1: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:45:38.87 ID:9UFuvyrap.net
江頭並みにほっそwwww
焼き豚から見るとこんなんがフィジカルエリートなのかwwwww
http://img01.militaryblog.jp/usr/halfdars/_prw_fl1_WmIRSf90.jpg

_prw_fl1_WmIRSf90

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaruo01

 えええ・・・?確かに細いけれど格好悪いかお?
 やる夫はこういう体系が理想だと思うお?

 ただスポーツ選手としてどうなんだお?


コメント作成:稼げるまとめ速報管理人
引用URL:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1437727538/



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaranaiosuwari

 ビルダー系からすると確かに細いんだが、管理人の感想としては細い筋肉からあれだけのパフォーマンスを生み出せる体だというのが非常に羨ましく思うだろ。

 この細さによるメリットで言えば:
  関節の柔軟性(管理人もストレッチは毎日やっているがやはり少し固い)
  瞬発力(体重と筋肉量の兼ね合い)
  外野手として必要最低限(?)もしくはこれくらいが最適だと思う筋肉量

 であることが挙げられる。

 一般的にわかりやすい例で言うと自転車競技や長距離走系。
 ビルダーも確かに脂肪燃焼、心肺機能の強化のために有酸素運動を取り入れるんだが、やはり体重が重くなると長距離走のタイムは落ちる。
 またロードバイクなんかでも、完全停止状態からのスタート、上り坂なんかは結構苦しい勝負になる。

 逆に砲丸投げやハンマー投げの選手、パワーリフティングの選手なんかはとにかく筋肉が必須になるため、体重をあまり気にせずガチマッチョにしたほうが強い。

 そういった理由でイチローの体系はバランス面で理想的。
 目的別に洗練された筋肉で管理人もカッコイイと思っているかな。



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以下2chの反応と管理人の反応です


4: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:46:40.46 ID:3luLUQ5o0.net
http://up.gc-img.net/post_img_web/2014/03/2ae9d45faa17f92616ae4293fc0714b9_26156.jpeg

2ae9d45faa17f92616ae4293fc0714b9_26156

6: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:47:11.69 ID:zYCkreyP0.net
宇宙人やからしゃーない

7: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:48:10.20 ID:o/t9gut60.net
ぐうかっこいい

8: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:48:39.17 ID:9UFuvyrap.net
>>7
なにがかっこいいの?

17: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:51:28.95 ID:o/t9gut60.net
>>8
全部
あああ^~かっこいいなぁ

10: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:49:13.66 ID:wjseIeZM0.net
イチローと江頭が一緒に見えるんか…(呆れ)
スポーツやったことないんやろなあ

14: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:50:19.92 ID:9UFuvyrap.net
>>10
そっくりやね

15: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:50:43.97 ID:ZJZXlBB30.net
イチローは筋トレせえへんからな
初動負荷トレーニングしかせーへんから



001mini

 よく知らないんだけれど、筋トレしないのかお?





002mini


 バルクアップ系ではなく可動域を上げたりするトレーニングが多いと思う。ただウェイトもそこそこにやってるはず。






18: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:51:47.03 ID:9UFuvyrap.net
野球選手のくせに腕ほっせwwwww
http://i.imgur.com/sqBbg6V.jpg

sqBbg6V


19: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:52:32.73 ID:GbgPN5L20.net
180、80あるけどメジャーリーガーと比べたら細いわな

20: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:53:54.16 ID:9UFuvyrap.net
wwwwwwwだっせwwwww
http://prw.kyodonews.jp/prwfile/release/M000223/200709252198/_prw_img1.jpg

_prw_img1


22: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:55:09.07 ID:qNv03N3ip.net
ダサいのは他人を貶すことでしか楽しみを見出せない>>1ちゃんやで…

23: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:55:58.54 ID:9UFuvyrap.net
>>22
でもイチローは江頭並みに細いよな

29: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:57:41.70 ID:Q+3xwmDm0.net
江頭もなかなか体型崩れないな

31: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:58:11.06 ID:EwEs3xnh0.net
ガリガリのイチローはサッカー界フィジカルエリートの本田とほぼ同体格だぞ

33: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:58:37.84 ID:9UFuvyrap.net
>>31
本田と江頭が一緒な訳ないだろ

32: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:58:30.57 ID:zGT4ChnX0.net
これだけ細くてメジャーでやれてるのがすごいわ

36: 稼げる名無しさん 2015/07/24(金) 17:59:14.14 ID:1fEtP9qHM.net
見習えよ。
http://i.imgur.com/YzgRIcc.jpg

YzgRIcc

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaruyarapc

 やる夫「結局何が一番正しい筋トレなんだお?ちょっとわからなくなってきたお。」


 管理人「目的別に合わせた最適なバランスかな。ちなみに管理人はバルク型。なのでやっぱり長距離走はちょっと苦手だな。しかし自重をベンチプレスできないアスリートはいない(長距離ランナーでも)と言われるし、いくら目的別とは言ってもある程度までの筋トレは必須だろ。」




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