saba










1: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:06:36.36 ID:X2iZVn5N0.net
ポン酢かけたり納豆やキムチと混ぜるだけでうまい

2: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:06:53.98 ID:skCyg9KLa.net
栄養あんの？

5: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:07:29.84 ID:X2iZVn5N0.net
>>2
そら魚なんやからDHAやタンパク質が豊富やろ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


これからの体を絞りたい方にめっちゃおすすめ！
タンパク質が非常に豊富で糖質はとても少ない。そして満腹感もかなりあるのにカロリー控えめ。
やる夫もどう？
soudana
　ガチ推しじゃないかお。。。


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



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010mini


　記事途中にコメントが入ります。
　現在ONです。


以下2chの反応と管理人の反応です


3: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:07:23.09 ID:WCQgQ1hdp.net
ワイはオリーブオイルと一味

9: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:08:23.23 ID:Y2z/krhM0.net
生臭いやん

11: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:08:56.64 ID:X2iZVn5N0.net
>>9
スラオニやキムチと混ぜるといいで
あとは生姜とか

12: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:09:07.99 ID:52Zo609Ya.net
醤油が無いとかエアプかよ

14: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:09:41.92 ID:JzMyYyuVa.net
鯖の水煮の水分を押し出してから
イナバのタイカレーと混ぜると美味い

16: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:10:07.14 ID:MD+H5Mz6a.net
鯖の水煮缶でアヒージョ作ると旨い

20: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:10:15.25 ID:Xaxj3vXHa.net
缶に 鯖 って書いてある奴高いけど食べてみたい

24: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:11:02.94 ID:GSnB001rM.net
味噌煮缶の方が圧倒的にうまい

26: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:11:07.50 ID:Dy88ZHPC0.net
鯖の水煮、納豆、ゆで卵
これだけでええんやで

28: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:11:12.89 ID:Q8aQgTxe0.net
1カ月食い続けると数値が良くなるとか
そんな動画見たわ

36: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:12:07.23 ID:mcgaNppzd.net
なんだかんだ高めの水煮食べると安いやつ食べれなくなる

37: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:12:09.73 ID:4v7a3LZa0.net
水煮缶に醤油美味いけど塩分やばいよな多分

40: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:12:34.14 ID:7gIAE+8U0.net
ツナの味がして美味しい

52: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:14:07.93 ID:BqBdduCj0.net
水煮に生姜ポン酢で喰うと旨いよな
ただ一缶は飽きるんだよね正直

65: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:16:35.33 ID:DCJ9U76Pd.net
味噌煮はそんなに好きじゃない
シンプルに水煮がすこ

49: 稼げる名無しさん 2018/05/16(水) 17:13:59.80 ID:tCx/jY/d0.net
プロテインです

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


引用元：tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1526457996/







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