1: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:50:58.27 ID:uyIlg8Jd0.net
なんか効果が実感できるやつなんかある?

2: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:19.80 ID:Wn24z7sQ0.net
プロテイン

4: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:26.46 ID:NbpLmD3f0.net
カフェイン

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 とりあえず普通にプロテイン、あとクレアチンかお。
 カロリーを落としながら筋肉を維持するのが非常に楽になるので、僕はかなり常用しているお。

朝起きる→プロテイン、マルチビタミン
昼に筋トレ→アミノ酸、プロテイン、クレアチン
おやつにソイプロテイン
夜は普通に食事、筋トレをした日はお酒を飲まない

 プロテインに関しては色々思うところがあったので、国内製造の品質が良いものを利用するようになったお。(体に入れるものにはお金をかける方向へシフト)
yaruo_uunn


やる夫が使っているサプリ一覧:

DNSのProX コップにうつしながらチビチビ飲めるのもよいところ

DNS プロテインドリンク プロエックス 350ml 24個入り マンゴー

同じくDNSのクレアチン

DNS/クレアチン/300g


ディアナチュラ マルチビタミン&ミネラル 200粒 (50日分)

筋トレ、有酸素運動前にブラック珈琲(カフェイン)と一緒に補給

味の素 アミノバイタル プロ 30本入箱

おやつ用 筋肉への効果よりも肌質改善などを目的でソイプロテイン

【ケース販売】明治 ザバス(SAVAS) for Womanミルクプロテイン 脂肪0+SOY ミルクティー風味 200ml×24本入




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 俺も効果を良く感じるのはそのあたりかな。
 後は亜鉛やビタミンCも肌荒れがなくなったな。(ただし亜鉛は取りすぎると気分が悪くなるケースもあるので注意)
yaruo_yaranaidrink




現在よく読まれているニュース!:






以下2chの反応と管理人の反応です






5: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:33.71 ID:YzeoWtnI0.net
・マルチビタミン
・フィッシュオイル

6: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:41.43 ID:fbIpA2Uu0.net
ナイアシン

7: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:45.37 ID:/ag5aagCM.net
意味ない成分多いと言われるけど初めてマルチビタミン飲み始めた時が一番感動したわ

13: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:52:51.74 ID:X/xWVPaZ0.net
>>7
具体的にどういう効果あったん

26: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:55:09.83 ID:/ag5aagCM.net
>>13
ニキビや口内炎出来なくなる
夕方あたりの疲れが目に見えて軽減される
寝起きが良い
おしっこが黄色い


もちろん体感やしプラセボの可能性もゼロではないけど、個人的には目に見えて違ったわ


筋トレするならプロテインもすごい効果感じるで?

28: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:55:41.54 ID:X/xWVPaZ0.net
>>26
はぇ~試してみるわサンガツ

38: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:57:43.54 ID:/ag5aagCM.net
>>28
ビタミンDだけで良い説
無意味な成分入ってて体に負担説なんかもあるけどそこまでいくとマニアの領域やと思っとるわ

初心者はマルチビタミンがええと思うで
次に来るのはオイルとシンバイオやね

8: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:51:54.86 ID:uyIlg8Jd0.net
DHAはなんかいい感じやった
頭さえてる気がするような

9: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:52:26.76 ID:uyIlg8Jd0.net
亜鉛とマルチビタミンはようわからん

10: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:52:36.61 ID:y8JrI6fW0.net
ビタミンDとオメガ3は常備しとる

12: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:52:51.45 ID:/ag5aagCM.net
ワイはパレオ信者やからフィッシュオイルはやめて魚を食うようにしてるわ

14: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:22.19 ID:HvMJ5i4P0.net
ビタミンはサプリじゃないと取れないやろ

15: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:29.14 ID:wAMnIxKy0.net
マルチビタミンとシトルリン飲んどる。あとエビオス
シトルリンはガチで朝バキバキに勃起するようになった

16: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:33.85 ID:uyIlg8Jd0.net
イチョウ葉は頭さえんかった

17: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:35.07 ID:fc8mJzFa0.net
アメリカから届いたGABAのサプリ、推奨されてる個数より多く飲んだら手痺れて怖かったな

18: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:39.86 ID:JftaqXhL0.net
マルチビタミン
マルチミネラル

飲んでても効果感じないけど飲まなくなると効果があったやなって実感する

19: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:41.07 ID:HmKCHcQm0.net
ビタミンC グルタミンはガチでいいよ

20: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:53:52.46 ID:xjlcSVyc0.net
ビオチンで鼻毛フサフサや

24: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:54:43.00 ID:sW9yoyr20.net
マカは効くわ
中折れせん

25: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:54:50.09 ID:1KQZ1nDja.net
マルチビタミン&ミネラルとフィッシュオイル飲んでる
風邪引かなくなったけどこのおかげかは分からん

29: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:56:02.40 ID:Byogh5GN0.net
マルチビタミンアンドミネラル
ビタミンC
ビオフェルミン

30: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:56:28.43 ID:XwMo3Nue0.net
タウリンは効くぞ
寝る前に多めに飲むと朝が全然違う
某社がごねてnowのタウリン粉末が日本で買えなくなったみたい

32: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:56:41.50 ID:JftaqXhL0.net
BCAAや
筋トレやってるやつとかスポーツやってるやつならわかると思うけどドーピングレベル

35: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:57:02.18 ID:FQh0Xb9/0.net
two per dayとかいう神サプリ
なお味は劇マズ

45: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:59:10.57 ID:xO67MDEU0.net
>>35
これ最強コスパほんまええよな



ツーパーデイ タブレット(鉄抜きマルチビタミン&ミネラル) 120粒[海外直送品]

47: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:59:15.56 ID:/ag5aagCM.net
マルチビタミン
魚を食べる
乳酸菌
食物繊維

この4つでええと思うわ

51: 稼げる名無しさん 2021/01/25(月) 23:59:43.74 ID:pjbIxE7I0.net
亜鉛はいいぞ
髪生えるし精子ドバドバやし味覚良くなるしメリットしかない

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



色々試したけれど亜鉛&マカサプリだとこれが一番効く気がするお@やる夫談

UHAグミサプリ 亜鉛&マカ コーラ味 スタンドパウチ 60粒 30日分




現在よく読まれている記事:






引用元:tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1611586258/