1: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:13:03.90 ID:DpJL1+grD.net
何にする?

2: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:13:29.85 ID:/x6nwS180.net
フルグラかな

4: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:14:15.59 ID:OclqVBrxp.net
グレープフルーツジュース

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 こないだ朝食は何を食べているか質問があったので。
 よく食べているのは夕食に利用したマッスルキッチンの残りかお。(冷凍、鮮度的には非推奨)
 朝からしっかりたんぱく質を補給して運動だお。

マッスルキッチンに関しての紹介記事はこちら
カロリー、たんぱく質量等わかりやすいお
【筋トレ】プロテインは必要?食事だけで十分?「ファスティング」筋肉への影響は… 専門家に聞く筋トレの運動栄養学

pc






1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 俺も肉類やプロテインが多めかな。
 寝ている間に使い切った分を補給したいので。
 毎日だとシンドイので、週何回かにしておくと結構続くぞ。
yaranai_ue



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以下2chの反応と管理人の反応です






5: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:14:34.97 ID:DpJL1+grD.net
飲み物だけなんか

7: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:15:43.01 ID:kGjcVw0M0.net
ハムとキュウリのサンドイッチを作るで

9: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:16:35.59 ID:EO9OZt7P0.net
>>7
からしマヨか?

16: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:21:25.26 ID:kGjcVw0M0.net
>>9
普通のマヨや

8: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:16:14.96 ID:DpJL1+grD.net
ええやん優雅やね

10: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:16:50.93 ID:zYT275x+d.net
オートミール食うンゴ

11: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:17:33.34 ID:3S7SVdPq0.net
冷凍チャーハン冷凍餃子ヨーグルト400gプリン食ったわ
まだ食える

12: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:18:29.34 ID:DpJL1+grD.net
よう朝からそんな食うな
元気やわ

13: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:18:59.63 ID:Z7bf8hmD0.net
ソーセージ食べたい

14: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:19:42.29 ID:2GUQdGCXd.net
目玉焼き丼や

15: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:19:42.83 ID:OclqVBrxp.net
ディナーに備えて朝は控えめや

17: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:21:28.39 ID:8L0196mUa.net
セブンでカレーパンとブリトーとおにぎり2個とななちき買ってきた(*´ω`)

18: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:22:37.59 ID:e37STQIC0.net
うどん食べるわ

19: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:23:48.87 ID:E2BKy2Rx0.net
ご飯と目玉焼きと味噌汁と塩昆布

20: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:23:55.25 ID:ciSpIaA9r.net
フルーツ

21: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:26:20.62 ID:sy+G2OEo0.net
休日は遅めに起きてがっつり食うわ
カレーとか

22: 稼げる名無しさん 2021/05/08(土) 06:26:55.61 ID:rahh1wof0.net
吉牛食べた

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




カルビー グラノーラプラス プロテインin 420g ×8袋




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