1: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

059






　この記事は「稼げるまとめ速報」の提供でお送り致しますお！

　「やる夫は節約生活を始めるようです」がスマートフォンだと2ページに別れちゃうので、適度に区切っていく感じですお。
　バックナンバーはその都度、更新致しますお！

バックナンバー：
前回「あらすじ　～　4月19日～4月21日」

今回「今ここ」

次回「やる夫は節約生活を始めるようです 4月まとめ」

Authored by 稼げるまとめ速報のやる夫


2: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

2015/4/21
　　7:00
　　今日は朝食を食べながらミーティングだお。一応会社経費・・・だけれど、食費として計上しておくお。
　　ジョイフルでミニピザモーニングを食べたお。アイスティー、ジュースとかは久々に飲んでる気がするお。
　　税込で430円、カロリーは控えめ300kcalだお。新聞もあるし、ここは本当に悪くないお！

　　・・・ただ自炊と比較するとやっぱりちょっとお値段はかかるおね。
　　食費：430円

　　15:00
　　お仕事が忙しすぎてお昼の暇がなかったお・・・。
　　昼食は我慢して、晩御飯でしっかり補給することにするお！

　　20：40
　　昨日の晩御飯と同じメニュー＋野菜ジュースだお。
　　レンチンしただけなので、お金はかかってないお！
　　ただ、ちょっとお仕事のほうがトラブルに巻き込まれて明日の朝まで対応作業に追われそうだお。
　　ちょっと忙しいけれど、また行ってきますだお。
　　管理人も今日は徹夜組みたいだお。。。（ひょっとすると更新作業もするかもっていってたお。）お互いお疲れ様だお。
　　コーヒーを補給していくから、今日はこれ以上お金は使わないお。
　　食費：0円

食費：0円
　管理人総評：
　　打ち合わせが経費で落ちるとのことなので、実質0円です。
　　嗜好品にお金を使う事なく、順調に節約できていると思います。お昼は抜いたとのことですが、何らかのカロリーは摂取したほうが良いでしょう。体重は（食後で）2kgほど落ちたようですが、あまり無理はしないように。

2015/4/22
　　6:00
　　　さ、流石に徹夜は辛いお・・・。コーヒーと冷凍おにぎり、ゆで卵でチャージだお。
　　　あ、そうそう。やる夫はコーヒーを常飲しているけれど、管理人からのオススメでノンカフェインコーヒーだお。
　　　いくら飲んでも気持ち悪くならずに、水分補給はちゃんと出来るところがオススメ、とのことだお。後眠いときはカフェインを取らずに一度寝ろ、とも教わったので、軽く食べたら椅子を並べてねるお・・・。
　　次の更新の時にはちゃんと起きてるから安心してくださいおー。

　　食費　0円

　　12:00
　　忙しさがやばすぎるお！本当は置き換えプロテインの予定だったけれど、徹夜だから持ってきてないお。
　　管理人から何かしらカロリーは摂取しろとのアドバイスをもらったので小さなお弁当お茶セットを購入したお。

　　食費 307円

　　こうしてみるとやっぱり、一人暮らしでもちゃんと自炊をしたほうが安いおね・・・。食事はとりあえずのカロリー400kcalくらいだお。
　　これは晩御飯前にお腹がなる事必至だお。。。

　　19:50
　　晩御飯に一時帰宅→お風呂→GW前の締め切りに間に合わせるために会社に再度泊まり込みだお。
　　休みを充実させるために頑張っておくお！
　　ただ、離席状態で帰ってきてるから、料理している時間が全然とれないのがまずいお・・・。

　　とりあえず、最低限管理人に言われた栄養素は取れるようにするお。

　　晩御飯：たまごかけご飯、味噌汁、濃い野菜ジュース、冷凍ギョーザ 5個
　
　　　食費 307円（内訳：冷凍ギョーザ、濃い野菜ジュース）

　　朝と全く同じ値段だけれど、間違えてるわけじゃないお。
　　それじゃ、ご飯も食べて、管理人と記事の話合いが終わったから行ってきますだお！
　　今日の消費はこれで以上だお。

　合計：
　　食費 614円

管理人総評：
　　少しカルシウム不足が気になりますので、マルチミネラル＆ビタミンや、低脂肪牛乳＋プロテインで補給しましょう。忙しい日に料理が出来ないのは仕方がないので、料理内容に関しては問題ないです。ただ、冷凍食品は半額セールをしている日があったりしますので、なるべくそこで一週間分を仕入れましょう。それ以外は概ねＯＫです。

　　追伸：自炊をやるならゴミ、水周りの管理はきっちりしましょう。ヤツがきますよ。


2015/4/23
　　6：00
　　　今日は軽く寝たけれど、結局徹夜みたいなもんだお。ねむすぎーだお。
　　　冷凍おにぎり＋卵＋味噌汁で朝ごはん、冷凍おにぎりは次の１個がラストだお。卵も今日で多分消費しきっちゃうから次を買わないとだめだお。
　　　あ、そうそう。体重の二桁目（さ、流石に三桁はないお！？）が一つ落ちたお。（満腹状態＋朝計測、大体夜のほうが重いお。）

　　　・・・で、それに伴って（私服の）ズボンがずり落ちるように。。。（スーツのほうはまだ大丈夫だお）
　　　デブ穴っぽいのも空きかけてたから１本安いジーンズを買うかお・・・。
　　　管理人に相談したところ
　　　「このペースで落ちるなら、徹底的に安いスキニーにしておけ。どうせすぐにダボダボになる。」
　　　とのことだったお・・・。マジかお？

　　　とりあえず管理人からメジャーを借りて、ウェスト、股下なんかを測ったので、金曜日くらいにネットで安くてそこそこ見られるジーンズを一本買っておくお。予算は２０００～３０００円くらいだお。

　　　あ、それとそろそろ髪も切らないと流石に営業で不味いお。
　　　いきつけのところでカットをお願いすると大体４０００円くらいかお・・・。高いお！
　　　でも1000円カットに入る度胸はまだでないお。。。

　　食費（朝食代）：　0円

　　13:00
　　　営業回りダッシュ中ですお！！！
　　　どうしても食べる時間、戻る時間が取れない、水筒が空っぽになったのでしょうがなく外食になるお。
　　　First Kitchen日替わりセット、エビバーガー、ポテト、コーヒーのセットだお。
　　　500円だお、すみませんお、またお仕事ダッシュしてきますお！

　　食費：500円

　　21:00
　　　ハラヘリMaxだお。。。
　　　やーっと忙しい時期が終わったお。明日は社内で説明してＯＫ貰うだけだお。
　　　お昼が結構使ったから、今日の晩御飯は冷凍ご飯、味噌汁、プロテイン＋低脂肪牛乳にするお。
　　　あ、そうそう、管理人が栄養素を計算して食物繊維不足だからこれも飲んどけって青汁を2週間分くれたお。無くなったらグリーンスムージーを使うのもオススメとのこと、肌がきれいになるらしいお。
　　　さって、ご飯の支度してくるお。

　食費：139円（内訳：低脂肪牛乳）

　合計　639円　（食費）

　管理人総評：
　　　お仕事お疲れ様、管理人も今仕事が終わりました。
　　　カルシウム、食物繊維等も問題なく取れているようですね。グリーンスムージーは腹持ちがよく栄養的にもいいですが、値段も高いのでお財布とよく相談しましょう。
　　　コメントにもありますが、お仕事に直接かかわる事まで節約はしないように。

　　　もうすぐ土日ですので、まとめて食事を作って冷凍しておきましょう。


　2015/4/24
　　13：00
　　　今日は昨日までの疲れを取るために有休を半分使ってお昼から出社だお。
　　　　置き換えダイエットプロテインをミルクで飲んでおいたお。やっぱりミルクにするとそこそこ美味しくて、しかも腹持ちがいいお！
　　　それじゃ、いってきますだおっおー！

　　食費：　0円

　　20：40
　　　　ちょっと会議をしていたらご飯に行こうって事で、皆で松屋になったお。
　　　　仕事中の付き合い・・・、まぁ流石に飲みとかなら断れるけれど、松屋くらいはしょうがない・・・という事にしていただけると嬉しいですおorz
　　　　イロイロ悩んだけれど、おなかも空いていたからビビン丼にしましたお。

　　　　帰り際に何か甘いものが食べたいなー・・・とは思ったけれど、明日は管理人に習って喫茶店でノマドワーク（C#の勉強）の予定だから、今日は我慢しておきますお。
　　　　お酒もー・・・まぁ、家に帰ったらコーヒーがあるし要らないかお。
　　食費：　450円

　　　　デブ穴（太ももの内側がこすれて出来る穴）が出来そうだったジーンズを新調したお。結構お手ごろ価格、デザインもボチボチ、伸縮性も結構あるやつだお。

　　服飾費：　2980円

　　管理人総評：お酒を我慢したことが素晴らしい。ただもしどうしても飲みたいときは蒸留酒とナッツなどの組み合わせでカロリーを控えめに取るとよい・・・が、やる夫の場合は痛風の気があるので、やっぱり断酒で。飲むならノンアルにしましょう。
　　節約はとてもよい感じですので、食物繊維をもう少し取れるように頑張って。

　食費：450円
　服飾費： 2980円
　合計： 3430円



　2015/4/25
　　7：00
　　　今日は管理人の朝の散歩に付き合って、そこからノマドライフをやるお！
　　　もちろん、お店が込んで来たら退散する予定だけれど、お店がOKをくれるならノンビリしていくお。
　　　とりあえずミニピザモーニング一つ！ドリンクバーがついてくるから本当に好きだお！
　　　それじゃ、頑張ってC#を勉強しますおっおー！

　　　食費：430円

　　12：00
　　　　店内がスカスカだったからドリンクバーで粘っていたけれど、流石にちょっと非常識かな・・・と思ったのでコーンスープを注文したお。
　　　　とりあえずC#の勉強は管理人がオススメしてくれた（貸してくれた）、猫でもわかるC#を一通り読むところからやってるお。
　　　　ちなみにプログラミングの知識はほぼゼロだから、C++も並行作業で覚えてるお・・・。
　　　　C#をやっているのにクラスの意味ってのをやっと理解したお・・・。これはおまじないかと思っていたお。先は長そうだお。。。
　　　食費： 180円

　15：00
　　　店内がにぎわってきたので移動するお。
　　　長々といたのに店員さんに凄く丁寧な対応をしていただいて、本当にありがたかったお。

　15：15
　　　近くの公園で青空プログラミングだお。
　　　とりあえずバッテリーが切れるか暗くなるまで勉強は続けるお。

　18：00
 　　　大学同期から電話があってご飯に誘われたお。
　　　2ヶ月ぶりってのもあるし、出張から帰ってきたらしいからとりあえずご飯かお。

　　　ダイエット中...って伝えたらじゃあ回転寿司にしようって事になったお。
　　　とりあえず3皿（かつおのタタキだったかお？）がセールだったので頂いたお。
　　　108円*3皿だけれど、友達が300円でいいよっていってくれたお！
　　　出張手当で結構儲けたみたいだお。羨ましいおー！
　　食費： 300円

　20：00
　　　家に帰ったけれど、ちょっと・・・眠気が酷いお。。。
　　　管理人に現状のメールだけして寝るお、おやすみなさいだお。

　21：00
　　　おはようございますだお。なんか体の調子がいいお。
　　　体重計・・・はまだ変わってないお。まぁ、久しぶりに美味しいもの食べたから気分がスッキリしたのかもしれないおね！

　今日の出費は以上だお！

　　合計：910円


 　管理人総評：
　　　休日かつ友人と遊んでこの記録は凄いと思います。C#の勉強の件、色々と理解度を尋ねましたが、なかなかスムーズに覚えている様子。GW明けにテストしますから頑張ってくださいねｗ

　（やる夫：「ちょ、まじかお！？は、範囲は？範囲はどこまでですかお・・・？」）




2015/4/26
　　15：00
　　　昨日朝までハッスル（C#の勉強）してたら気が付いたら寝てたお。
　　　上司から電話で、「人手が足りないから来てくれ」とのことだお。
　　　まぁ、休日出勤手当ても出るし、悪い話じゃないお。よろこんでー！だお。

　　　いなりずしパックを食べて会社にダッシュだお。
　　食費：108円

　　20：00
　　　上司から突然呼び出しで悪かったってことでご飯を奢ってもらったお。
　　　休出手当てもあるのに、晩御飯代も貰ってなんかわるいなーと思うけれど、ありがたくご馳走になってきたお！

　　水が切れたので2L入りを一本買って帰ってきたお。

　　食費：108円（水代）

　　合計 216円

　　管理人総評：
　　　休出お疲れ様でした。晩御飯で挽回していますが、食事が少し適当になっているようです。
　　　週明けからいきなり・・・というのは厳しいでしょうが、明日はちゃんとご飯を炊いて卵も補充しておきましょう。
　　　あと、セール品があったら買って冷凍するようにしましょう。
　　　食パンなども冷凍庫に放り込めば賞味期限を伸ばせます。朝の忙しい時間にも有効ですし、お金の節約（賞味期限ギリギリのパンは安い）にもなりますよ。

　　　もうすぐ月末なので2週間分のレポートから見込み金額を算出しておきます。
　　　順調なペースですので、頑張って！



2015/4/27
　　7：00
　　　お仕事前のご飯・・・だけれどそろそろ牛乳を飲みきらないと賞味期限的にヤバイお。
　　　食材の無駄は許しません！って管理人に言われたからきっちり消費するお。
　　　朝ご飯は置き換えプロテイン＋低脂肪牛乳だお。
　　　昨日晩御飯を作ってなかったから今日こそは作るおー。
　　　せっかくお米貰ったのにおきっぱなしは勿体ないお。

　　食費： 0円

　　12：00
　　　ちょっと忙しくて食ってる暇がないお・・・。
　　　お腹空きすぎだおorzきっついお。。。

　　20：00
　　　流石に限界なのでコンビニでおにぎりと牛乳を買ってきたお。
　　　小食になれたせいか、これでもかなりお腹にたまるものがあるお。
　　　もうすぐＧＷだし、今日はなんとかこれでもたせるおー・・・。そしてお仕事は続くお。。。

　食費：216円

　　23：00
　　　うーん・・・、ちょっと仕事の忙しさから気分転換にタバコを２本も吸ったらなんか気持ちが悪いお。
　　　やっぱり、体によくないものだおね。
　　　どうせならタバコはもうやめちゃうかお？（もしくはキセルとかにして凄く少量で吸うとか・・・）

　合計216円

　管理人総評：
　　置き換えダイエットプロテイン＋ミルクは確かに栄養素的には問題ないですが、活動するにはカロリーが低すぎるので、他の食事はしっかり食べましょう。食事と睡眠が壊れるとそこからどんどん崩壊するので、GWになったらしっかり食べて寝るをやっておくべきです。
　　またタバコは毛細血管を収縮させるため、空腹時に吸うとヤニクラがきつく出ます。
　　空腹時の気分転換をするなら自販機のスープなんかのほうがまだいいでしょう。

　　・・・一ヶ月に一箱程度なら吸わなくても十分だし保険料も安くなるから・・・一緒に禁煙するかい？

　　合計：216円（食費のみ）

　（やる夫「ちょ・・・、いやここまで節約したらとことんやるお！タバコ、管理人に預けるお」）




　2015/4/28
　　　11：00
　　　　うーん、ちょっと調子が悪いな・・・と思ったらどうやら鼻風邪のようだお。
　　　　くしゃみが止まらないお。喉も痛いし（これは多分昨日のタバコのせいだお。）。
　　　　ズボンが届くから、午前休を貰ってあるお。
　　　　お昼までゴロゴロしてるおー。

　　　12：00
　　　　　会社いくお。ご飯は少し面倒臭くなったので、前回と同じお弁当セットを買ったお。
　　　　　　食費：307円

　　　19：00
　　　　　どーーーーーーーっしてもラーメンが食べたくなったお。。。
　　　　　じっくり悩んでカロリー計算、管理人に相談したらなんとＯＫもらえたお！

　　　　　久しぶりに重い炭水化物を食べたお。。。ぐー、くるしいお。
　　　　　今日はもう満腹で何も食べられないお。でも満足満足だお。今日はよく寝れそうだお！
　　　　　出費は以上だおー。
　　　　　　食費：950円

　　　合計：1257円（食費）

　　管理人総評：
　　　節約生活を始めて10日目、一日くらいは（ささやかな）贅沢をしないといけないですね。
　　　まぁ、管理人としては出来ればガッツリ野菜も取れるレストランの晩御飯とかにして欲しかったところではありますが、どうしてもなら仕方ないかな、と。
　　　特に風邪もひいているようなので、好きなものを好きなように食べて早く治しましょう。

　　　２１日～２８日までの食費合計をしてみましたが、4293円です。
　　　8日でこれなので、30日ペースにすると16099円です。
　　　管理人予想の2万円をはるかに上回るペースですので、もう少し野菜を買ったりしながらサラダ類を増やしてみてもいいかもしれません。
　　　口座の中は確認していますか？かなりたまっているはずですよ？

（やる夫「管理人に教わったとおりほとんどクレカで買っているから、街の小さなお弁当屋さんに支払った分以外に財布から出てないお。ちなみに今ネットで口座残高を確認したら、家賃とクレカ分を引かれているのに25万円以上残っているお（（当初預金5800円、家賃8万円、クレカは・・・飲みすぎてたころのだお。6万円。来月に17万円の支払いがくるおorz）！これはすげーお！！」）

　　　んじゃ、約束の1万円も渡しますので来月も頑張ってくださいね。
　　　大成功しているので、一旦記事を一番上に上げておきます。



2015/4/29
　　　8：00
　　　　なんだかやる夫が社畜扱いになりつつあるお・・・。
　　　　まぁそれを管理人に相談したら

　　　　「今まで食った分のカロリーで十分生きられるから大丈夫なんじゃないですかね（ゲス顔」
　　　　（大丈夫、私がちゃんと栄養管理してあげるから！（キラ☆ミ））

　　　って言われたお。本音と建前が逆だお！
　　　まー、一応ダイエットもかねてるし、節約生活っぽくない節約生活とかはダメなんじゃないかと・・・って結論になったので、このまま続行ですお。
　　　朝はダイエットプロテイン＋低脂肪牛乳の買い置きがあるからそれで。
　　　お昼は・・・うーん。。。また考えておきますお。

　　12：00
　　　ぼんやりゲームしてたらお昼ですおー。
　　　そういや役所に送らなきゃいけない資料があったのでコンビニですお。
　　　ついでにご飯も買ってしまうだらけ具合で、やっぱりやる夫はまだ社畜じゃないお（ﾁﾗｯ

　　　封筒２０枚セット（108円）
　　　パスタ＋とりからしょうゆ　食費583円
　　　合計：691円

　　　・・・これはやっぱりもったいない事をしてるお。。。
　　　ご飯を炊かねば。。。流されちゃだめだ流されちゃだめだ流されちゃだめだお。。。

　　18：00
　　　　なんか管理人がサイトまわりで色々頑張ってるみたいだから、やる夫もちょっと頑張るお。
　　　　上司に何かお仕事ないですかと聞いたら、あるから出てくるか？ときかれたので出社だお！
　　　　ペペロンチーノとコーヒーを買って、ダッシュでお仕事入り、頑張るお！

　　　　合計：516円（食費）

　　27：00
　　　　流石にもう管理人は寝てるかなー・・・と思ったら、まだサイトいじくりまわしてたお。
　　　　相変わらずいつ寝てるのかわからない人だお。。。
　　　　やる夫は明日普通に出社だからもう寝るお。おやすみなさいだおー。

　　雑費：108円
　　食費：1099円
　　合計：1207円

　　管理人総評：
　　　　休むときはしっかり休むように。収入の増加のほうが大きいのは確かですが、体には良くないので、食事はちゃんと作りましょう。（暇が無ければお惣菜セットを購入でもいいです）とにかくお米、卵、味噌汁くらいはなんとかしましょう。ただ使用金額的には問題ないです。
　　　　明日も早いでしょうから、ゆっくり休んでください。



2015/4/30
　　　11：00
　　　　今日の朝はイマイチ食欲がなかったからコーヒーを飲みながらノンビリC#をやってたお。もうそろそろ「猫でもわかるC#」を読み終わるから管理人に次の本を貸してもらうおー。

　　　　スーパーに買出しにきたら、一口キャベツ（すでに刻んである）のと鳥胸肉が半額だお！240gで90円ちょっと、これはお買い得だお！
　　　　卵（6個）とセットで購入。
　　　　鶏肉とキャベツのさっぱり炒めでも作るお！
　　　　（鳥胸肉とキャベツを塩コショウでさっと炒めただけのもの）

　　　晩御飯分もまとめて作るから食費はこれでＯＫかお？

　　食費：288円

　　19:00
　　　「猫でもわかるC#」読み終わったお！
　　　一応フォームアプリの基礎基本みたいなところがメインで、他にも出来る事はマダマダありそうな感じだお。
　　　前に管理人が作ってたものを見せてもらったけれど、この本の内容ではちょっと作れる気がしないおー。

　　　朝のメニュー＋目玉焼き＋味噌汁でご飯だお。
　　　食べ終わったら散歩にでもいくお。
　　　最近丁度いい気温で凄く過ごしやすいおねー！

　　食費：0円

　　以上だお！

　　合計：288円（食費）

　　管理人総評：
　　　4月が終わったのでグラフを作っておきますね。
　　　また新しい記事を立てておきます。
　　　猫C#をもう読み終わるとは・・・早い。
　　　とりあえずWeb版のほうの猫cと猫c++もやっておいてください。

　　　今月分をまとめて、グラフにしたら後ほどテストします。
タグ ：
#やる夫は節約生活を始めるようです
#管理人作成記事
#やる夫