1: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:27:38.62 ID:Pr7x49z/9.net
「冷却シートは発熱時の火照った体に貼って不快感をなくすものであって、解熱、つまり熱を下げる効果はありません。貼るとスッキリして気持ちいいよ、という程度」

冷却シートの使用自体が「意味なし」というわけではない。「清涼感が得られる」点がメリットだ。
発熱すると、頭がぼーっとする。つらくて眠れなくなる。そうした時、おでこに貼ることで、貼った部分がすーっとして、快適に眠れるようになるかもしれない。
十分な睡眠は、体力回復には大切だ。気持ちを楽にする助けとして使うのは「あり」だと桑満医師。

冷却シートを「首周り」「脇」「太ももの付け根」に貼ることについては、こう説明した。

「体温を下げる効果はないので、わざわざその3か所ではなく、気持ちいいと感じるおでこに貼ったら良いのではないでしょうか」


では、実際に発熱時、体温を下げるにはどうするか。桑満医師によると、冷凍庫で冷やして使う冷却枕や氷枕を当てると良い。
こちらは、「体温を下げる効果があります」。その際、おでこよりも、「首周り」「脇」「太ももの付け根」の血管の3か所に当てると、より効果的に冷やせる。
理由は、体の表面に近く、太い血管が通っているからだ。おでこには、太い血管は通っていない。

「太い血管を冷やすと、冷えた血液が全身を回り、体温が効率よく下がります」
使うときは、肌に直接当てず、タオルに包むか洋服の上から当てるようアドバイスした。
09月16日19時30分

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 記事にあるように太い血管があるところ、熱がこもるとマズイ部分を集中的に冷やすのが良いかと。
 俺も40度を超えた熱が出たが首の後ろをアイスノンで。
 脇の下、股下に冷えたゼリーを挟むなどして時々交換。
 今は完全回復し次のワクチン接種に備えているところだな。(明日から記事更新が一時的に滞るかもしれない。その際は申し訳ない。)
yaranai_ue


一気に消耗するのでカロリー重視

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アイスノンは2個用意して交換しつつ使うのをお勧め
数日間熱が続くこともあるため

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1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

管理人は明日かぁ。
じゃあ今から栄養補給に?
yaruo_fuun
 普段の筋トレ飯はやめて今日は普通にバランスよく食べようかなと。
 前回は腹痛もあったのでしっかり準備をしてくる。



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以下2chの反応と管理人の反応です






14: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:33:19.09 ID:WWfwaJpp0.net
下痢は止めるな
熱は下げるな

これ常識なんだけどなぁ

176: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 15:42:06.58 ID:5UDnmVU30.net
>>14
ワクチンの発熱はウイルスと戦ってる訳じゃないから熱下げても良い

これ常識なんだけどなぁ

179: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 15:46:15.53 ID:kHAX9TiE0.net
>>176
免疫反応で熱が出ているのかと思ってた
戦っているわけではないならなんで熱が出るんだろう

207: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 16:16:43.46 ID:n+frQqz80.net
>>179
ワクチンと戦ってるんだよ。
抗体作るのに熱でるのは分かるが、生死の境さ迷うほど出る奴多すぎだわ。

003mini


 流石に39度、40度も熱が出たら何とかしたほうがいいと思うお。


23: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:35:19.24 ID:qgCfHdNZ0.net
精巣が熱で危ないっていうからキンタマに貼ろうかと思ったけどよく考えたら使う機会がなかったわ

35: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:39:18.93 ID:XNM7eov50.net
アイス枕が気持ち良かった

40: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:41:18.87 ID:/NyHyKTy0.net
おでこヒンヤリさせたくらいで解熱したらすごくない?

42: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:42:44.08 ID:hJ8cqAQD0.net
濡れタオルのっけて扇風機回したほうが効果的なのかな

44: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:43:17.81 ID:YJCDsl+10.net
説明書きに書いてるし

50: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:44:50.88 ID:UdYnbnds0.net
アイスノンは用意しておいたな。
2回とも使わないで済んだが。

52: 稼げる名無しさん 2021/09/19(日) 14:45:26.11 ID:rVywdtvS0.net
おでこ冷やすと、気もちとして和らぐ。
でも、マジで冷やすなら記事の通り太い血管の通っているいわゆる急所を冷却する。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku








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