1: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:52:11.39 ID:fMEzuHaB0.net
お願いします😭✨

2: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:52:37.22 ID:PZ3/XKTy0.net
プッシュアップバー

3: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:52:58.50 ID:qc1TDSsV0.net
器具いるか？
スクワット腕立て腹筋で充分やろ
つまりマット買え

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

　こういうスレだと割とキツイ筋トレ器具がオススメされることが多いので、僕は筋トレをサポートする器具をご紹介だお。
　特に体力をつけたい、回復力を上げたいけれど、スクワットをやると体に負荷がかかりすぎるという方に。


ミズノ ル・プリエスクワット（C3JHI905）ながら運動で効果的にスクワットをやさしくサポートするスツール 耐荷重100kg フィットネス トレーニング エクササイズ MIZUNO


yaruobanban






1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　では俺は自重トレの負荷を少し上げるウェイトジャケットを。
　外で着ると目立つがトレーニングだと割り切っておくのをオススメ。
　体力アップや減量に効果が出やすいな。


MIZUNO(ミズノ) ウエイトジャケット C3JWT41900

yaruo_yaranaidrink



現在よく読まれているニュース！：





以下2chの反応と管理人の反応です






4: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:53:16.69 ID:RbgxClaq0.net
ダンベル

5: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:53:37.16 ID:u2MvQGD70.net
懸垂だけしてたら何となく強そうになる

6: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:53:55.97 ID:0kkdRyJH0.net
ダンベルとストレッチポール

7: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:54:25.50 ID:BZOa7JQF0.net
エアロバイクごついの買ったらでかいしサドル固くてけつ痛くて無理だった

10: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:55:37.87 ID:0kkdRyJH0.net
>>7
うちのはオプションで出てたクッション付きサドルつけてる

12: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:56:59.98 ID:BZOa7JQF0.net
>>10
そんなんあるんかー

8: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:54:46.59 ID:H17DzZbla.net
懸垂だけやってればええよ

9: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:55:14.94 ID:Syuea6+HM.net
チンニングスタンド、部屋干しにもええで

13: 稼げる名無しさん 2020/09/21(月) 08:57:06.70 ID:hmTtxRh/0.net
腹筋ローラー

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



Suica対応ガーミンが登場
心拍数や歩数、睡眠状況を記録して効率的な体力向上に
管理人はSuica無しの古いバージョンを使用中

GARMIN(ガーミン) Venu Sq Music 音楽再生 Suica機能【日本正規品】




現在よく読まれている記事：





引用元：tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1600645931/

タグ ：
#筋トレ
#道具