1: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:36:47 ID:3+hc9v28d.net
ちなみに肉体労働

2: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:37:29 ID:fGomdkWJ0.net
肉体労働で筋肉つかないなら大したことないじゃん

3: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:37:34 ID:zG14FZvs0.net
おまえは普通だよ

4: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:37:59 ID:H5+uLIyl0.net
体力不足もあるがたぶん要領が悪い

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

　個人的な感想だけれど、筋肉があると本当に疲れなくなるお。
　僕は管理人に勧められてジム→ボクササイズ→ボクシングジム→キックボクシングとやってきたけれど、今ではバーピージャンプもそんなに疲れず連日のジムもさほど苦痛ではない感じに。
　最初の頃はフルパワー（体重を乗せた防御無視の全力振り）のパンチは体力１００中の１５か２０くらい使っていたけれど、今では３～５くらいに。
　仕事を１２時間やっても体力は５０残っているくらい楽になったお。
yaruo_uunn





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


やっと俺の言っていることがわかってくれたか。
筋肉はいいぞ！
cristmas
　その代わり手はマメだらけだし、拳はいつも内出血で黒くなるので注意だお。
　バーで飲んでいる時にツッコミが入るくらいになっているので、手の色とかを気にする人は注意だお。



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以下2chの反応と管理人の反応です






6: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:20 ID:3+hc9v28d.net
>>4
それはあるかも

5: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:05 ID:3+hc9v28d.net
まだ火曜日なのに

7: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:21 ID:WhLIbP+60.net
俺はホワイトテレワーカーだけどオナニーしたら疲れて寝てたわ今日なにもしてねぇ
ほんと仕事って大変だな

15: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:40:46 ID:JmJfHPc30.net
>>7
友人が先月までそんな感じだったけど　今月からこの時間まで残業してるから気を付けろよ・・・
テレワークだからといって業務が減るなんてことはない

17: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:42:14 ID:RLZ0Mhmd0.net
>>7
ホワイトテレワーカーとか勝ち組やん
仕事終わってからなんだってできるやん

19: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:45:31 ID:c9fqbUvR0.net
>>17
仕事中でもなんでもできるぞ

8: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:22 ID:58SP9ASf0.net
根性が足りない

9: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:32 ID:Nrgqqp0J0.net
睡眠不足は良くないよ

10: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:38:41 ID:aOK1Z+KJ0.net
身体痛まなければ大丈夫じゃね

11: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:39:26 ID:gGFXvtrFd.net
筋肉ってあるとそれだけでエネルギー消費するから結局疲れる

12: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:39:28 ID:I1hnvmkVx.net
感謝が足りない

13: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:39:49 ID:RLZ0Mhmd0.net
職場の仲間と打ち解けあって友達みたいになれば精神面の疲れはなくなるよ

14: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:40:02 ID:H5+uLIyl0.net
例を出すと
これをやろう→じゃこれ必要だな
作業終わった次の作業やろう→じゃこれ必要だな
ってやるより最初から次の作業を見据えて動くと疲れにくい

16: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:41:23 ID:Jf3rpi25r.net
仕事するのに疲れないわけがないだろw
マラソン選手だって仕事したら疲れるわ

18: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:45:09 ID:nOHE7WUP0.net
ホワイトカラーでも前頭葉が疲れると判断できなくなるからなんにもする気起きない

20: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:47:12 ID:RLZ0Mhmd0.net
>>19
勝ち組すぎる
俺も学生時代勉強して遊び呆けたかった

21: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:47:45 ID:pzMjnHAid.net
肉体労働で全く神経を使わないとかあんの？
肉体的疲労と心労のダブルパンチでしょ

22: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:50:09 ID:raKXgvuGa.net
肉体労働なら食生活を見直せ

23: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:53:53 ID:XY/K7PdJ0.net
8時間も動きゃそりゃ疲れるわ

25: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:56:55 ID:H5+uLIyl0.net
合う合わないはあるだろうけど
肉体労働してるやつと事務所にいつもいるやつとでは老け方が全然違うぞ

26: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 20:58:00 ID:JmJfHPc30.net
>>25
くわしく

27: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 21:00:07 ID:H5+uLIyl0.net
>>26
単純に汗かくってだけだが
なので汗あんまりかかない職の人向けにジムとか流行ってるんだろうし

29: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 21:05:29 ID:Gh4qS8H80.net
>>28
単に汗かくかどうかってだけの話だよ

31: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 21:08:44 ID:RLZ0Mhmd0.net
>>30
知らん
数学物理バリバリできるけど文学部来たみたいなイレギュラーな存在

32: 稼げる名無しさん 2020/08/18(火) 21:09:18 ID:lTWUzyHRM.net
デスクワークだけど疲れる
なんで？

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



あと食は本当に大事だお。
僕は土日でしっかり食べて月～金を低カロリーに抑えるんだけれど、月曜日のジムが一番楽で金曜日はものすごくシンドイので。
yaruo_asehanashi
　あとは睡眠かな。
　しっかり休む、動く、食べるを意識すると仕事は楽になる。
　ただしブラック企業でメンタル的にキツイのは転職を考えよう。
　俺も一度潰れた事があるのでな。

しっかり食べている＆程々の運動であればプロテインは不要
ただカロリー的な問題や、がっつり運動をしていて骨を大切にしたい場合にはプロテインやカルシウム、ビタミンなどのサプリメントを＠管理人談
僕は週５でジムなので動いた後にはたんぱく質を体重＊１．８ｇの割合で取っているお＠やる夫談

ザバス(SAVAS) ホエイプロテイン100+ビタミン リッチショコラ味 【50回分】 1,050g





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