pro










1: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:38:13.42
プロテインに飽き足らず
マルトデキストリン、BCAA、EAA、HMB、クレアチン、グルタミン、マルチビタミン、フィッシュオイル、

金なんていくらあっても足らんで

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

やっぱり沢山あったほうが効率いいのかお？
kekkyoku
　いやいや、あんまり大量に摂取すると、逆に肝臓や腎臓悪くするかもしれないぞ。
　俺はプロテインとBCAA、グルコサミン（関節サポートのため）でいいんじゃないかと思う（ハードにやってないなら普段の食事で十分）。



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



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　記事途中にコメントが入ります。
　現在ONです。


以下2chの反応と管理人の反応です


2: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:38:41.60 ID:ykA0aldm0.net
クレアチンって効果実感できなくない？

3: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:39:00.05 ID:kf+QpeMf0.net
>>2
できない

4: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:39:12.40 ID:ykA0aldm0.net
ならやめーや…

6: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:39:51.54 ID:kf+QpeMf0.net
>>4
買ったの捨てるのもあれやから使い切るまでは使う

リピートはない

9: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:41:05.23 ID:ykA0aldm0.net
>>6
肝臓、腎臓に自信ニキじゃない限りやめたほうがええで

5: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:39:48.94 ID:Z1gDyY+k0.net
BCAAだけ気にしていけ

7: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:40:03.13 ID:4S3zSQyTd.net
尿道結石になるぞ

8: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:40:50.52 ID:kf+QpeMf0.net
色々書いたけど物の試しに色々手を出してしまっんや

最終的にはプロテインとマルトデキストリンとHMBに落ち着きそう

10: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:41:44.99 ID:se2NTNSTa.net
ワイもサプリ10種類以上飲んどるわ

11: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:42:40.91 ID:Tn0DdL7a0.net
ワイ最近筋トレ始めたんやけどプロテインとか飲んだ方がええんやろか

18: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:46:37.41 ID:8b06tztHd.net
>>11
食事だけで1日に体重1kg辺り2gのたんぱく質を摂れるなら飲む必要はない
採れないなら足りない分だけ飲んだ方が良い

12: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:43:16.83 ID:RFHeY5BP0.net
パンピーはささみと豆乳だけで十分やろ

14: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:44:08.96 ID:1hSBppdf0.net
食い物からとれよ

16: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:45:48.73 ID:9n7D5/w/a.net
そんなのより毎日赤身のステーキ食ってた方がいいぞ

17: 稼げる名無しさん 2018/02/04(日) 13:46:37.18 ID:gy7wktsw0.net
プロテインだけじゃあかんのか？

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


引用元：tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1517719093/

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