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1: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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　稼げるまとめ速報スタイル、ダイエット教室はじまるだろ！
　今日は体重を減らす（もしくは増やす）ことによって、実はお金持ちになるという技をご紹介！
　今からトレーニングすれば７月末くらいにはキュッと絞った肉体が手に入るから、生足魅惑のマーメイドを拝みたい方は是非トライしてみることをオススメだろ。


Authored by 稼げるまとめ速報管理人



2: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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　みなさん、こんばんわ。
　稼げるまとめ速報管理人です。
　本日はダイエット教室へようこそ。まず最初に、何故ダイエットをするとお金が貯まるのかっていうところからご説明致します。

　１．健康寿命が圧倒的に延びる
　　健康寿命とは人間が誰かの介護を必要としたり、高血圧、糖尿病などの病を怠っていない状態の事を指します。ちなみに平均寿命との差の問題は厚労省HPでも取り上げられており男性では70歳前後、女性では74歳前後で健康寿命が尽きてしまいます。
　中でも肥満、超肥満状態などになると、健康寿命はさらに短くなり最長で19年も短くなるとの報告も上がってきています。http://kenko100.jp/articles/141219003267/
　健康寿命が尽きるということは、それだけ介護にかかるお金、働いて儲けられるお金が少なくなるということ・・・。もし年収400万の方の健康寿命が10年短くなったら4000万円以上の損失ということになってしまいますね。

　２．服の値段が高くなる、着れる服が少なくなる
　　体重が増加すると着れる服がだんだんと少なくなってきます。ユニクロやGUの服でも体系がいい人と悪い人が着たのでは全く印象が変わって見えます。（高い服は肩幅を広く見せ、お腹を絞るため多少太っていても見栄えがよくなります。それでも限度はありますが・・・。）
　　安い服でもきれいに着こなすのには、ある程度の体系、体重をキープする必要があります。
　　私はまだ大丈夫・・・と思われている方、一度全身が映る鏡を買ってみてください。モチベーションがあがりますよ！

　３．食事にかけるお金が減る
　　あなたは１日にどれくらいのお金を食費にかけていますか？ダイエットを行うと、多少なりとも食べる量が減ります。（体重が少ない方は増やしてください）エンゲル係数が下がればその分、趣味や嗜好品にお金を使えるようになりますね。

　４．一日の活動限界量が増える
　　管理人の体感ですが・・・、体脂肪が肥満の域に入ると圧倒的に動ける量が減ります。食事をすると強烈な眠気に襲われますし、朝もなんだかスッキリしません。睡眠時の呼吸を録音した事がある方はご存知かと思われますが、肥満が進むといびきをかくことが多くなります。（体重を落とすといびきはなくなります。）朝の疲れの取れ具合も全く変わるので、是非体力が落ちた・・・と感じる方は体重や睡眠の質も合わせてご確認ください。

　５．もてない！
　　もてない！らしいです。管理人はそもそももてないのでわかりませんがもてないらしいです。

3: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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　さて、そうは言ってもどれくらい損をしているのかわからない、と思われる方も多いと思います。
　ここでは年収400万円の方が20年、健康寿命が短くなったと過程して体重1kgあたりどれくらい損をしているのかを計算してみます。


　健康寿命が20年マイナスされる体重　＝　BMI35～40

　身長170cmの男性なら　体重100kg！
　身長150cmの女性なら　体重80kg！

　これ、どこかで見た事があります！そうですカメックス系女子です！マシュマロ系とか言ってる場合じゃないです！
　今すぐ痩せないと、大体50歳くらいから20年間、毎日医者と顔を付き合わせるハメになります。　

　年収の話に戻します。
　20年間マトモに働けた状態で8000万円、健康寿命が尽きた状態でも半分くらい働けたとして4000万円としましょう。（本当は医療費やら何やらでもっと稼げなくなりますが）

　健康寿命が最も長いのは平均体重を維持しているときです。
　平均体重を上記のケースで算出してみましょう。

　身長170cmの男性なら　体重63.6kg！
　身長150cmの女性なら　体重49.5kg！

　計算しやすくするために、40kgくらい痩せると平均体重になる・・・としましょう。
　そうすると1kgあたりなんと100万円！？

　体重1kgを落とす（もしくは増やす）だけでなんと100万円分もお得になる事になってしまいました。
　太りすぎ、痩せすぎの方は今すぐ生活習慣を見直すことが実は何よりの節約、稼げる方法になっているのかもしれませんね！

　（ちなみに肥満度が少なくなればなるほど健康寿命は延びていきます。そして、軽度肥満で約3年ほどの健康寿命の短縮になります。それでも1kgあたり数十万円の価値がありますね。）

4: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku

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　ここまで読んでいただきありがとうございます。
　ここからはシェイプアップの時間です。

　管理人風のメニューはきつすぎ！という声が多かったため、一食分のカロリーを消費する事を目標にメニューを組みました。よろしければご覧下さい。

　１．ストレッチ（軽く10分くらい、テレビでも見ながら）
　２．ダンベル体操（腕だけでなく胸や肩の筋肉を使ったトレーニングを10分）
　３．縄跳び（10分）
　４．腹筋（30回*3セット）

　消費カロリー（300～400kcal）です。（体重1kgに対し7000kcalの燃焼が必要ですので、食事制限も少しは必要です）
　テレビを見ている合間などに取り組んでいただければ、１、２ヵ月後にはぐっと絞られた体になりますよ。

　是非、引き締まった体とお金を手に入れましょう！

　最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！




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