1: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:10:05.932 ID:pXXxOkQOr.net
今2時間歩いてる

2: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:10:39.645 ID:f/MvVHQBM.net
その前にヒザ関節が壊れる

3: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:10:41.606 ID:OGVv53OB0.net
膝が壊れる方が早いだろ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　僕の経験則的に言うとカロリーは嘘をつかないお。
　ただ１２時間も歩くと次の日に凄くシンドイかと。
acha





1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku


　あまり長時間やるのは逆に体を壊すリスクが高まるのでお勧めできないかな。
　特に体重が重い時は少し歩いて食事でカロリーを抑えたほうがよいかと。
yaranai_ue




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以下2chの反応と管理人の反応です






5: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:09.391 ID:sRkMRg4z0.net
何をしても無理

6: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:12.985 ID:fNKTd0qDd.net
ジムのプールで歩けよ

7: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:17.037 ID:w+/wFuQup.net
デブってなんでやることが極端なんや

8: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:23.880 ID:jNOUUpEnp.net
なんで歩くの
走るの
自転車乗るの

三大すぐには効果でないダイエット方法じゃん
大して太ってない人が運動でやるものであってダイエットには不向きだろ

19: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:15:17.176 ID:mcZLxS3ga.net
>>8
なら何がいいんだよ

25: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:16:41.370 ID:mCwTRcFWa.net
>>8
走るのは痩せるだろ

9: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:24.032 ID:TPDOyhRL0.net
6時間半で足と頭がふらふらした

11: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:12:15.846 ID:pXXxOkQOr.net
>>9
2時間でランナーズハイになったよ
元々高校まで陸上やってたから丈夫だと思うんだけどな
10年で50kg体重増えてビビるわ

23: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:16:19.146 ID:rp9ZvodEM.net
>>11
50kgって凄いな
俺はドラクエウォークのために3ヶ月毎日欠かさず3時間歩いてるけどそれ位でも続ければ結構痩せると思う

10: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:11:36.660 ID:BwnbRcQv0.net
すごいアクティブなデブだな羨ましい

13: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:12:34.144 ID:pXXxOkQOr.net
>>10
エ〇ゲーやってると俺もモテたくなるのだ

18: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:14:50.230 ID:x6AaKJE0a.net
>>13
俺とおんなじ動機でワロタ

14: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:12:59.204 ID:knFRo5m2a.net
ウォーキングデッブ

16: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:13:49.302 ID:2w5ubOvxa.net
何も食わなきゃ一週間で痩せるよ
水だけ飲んどきゃとりあえず死なない

46: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:26:23.609 ID:0D6URGHO0.net
>>16
何も食わないと体が飢餓状態って判断して
体脂肪を蓄える体に変化するからなぁ

48: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:26:56.556 ID:2w5ubOvxa.net
>>46
誤差レベル

52: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:28:32.707 ID:0D6URGHO0.net
>>48
誤差レベルじゃねーんだよなぁ
実際俺５年間断食ダイエットしたけど太ってるし
顔は貧相だけどｗ二の腕やお腹、体内脂肪がスゲェーって医者に言われた

56: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:29:07.811 ID:2w5ubOvxa.net
>>52
食ってるからだろ間抜け

60: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:30:15.320 ID:0D6URGHO0.net
>>56
だから食ってないんだよｗ
一日、野菜とおにぎり５個

63: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:31:33.572 ID:OGVv53OB0.net
>>60
断食(野菜とおにぎり５個)

21: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:16:10.072 ID:j7iWeZXtp.net
まずは食事を制限しろ
デブはそんな食べてないとか言うけど
絶対に食べてる
普通の健康的な食事に戻すだけで少しは痩せる

47: 稼げる名無しさん 2019/12/23(月) 09:26:40.902 ID:2w5ubOvxa.net
食わなきゃ痩せる

以上

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(？)00:00:00 ID:money_soku



小腹が空いたときにお勧めだお！

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引用元：viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1577059805/

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