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1: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:23:58.64
ポケモンGOが
精神疾患を癒す!?

すでに多くの人がツイートしている。
米国オレゴン州に住むジェシアンヌさんは、「ポケモンGOは、すでに医者やセラピストが薦めるどんなものよりも、自分のうつに効いている」と語り、オーストラリアに住むララさんは「ポケモンGOはたった1週間で私の病気をものすごくよくしてくれた。ポケモンGOは、うつや不安に悩む私を助けてくれて、外に出してくれたの」と話す。
米国に住むデヴィッドさんは「本当の話だ。不安やうつに悩む者として、週末のほとんどを外で友人と過ごしたなんて事実は、自分にとっては現実じゃないみたいだ」という。

このように、精神疾患が原因でこれまで外出できなかった人々が、ポケモンGOをすることで、外に出ることができてきたのだ。もちろん、ポケモンに興味のない精神疾患患者にとっては、このアプリは意味のないものだが、それでも全患者の一部を救うことができるだけで、ポケモンGOの意義は大きいと筆者は思っている。
すでに米国の心理学者や精神医学者が、メディアのインタビューの中で、ポケモンGOが、精神疾患患者に対して「意図せぬポジティブな効果」を持っているという意見を表明している。
ポケモンGOがうつや社会不安障害に悩む人々のとって有効なのは、ポケモンをゲットするために外に出る、ということだけではない。いくつかほかに要素がある。

そのうちのひとつは、ポケモンを育てるためには、2kmから10kmのウォーキングが必要なことだ。
もちろん家の中を歩いてもいいが、歩くこと自体に意味がある。それは歩くことで、うつと関連性が深い脳内ホルモンであるセロトニンの分泌が促されるからだ。セロトニンは、不安を低減し、心の安定をもたらす作用がある。うつや不安患者には、脳内でのセロトニンの分泌や摂取に問題がある場合が多い。
そのセロトニンの体内での分泌を促すのに効果的なのは、規則的で苦痛が伴わない有酸素運動なのである。このため軽いダンスやウォーキングなどが推奨される。
余談だが、ネット上ではこれをやりたくないユーザーが、プラレールの上にスマホを載せて動かしたり、ドローンを使ったりして、「動かずに動く知恵」を働かせている様が面白おかしく紹介されている。歩きたくない人の代わりに歩く「代行歩行屋」まで現れる始末だ。

話が逸れたが、セロトニンの分泌のために重要なのは「苦痛を伴わない」という点だ。イヤイヤ歩いていたのでは、セロトニンは分泌されない。だが「ポケモンを育てる楽しみ」があれば、よりセロトニンが分泌されるかもしれない。
このため、ポケモンGOをプレイしていたら、いつの間にか外でたくさん歩いていた、という行動は、うつや社会不安に悩む者にとって、それらを克服するために最も必要な行動ということになる。むろん、ダイエットや運動不足にもよい。その意味で、筆者はこのゲームのもたらす「意図せざる効果」に驚いているのだ。
通常、うつや不安に悩む人への対処は、「不安を取り除く」ことがメインとなる。何が不安の原因かを、カウンセリングにより探り、効果的なセラピーを選択していく。筆者がポケモンGOに衝撃を受けたのは、それとは違うやり方で人々を外に出したからだ。
それは「不安を取り除いて人々を外に出す」のではなく「もっとすごい興奮(ポケモン狩り)を提供して人々を出す」というものだ。このことは、学問的にみると、実に画期的なことだと思っている。


http://diamond.jp/articles/-/96028?page=3

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

 やる夫「こういうのって思いこみとかそういうやつじゃないのかお?ゲームで鬱が治るとはとても思えないお。」

yaruo_dottekotonai

 管理人「ゲームって言うより適度な運動で治った(良くなった)が正しいだろうな。ただポケモンGOが運動を始めるきっかけになったのなら、いい事なんじゃないかと思うな。」




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



現在ホットなニュース!:











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 記事途中にコメントが入ります。
 現在ONです。



以下2chの反応と管理人の反応です



2: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:24:31.92 ID:85GvokAM0.net
外にでれるならそこまで深刻な鬱ではない

453: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 18:30:06.86 ID:L8cNZMM60.net
>>2
まさにそれ。一人暮らしで鬱のどん底にいたときはひどい生活になったよ。
今も通院・服薬しているけど復職しています。

症状は人それぞれですが、まず「外に出よう」と思えるなら快方への大きな進歩
だと思います。

454: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 18:35:11.57 ID:t1Fov7/30.net
>>2
だよなー、
わざわざダウンロードして、操作方法学習して外出する、
うつ病患者にしては、活動的すぎる

467: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 19:57:20.09 ID:lM3IqIl+0.net
>>454
うつ病患者ってそんなことも出来ないの?

468: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 20:13:38.76 ID:L8cNZMM60.net
>>467
ベッドから起き上がれなかったです。
トイレと水分補給以外は寝たきりでした。

472: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 20:17:38.87 ID:Df4pnBIA0.net
>>468
水飲みに行ったり小便したりの時は普通に歩けるくせに
それ以外の時は「起きたくないよ~(泣)」www

どんだけ怠けきってんだよ

488: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 20:43:46.54 ID:8gFc6VQT0.net
>>472
鬱は一種の機能障害だと結論が出ている。怠けたくないのに何かしようという気力がわかなくなっている。



002mini



 本当に病気の人は怠けではないんだよなー・・・。
 ちょっと前に血液検査で嘘か本当かわかるってニュースがあったが、あれどうなったんだろうな。
 うまくいってるなら早く広まって欲しいと思うんだが。




3: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:25:10.97 ID:N2VPH6YT0.net
鬱は甘えと確信した

4: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:25:48.61 ID:MusjH42e0.net
いい事だらけ

8: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:26:22.49 ID:P6/MtD9p0.net
外に踏み出す最初のきっかけとしては、良いんじゃね?
出たは良いが、パニックおこして過呼吸とかは自己責任な。
倒れてようが泣いてようが、声掛けたら事案発生だからwww



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 こういう場合はどうしたらいいのかお?




002mini



 最初は家族にでも付き添ってもらって、頓服薬を持って外に出る事をオススメ。
 慣れたらジムとかもいいと思うかな(何かあっても助けてくれるし)。





10: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:27:29.88 ID:Dq0zf5EB0.net
ポケモンじゃ出る気しねえ、アイマスGOたのむ

16: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:28:25.60 ID:+fBa62Ve0.net
素晴らしい話だな

32: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:33:15.86 ID:8s8v1c390.net
何かにヤル気出してる時点で鬱治ってるだろ

41: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:35:58.41 ID:ppaR3AhM0.net
まず服と靴を買わないと・・・

46: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:39:07.59 ID:75E+jLVU0.net
肥満が、うつ病が、統合失調が、はては自閉症が
ポケモンGO教原理主義かw、なんでも治すんかw

50: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:40:26.07 ID:MusjH42e0.net
>>46
プラシーボの力は凄いよ
病は気からとお医者さんも言ってたし

48: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:39:55.38 ID:REBV3Dyu0.net
もう真偽はどうでもいいからとことんやってくれw

49: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:40:02.31 ID:ZBWz43R90.net
ええ話やん、ステキやん

53: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:41:10.57 ID:gI2BQ8XY0.net
麻生太郎の意見がまともだな
鬱とか引きこもりとかが街に出るようになる


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54: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:41:46.72 ID:yzk09zTz0.net
歩くと血行が促進されて
脳が気持ちよくなるからな

62: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:44:06.51 ID:jcDKvKG60.net
ゲームで簡単に治る鬱ってあるんだなw

63: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:44:24.65 ID:fOfJDDHb0.net
要はウツは甘えってだけじゃねーか(´・ω・`)

67: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:44:48.94 ID:qx1aFpGG0.net
プラス面が上回ればどうだっていいんだよ
世の中そういうもんだ

81: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:51:58.53 ID:T7a4GWgZ0.net
そうか…スマホでも買ってみるか。鬱が治るんならな。騙されても安いもんだw

88: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:52:56.40 ID:X3C7jy9e0.net
ポケモンGOで出歩けるんなら鬱じゃねーよw
ガチの鬱は食事やトイレも辛いのに
ゲームで外出歩けるかっつーの

97: 稼げる名無しさん 2016/07/23(土) 12:56:20.02 ID:IAY485cf0.net
パニック障害ですが
外に出れるのかな

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

wafuku

 最初はキツイかもしれないが、とりあえず外に出て運動する事が大事だと思うな。
 勿論、病院にもちゃんと行って出された薬はちゃんと飲むようにしよう。

 麻生氏は記事中で『漫画のほうが効果が出る』とまで言ってるが、症状を抑え多少なりとも動けるようにしてくれるのは医者だと思う。

 まぁどちらも大事ですよ、と言う事で一つ。


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引用:http://2ch.sc/