1: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 11:56:18.26 ID:jhudEx510.net
ナッツならいくらでも食べていい
我慢した分食べるときは何食べてもいい
1日3食は絶対に間違い

本当なの?

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

痩せるけれど「ナッツはいくら食べてもいい」ってのはちょっと注意したほうがいいかも。
こないだナッツアレルギーが急増しているという報道もあったお。
参考ソース:急増するナッツアレルギーにご注意!
yaruo_asehanashi
 基本はバランスよく食べるべきかな。
 16時間断食は俺も効果があると思うが、体調と相談しつつで。


空腹すぎて辛い場合はスープなどで紛らわせるのも手だお

スリムアップスリム コーンスープ 360g




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






2: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 11:56:59.64 ID:qzTHecj3M.net
オートファンタジーってやつか

3: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 11:58:10.54 ID:jhudEx510.net
>>2
そうそれ
痩せる痩せるって有名人が言ってるんだけど

4: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 11:59:32.96 ID:l+qaDRIAM.net
おれ1日1食だけどデブだよ

5: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:01:28.47 ID:odZ/opE5<.net
>>4
お前1食で3食分の食事するのやめろよ早死するぞデブ

6: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:03:57.38 ID:0m1DRQvy0.net
16時間とか断食でも何でもないやん

40時間やった時はだんだん元気になる自分を感じて楽しかったな

9: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:05:12.84 ID:zwVr6d9T0.net
>>6
やっぱそのくらいが攻守ともにバランス最強だよな
その後に食うお粥がめちゃくちゃ美味いのよ

7: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:04:20.39 ID:zwVr6d9T0.net
なんか凄い中途半端な感じするな
キリ良く一日半水だけ飲んで良い断食しようぜ

8: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:04:45.27 ID:gQZD0+X+p.net
酒も飲んでいいぞ

10: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:05:42.08 ID:jhudEx510.net
オートファジーってのがよく分からない
体にある要素(脂肪とか?)を使うようになるから痩せるみたいな解釈でいいのか?それって筋肉も使われて分解されちゃうってこと?

11: 稼げる名無しさん 2022/09/29(木) 12:32:44.89 ID:b5HpyXz0d.net
味がついてる飲み物は?
モンエナやカフェオレなど

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku









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