1: 稼げる名無しさん 2018/09/29(土) 08:28:42.04 ID:irft9KZG0.net
頭痛、肩凝り、腰痛
全身が痛い、全身が痒い
ものが食えない、眠れない
など身体の不調について話すスレ
全身が痛い、全身が痒い
ものが食えない、眠れない
など身体の不調について話すスレ
3: 稼げる名無しさん 2018/09/30(日) 04:36:28.36 ID:EDCKwWzD0.net
何もやる気がしない
4: 稼げる名無しさん 2018/09/30(日) 06:20:16.30 ID:PmbCkMlu0.net
歯が痛い
6: 稼げる名無しさん 2018/10/03(水) 20:52:30.01 ID:Q/92w7Tn0.net
20年スレの住人だがこのスレが自分には一番ピッタリかも
とにかく体調も精神状態も悪くてしんどい
とにかく体調も精神状態も悪くてしんどい
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
これはわかる・・・。
僕も1週間ほとんど外に出ずに仕事に没頭すると、体中痛いしメンタルも病むし寝ても覚めても気分が悪いしで大変な事になるんだお。
割と冗談じゃなくたまには体を気遣ったほうがいいお。
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
特に健康上問題が無いのであれば、2~3kmのジョギングを1日1回か2回、健康的な食事(野菜多め、酢の物とかもアリ、1食400~500kcal)、飲むものはミネラルウォーターのみを数日繰り返すと劇的に体調が回復する。(経験談)
ある程度体を動かすと脳内物質の出が良くなるのかなと思うな。
この時期コロナウイルスが流行っているので、帰ってきたら手洗いうがいは必ずやっておこう。
現在よく読まれているニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
9: 稼げる名無しさん 2018/10/21(日) 11:03:12.75 ID:4sK/PuyA0.net
肩が痛すぎる
まともに生活できないレベル
まともに生活できないレベル
11: 稼げる名無しさん 2018/10/26(金) 15:05:24.62 ID:5bon5otX0.net
眠れない
ちゃんと眠れなくなるのは本当に辛いお。
眠っても3時間もしないうちに目が覚める生活だお。
14: 稼げる名無しさん 2018/10/29(月) 14:35:08.77 ID:KsDhEy4G0.net
不安で落ち着かない
15: 稼げる名無しさん 2018/10/30(火) 16:09:39.01 ID:GG0noPin0.net
精神状態がとにかく悪い…じっとしてられない
あれだけ見れたYouTubeさえも見れない
あれだけ見れたYouTubeさえも見れない
17: 稼げる名無しさん 2018/11/03(土) 15:08:37.40 ID:60Ei1Ewm0.net
健康に自信ない
20: 稼げる名無しさん 2018/11/14(水) 23:31:48.79 ID:Gr07dnHx0.net
健康不安
21: 稼げる名無しさん 2018/11/15(木) 21:39:27.39 ID:6GhTrWt50.net
不安で落ち着かない
22: 稼げる名無しさん 2018/11/19(月) 11:42:06.82 ID:/KSVtQ8g0.net
首に巻くコルセットってのがあるんだな
ほしい
ほしい
24: 稼げる名無しさん 2018/11/24(土) 12:09:52.84 ID:CwdY4aEM0.net
疲れたねれない
体調悪いし
汗かくし
体調悪いし
汗かくし
26: 稼げる名無しさん 2018/12/17(月) 13:12:42.45 ID:Okj6Ssl40.net
部屋が乾燥する
加湿器がほしい
加湿器がほしい
これは僕も感じたお。
特に目が乾燥してしまうのが辛いお。
ちなみに管理人が言っている1日2回のジョギングと野菜多め生活、アルコール抜きをやったら回復したお。
28: 稼げる名無しさん 2018/12/20(木) 11:45:54.23 ID:2aBuYJ6S0.net
金かけて治療できりゃいいんだが
引きこもってると放置しかないからなあ…
引きこもってると放置しかないからなあ…
30: 稼げる名無しさん 2018/12/22(土) 09:05:59.87 ID:x0Wa+TaN0.net
体調が悪いことが思考にも悪影響を与えているのは間違いない
31: 稼げる名無しさん 2019/01/01(火) 03:41:07.79 ID:3JOl8JNJ0.net
眠いのに眠れないという生き地獄
33: 稼げる名無しさん 2019/01/04(金) 08:02:19.42 ID:tWovDet10.net
本当に全身が不調だ
38: 稼げる名無しさん 2019/02/16(土) 08:00:22.75 ID:prREbq//0.net
乾燥するな
起きると喉がガラガラ
加湿器がほしい
起きると喉がガラガラ
加湿器がほしい
47: 稼げる名無しさん 2019/03/23(土) 15:34:59.15 ID:VClSpD5f0.net
疲れた
54: 稼げる名無しさん 2019/04/16(火) 12:03:13.98 ID:FqRo8nG40.net
体調悪すぎて2chするのも大変説
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
ちなみに僕は週に1回か2回は野菜(オーガニック)系のレストランに行くようにしているお。
正直な話を言うと味はあまり好みではないのだけれど、次の日の体調が非常に良くなるんだお。
毎日味の濃い物やお酒をよく飲まれる方は一度お試し下さいお!
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引用元:ikura.2ch.sc/test/read.cgi/hikky/1538177322/
コメント
コメント一覧 (24)
絶対湿度計と一緒に揃えておくのおすすめ
money_soku
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週の半分以上の割合で30分くらい屋外を歩くようにしたらマシになった
人混み行かなければコロナも問題ないだろうし
日光に当たって体を動かした方が免疫力が上がったはず
money_soku
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なお、仕事に復帰するのに3日はかかる
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外へ行くのがストレスになるのが、引きこもり生活でストレスになってると最近気づいた
いつでも外に出ていいとわかってたらここまでストレスにならない
money_soku
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これはホント
money_soku
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ジョギングは三日坊主になっていつも続かない
シフト勤務だと習慣付けるの無理やろ……
money_soku
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椅子は姿勢が固定されるから身体が凝って血の巡りも悪くなるって
床だと座ったり寝転んだりゴロゴロしながら姿勢を変えられる
money_soku
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管理人さんがおっしゃるような運動での脳活性がたしかあったような(ソース忘れ)
私は人間関係下手だから、引きこもってる方が頭がパンクしなくて済む
そういう意味ではこもってる方が安定する
このご時世、うっかりそぞろ歩き・ちょっと休憩してると(そんなつもり全くなくても)不審者情報とかで流されかねない
ただ、完全に閉じてしまうと自分のおかしさや偏向性に気付けなくなる危険もありうるとは思う
money_soku
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俺は公務員休職3年目だけど体調は最高に良い。
money_soku
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ランニングとか筋トレって消費カロリーすくないから意味なくねとか言ってるアホがいるけどカロリーがどうとかじゃなくて体(しいては心)を錆びつかせないためにものすごく有効なんだよなぁ。
money_soku
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money_soku
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