1: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:23:48 ID:g3UjK9B9a.net
・アンチエイジングでも最強です
・持久力が爆速で強化されます
・短時間で済みます
・朝にやるとマジで一日中覚醒モードに入れます


コレが流行らない理由謎すぎるわ

2: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:24:07 ID:g3UjK9B9a.net
正直コスパ最強よね

4: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:24:41 ID:g3UjK9B9a.net
エネルギッシュになれるってのが1番でかいと思うわ
HIITやる前は仕事がめちゃくちゃ苦痛だったのに今はバリバリ働ける

5: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:24:41 ID:VU31Kh4qM.net
クソきついやん

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 いやほんとコレは吐くほどきついから僕は嫌いだお。。。
 バーピージャンプとかバーピージャンプとか。。。(全力でやってると心拍数が200近くになっていることもある)
 あ、でも確かにこれをやると昼間に眠いとかは無くなるお。
yaruo_dousuru
効果出てるからまぁいいのでは。
ぶっちゃけ朝軽く散歩(日光を浴びる)くらいでもメンタル改善には効果的だけどな。






1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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以下2chの反応と管理人の反応です






8: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:25:44 ID:XMi7hvn10.net
最大HP削ってヒートライザかけてる感じ

15: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:26:33 ID:g3UjK9B9a.net
>>8
HPの上限値はめちゃくちゃ上がるやろ

10: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:25:58 ID:I+JdPI690.net
どうやるん

18: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:27:14 ID:g3UjK9B9a.net
>>10
バーピーor坂ダッシュを全力でやる→かるーく運動、を繰り返す
ただこれだけ

23: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:10 ID:+Po6pZ8E0.net
>>18
なお死ぬほどきつい模様

38: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:29:56 ID:g3UjK9B9a.net
>>23
まあキツイけどね

65: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:34:06 ID:W+hHriHK0.net
>>52
軽い運動ってなに?

70: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:34:44 ID:g3UjK9B9a.net
>>65
ジョギングしとる

11: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:26:03 ID:PfZHxhe5p.net
ワイはバーピージャンプだけでいいわ

13: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:26:19 ID:4mWhCqF00.net
死ぬほどきついから有酸素に甘んじちゃう

14: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:26:31 ID:puUdBIQK0.net
まずhIItできるやつって基本的に普段から運動してるやつだけだろ

17: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:26:52 ID:AnAKPGWO0.net
短時間で高負荷かけるやつやろ?
そら体にはええやろけど、あんなもん家でやるんか?

22: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:00 ID:zUWChP2M0.net
六畳の部屋でやれる?

32: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:29:29 ID:g3UjK9B9a.net
>>22
ワイは無理や
狭いところだとなんか全力で運動出来ない

24: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:17 ID:m3lgMnoma.net
スピンバイクあるから家で一回やってみたけど寿命削ってる感やばかった
心肺機能に負担かけまくりやろあれ

25: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:18 ID:yNlijvhL0.net
昼寝の時間がいる

26: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:25 ID:hEaZf+YWa.net
減量の息抜きにしかやらんわ
稀にやるヘビーデューティーの日が地獄

29: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:28:54 ID:9sZ96/060.net
ケトルベルいいよな

35: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:29:39 ID:PfZHxhe5p.net
>>29
ケトルベルのショルダープレスホントすき

33: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:29:31 ID:GFmRwN+p0.net
できる場所がね

47: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:31:21 ID:abgKGlB50.net
なにをどうすればええんや

48: 稼げる名無しさん 2020/08/14(金) 00:31:41 ID:viVVapVqd.net
アンチエイジングは嘘やろ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




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