コメント一覧 (34)

1. • 1. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:30
   • 夜に歯磨きしなくなる
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2. • 2. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:35
   • >>35の線路に吸い寄せられるは本当なので柵作ったほうがいい
     押されることもあるわけだし
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3. • 3. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:35
   • 単に老化しただけってのもある
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4. • 4. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:38
   • 自分はまずい段階に入ってる
     おそらく原因は自分の無能さと介護から来てると思う
     小便漏らしながら歩かれたら早く〇ねと思うし意思疎通もできない
     物音ひとつですごくイライラする
     仕事もできないし物を蹴っ飛ばしたりして壊してる
     あと何年続くんだろうね
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5. • • 15. 稼げる名無しさん
     • 2019年02月15日 22:08
     • >>4
       ケアマネに預けられないのかい？
       全部じゃなくとも数日とか１日何時間とか
       
       普通は要介護度に応じて介護保険が降りて、その金＋自己負担１割～２割で福祉サービスを受けられるんだぞ
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   • • 16. 稼げる名無しさん
     • 2019年02月15日 22:09
     • >>4
       介護で疲れるのは無能だからではなくプロしか無理なんだよ。だからプロがいるの。プロでも完璧には出来ないが報酬のために頑張れるの。君は無報酬だから頑張れなくて当たり前
       
       早く一部でも誰かに任せなさい。楽になるよ
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   • • 34. 稼げる名無しさん
     • 2019年02月16日 12:18
     • >>4
       デイケアとか、市役所に行ってまずは相談してみるといいかも
       民生委員とかに相談したり
       24時間介護は本当に大変だから
       少しでも自分の時間が取れるようにできると楽になるよ
       https://www.kaigokensaku.mhlw.go.jp/commentary/flow.html
       
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6. • 5. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:45
   • 鬱は脳みその病気
     文字通り脳に症状が出る
     体質、脳内の変化、ストレスが主たる原因となる
     精神的なものでしかないというのは間違いだそうだ
     
     実際、脳が縮小したりもする
     逆に言うと脳機能障害なので適切な処方や服薬、外科手術で治る可能性は高い
     
     まあ、鬱だと思ったら重症化する前に診断や治療をというわけです
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7. • 6. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:49
   • 恐ろしく判断力がなくなる
     なんでこんなアホなことやっちゃったんだろうと後になって思う
     ふだんならしない暴言を吐いたり大事なものを捨てたり
     人や物事の扱いが雑になる
     
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8. • • 33. 稼げる名無しさん
     • 2019年02月16日 10:54
     • >>6
       コレ！判断力なくなって普段できていたことができなくなる。
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9. • 7. 稼げる名無しさん
   • 2019年02月15日 19:50
   • いっぱい走るとゼーゼー言って頭ボーっとするじゃん。
     体の疲労は無いままメンタルだけあの感じ。
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10. • 8. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 19:54
    • ランニングしたら改善する
      怠け者は自業自得ってパターンも多い
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11. • • 30. 稼げる名無しさん
      • 2019年02月16日 10:42
      • >>8
        なにこのいいねの数
        自演？
        誰かが怠け者って部分に対して押しまくったなら怖いな
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    • • 32. 稼げる名無しさん
      • 2019年02月16日 10:52
      • >>8
        いいね
        自分の投稿は押せないようにならないかな？
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12. • 9. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 20:03
    • ただ生活環境でストレスの多さを避けられない可能性もあるからな。
      自己責任の人もいるかもしれないが、一概に批判してはならんよ。
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13. • 10. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 20:24
    • 新小岩に来たら末期。
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14. • 11. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 20:43
    • 一番やばかったときは朝起きただけで泣いた
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15. • 12. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 21:20
    • 自分でも無意識のうちに呼吸が浅くなっている。
      
      焦って走り込みをしてみようと思っても、深く息を吸えない。
      
      対症療法としては、走るより水泳の方が良いよ。
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16. • 13. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 21:47
    • 目は虚ろになる、画面揺れに耐えれなくなる
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17. • 14. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 21:50
    • 会話がおぼつかなくなる
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18. • 17. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 22:18
    • 自分がなったときの症状は、というか治していく途中で自覚した症状は無意識に呼吸が乱れて脳が酸欠になる。肩や背中が張って深呼吸しようとすると背中がつる。手足の汗がべちゃべちゃ、身体が重くまっすぐ立てない、電車が気持ち悪い。ピークの時は不眠と影の中に人の顔が見えた。他にも日常生活に支障を来すことが多数。段々出来なくなっていくから周りも分からず、気が抜けてるだの間抜けだの能無しだの散々叩かれた
      
      今やってる予防は、仰向けに寝て腹式呼吸を繰り返すとやらないよりは良い。ニコニコ動画とかのリラクゼーション音楽を聴きながら大の字になって目を閉じて深呼吸。最初はそわそわして目を閉じていられないがやってると少しだけ楽になる。あと冷えも大敵。夏でも冬でも腹巻きを二重三重にすると随分マシになるからオススメ。鬱はストレスが原因だが、改善策は外から「強引」にほぐすこと。身体の疲れを積極的に取ればストレス耐性が増して改善策をとることが出来るようになる。ストレス→不眠等→疲労→ストレスの悪循環を止めるべき
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19. • 18. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 22:21
    • ストレス発散のために効果的な運動をしてストレス物質を分解するのも良いが、好きなことをしたいからといってゲームやスマホばかり見ると逆に疲れてストレスは貯まって良くない
      
      個人的に貯めたストレスは気分だけ良くしようとしても発散されない。物理的に分解するべき
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20. • 19. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 22:26
    • やべーな、いくつか当てはまってるんだが
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21. • • 20. 稼げる名無しさん
      • 2019年02月15日 22:52
      • >>19
        過度に警戒しなくてもいいけど、少しでも心当たりあるなら、積極的休養とかストレス軽減、発散を意識して生活を改善するといいかもね。現代ではストレスゼロはほぼなくて、いかに上手く付き合うかだから
        
        自分は一度休職して復帰したけど、おかげで昇進にメチャクチャ響いた。今の日本では休むとデメリットがでかすぎる
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22. • 21. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月15日 23:14
    • 全てに無気力になるしただただ気分が沈んで自己嫌悪のスパイラルに陥る
      自分も介護に忙殺され休職から自己都合退職になってしまったが、本当に精神が死んで動けなくなるんだよなあ
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23. • 22. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 00:14
    • 仕事から帰ってソファに座ったら動けなくなる
      ずっと時計の針が進んでくのを感情もなく見てるだけ
      朝も起きられない
      体が動かない、相手の話が理解できない
      
      女性ホルモン止める薬で出た副作用の更年期鬱てはそんな感じだったわ
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24. • 23. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 02:08
    • 毎日使ってる通勤の道が分からなくなる。
      客に今から行きますと言って気付いたら家にいたことが何度もある。
      
      あ、これは鬱じゃなくて認知症だわ
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25. • 24. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 03:10
    • 感情の起伏が無くなり能面のように無表情になった
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26. • 25. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 03:18
    • FPSのFOVいじったときみたいに視界が遠く感じる
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27. • 26. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 03:38
    • 病気ではなくて、脳の機能低下だよ。障害に近い。
      ふだん無意識の、生命活動に関わる部分が機能しなくなる。
      出てくる症状は、徹夜すれば誰でも似たような経験はできるものだ。これが日常で出るから支障が出る。
      睡眠系がやられると、体力の回復量が1/10くらいになる。
      認知系がやられると、現実と思考が離れてくる。妄想とか情緒不安とか言われる。
      いずれも、体の限界を超えた環境で無理・ガマンしすぎて、機能が失われた状態だ。
      平穏にしていれば回復するし、脳は優秀で代替の部位が補ったりしてくれる。
      爪は切っても生えてくるが、指はそうはいかない。残された部分で何とかしないといけない。
      どうか無理をされず、日常を取り戻してください。俺もそろそろ寝ないと。
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28. • 27. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 03:57
    • 異常に酒にはまる。本人は新しい趣味ができたと思ってる。
      急にアウトドア趣味や旅行について興味を持ち始める。
      
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29. • 28. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 05:24
    • 18歳の時に「うつ病」と診断されて
      寛解と再発繰り返してる。
      
      調子が良い時は働けていたけど、
      パワハラ受けて酷くなって入院までした。
      
      今でも治ってなく、
      風呂は週に１～２回だし、歯も磨かない。
      １か月以上買い物すら行けない時もある。
      
      ２か月ぐらい毎日泣いていたらそれ以降涙が出なくなった。
      
      音や光に対して過敏になってすごくイライラする。
      
      今は薬止めてるけど
      抗うつ薬はすごく太るものもあるし、性欲もまったく無くなる。
      薬飲んでる方が副作用も含めてしんどかった。
      
      「精神的に辛くなったら１秒でも早く逃げるべき！！」
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30. • 29. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 09:50
    • このまま行ったらやばいかもと思った時は、ある日、気づいたら道路の真ん中で寝ていた時だった。仕事のストレスで、特定の人(多分ストレスの原因)の言葉だけが一切聞こえなくなり、そのせいでさらにミスを重ねる。めまいや吐き気はしょっちゅうあって、多分、そのせいで道の真ん中に倒れていたんだろうと思われる。
      仕事に休みはなく、頑張らなくちゃという意識で頭には余裕がなかった。ある日、複数人のヤンキーと喧嘩になり、ボコられるが、そのせいで長期入院になったことにより皮肉にも意識は正常化。ストレスの原因だった会社も辞めて、今はストレスのない新しい仕事で日々を過ごしている。
      病んでいる状況だと、自分から逃げようって思えないんだよね。頭の中は一杯いっぱいだから。
      だから、できればそうなる前に気づいて行動してほしい。
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31. • 31. 稼げる名無しさん
    • 2019年02月16日 10:49
    • 判断力がなくなってくると自分が疲れてることすら気づかない。自分はパニック障害で倒れるまで気づかなかった。
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