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1: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:45:49.13

【健康】自宅で筋トレ、売れるフィットネス器具　老後不安も一因

自宅で使うフィットネス器具が売れている。健康志向の高まりや空前の「筋トレ」ブームを背景に定期的に運動をする人が増えているなか、従来型のフィットネスクラブの会員数の増加傾向は頭打ちになり、自宅で鍛える傾向が強まっているようだ。2019年4～12月のフィットネス器具の売上高が前年同期の2倍に増えた器具メーカーもある。景気探検隊が用品店などを歩き、「自宅トレ」派が増える背景を探った。

「フィットネスク…
https://www.nikkei.com/article/DGXMZO55560850T10C20A2X11000/

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

　これはいい感じ！
　ちなみにフィットネスくらいならダンベルは無くてもペットボトルに水を入れて代用でも！

　個人的に必須だと思うのはヨガマット。
　音が響くのを防止したり汗で床が汚れないようにしたり、手・腰・膝を保護できる。
　場所もそんなに取らないので一つあると便利だな。
032



adidas(アディダス)ヨガ&ストレッチ トレーニング用マット フィットネス ヨガ ピラティス エクササイズ




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　僕が良かったと思うものはエアロバイク。
　映画を見ながらぼんやりもよし、街を走行する映像を見ながらテンションを上げつつもよし、仕事やトレードをしながらでも体を絞る事ができるお。
　それ以外はボクササイズ＆キックとジムでの筋トレ、たまにランニングをしてるお。
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以下2chの反応と管理人の反応です







3: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:46:33.87 ID:g7rBrmaF.net
ヨガマットあればいらないだろ

6: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:47:55.11 ID:HL++MLqj.net
自重しろよ

8: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:51:02.59 ID:oSBbW8E9.net
ダンベルとトレーニングベンチでなんとかなる

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　ダンベルとベンチがあれば非常に捗るな。
　耐荷重には注意。


9: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:51:35.31 ID:XbUU7P7y.net
ヨガマット＋自重じゃダメなん？

11: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:57:57.78 ID:PpKWoxS5.net
腕立て伏せと腹筋なら器具は不要

28: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:34:04.95 ID:/RKcsNTX.net
>>11
スクワットも入れてくれ

12: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 16:58:42.21 ID:9Nu17Dfm.net
筋トレで作った体を老後も維持するなら金が必要だよな
一般の年金生活者になった場合、そんな余分な金は無いだろ

21: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:10:51.04 ID:QdrV76t5.net
>>12
? 老後も筋トレすればいいだけじゃないの？

37: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:49:24.75 ID:9Nu17Dfm.net
>>21
一般の年金って月10万位？
筋肉維持に高カロリーな食事が必要だと食費が掛かるんじゃないの？

51: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 18:34:51.39 ID:xxN6wX9Q.net
>>37
筋肉を維持するにはタンパク質とアミノ酸やで高カロリーは必要ない
鶏むね肉や豚もも肉が安価で高タンパクかつアミノ酸スコア100だよ
別にムキムキになる必要はないからね

13: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:01:48.39 ID:qGwsbHeu.net
自宅なら体幹（プランク）で十分

14: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:02:36.59 ID:NrQl/GTv.net
なんｊ式筋トレ、「筋トレは一切するな、数時間外に出ろ！」
これが一番確実な筋トレだったぞ　

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　最初は早歩きで３０分でもいいと思うお。
　ただこの時期は風邪をひかないように気を付けてだお。

16: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:02:50.30 ID:6uYDewmY.net
安く買えるヨガマット、プッシュアップバーに強度が欲しけりゃ腹筋ローラー、チンニングスタンドを追加すれば十分かね

17: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:02:53.17 ID:UaHskAzH.net
筋トレって体に良い影響与えるの？

18: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:03:12.14 ID:TscflgLu.net
ベンチって一人でやってると
たまに死亡事故があるんでしょ？

33: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:40:44.53 ID:RXBJxeGk.net
>>18
セーフティバーを使わないアホがたまに死ぬだけ
車の事故で言えばサイド引き忘れで自分の車に轢かれて死ぬくらいのアホだよ

20: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:10:43.26 ID:SdbCcI4u.net
エアロバイクは本当にいい
5万円弱のやつでも2～3年は持つのでオススメ

68: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 19:24:18.04 ID:5bIcdAYI.net
>>20
この前9800円で売ってたな

69: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 19:24:55.10 ID:2y7dTp1T.net
>>20
5万弱もするのでも2～3年しか保たないのか？
数千円のはどんだけ酷いんだ？
処分するのに困るもんでそんな寿命じゃ困るな。ジョギングか自転車最強じゃん

75: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 19:31:24.30 ID:UNQsHs2t.net
>>69
処分は数百円で廃品業者が取りに来てくれるぞ

72: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 19:30:05.99 ID:UNQsHs2t.net
>>20
エアロバイクとか、ネットワーク機能つけてゲーム機メーカーと提携すれば
レースや観光サイクリングのエアロバイクとか出来そうなものだけどな。
これこそヘッドマウントディスプレイで仮想空間ぴったりな運動器具だと思うが。

22: 稼げる名無しさん 2020/02/16(日) 17:14:32.86 ID:s+vYCp04.net
筋肉は嘘つかない。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku




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