: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:42.33 ID:VosJ8YDb0.net
筋トレって健康に悪かったのか…

895: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 15:36:08.85 ID:DzORM1QsM.net
>>5
そら不自然に筋肉増やすんやから

7: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:52.25 ID:H+TwOGaDp.net
筋トレじゃなくて食事のせいやん
食い過ぎ

8: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:46:59.33 ID:hA5sSsuc0.net
やりすぎ定期

16: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:27.75 ID:VosJ8YDb0.net
>>8
ジムで指導してるパーソナルトレーナーさんだよ？
ボディビルダーじゃなくて

28: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:48:18.71 ID:hmo7GI4Xa.net
>>16
関係ないやろ
本人の生活を改めんのが悪い

9: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:02.63 ID:Z0seBKQcM.net
筋トレってコスパ最悪な趣味やな

10: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:03.42 ID:NW2rgjSfr.net
これたまに聞くけどメカニズムがよく分からん

13: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:09.21 ID:Cyq3Wwtpd.net
肘痛くなるからな

14: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:17.46 ID:bos10kg0p.net
塩分取りすぎやん

17: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:29.80 ID:7V9b/wsx0.net
ガチトレーニーは不健康やからな
ハマればハマるほど体に悪いなーって思っとるで

20: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:46.39 ID:+Tz95NCWM.net
バカ「鶏胸肉は筋肉にいいからたくさんクエ」

コレ痛風の原因ね😥

338: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 15:06:45.43 ID:feB4xRfM0.net
>>20
マジ？
ワイ毎日100gは食っとるんやが
これくらいならへでもないか？

370: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 15:08:00.72 ID:+Tz95NCWM.net
>>338
それくらいならヘーキや　
ガチな人は鶏胸1日1キロくらい食べるからな😥

413: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 15:10:57.87 ID:feB4xRfM0.net
>>370
はえー
ワイなんかカスみたいなもんやな

21: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:50.89 ID:TPHxO5qj0.net
なんでもやりすぎはあかんな

24: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:47:54.76 ID:2Lvf4LTK0.net
プロテインの飲み過ぎじゃないの

27: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:48:11.65 ID:vfvKhicp0.net
体にいいと思ってやってる奴なんかいねーよ
それなら高重量や脂肪落としたりせん

42: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:49:46.23 ID:qkOAW+/e0.net
痛風は知らんけど
腎臓はみんなやっとるやろ

ようやるわ

52: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:50:18.98 ID:QPemWRiop.net
>>42
腎臓やると痛風になるんや

43: 稼げる名無しさん 2021/08/14(土) 14:49:46.56 ID:eJ7wlNU30.net
物には限度ってものがあるんや

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



かといって運動しなすぎはもっと体に悪いので。
yaruyara_niyari
　何でも適度にだな。
　ウォーキング等ははお勧めだ。



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