1: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:47:49.005 ID:ZRth5SSF0.net
作るのめんどくさいから買えるので
毎日同じのでもいい
毎日同じのでもいい
2: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:48:21.134 ID:Fda+5fdn0.net
米をサラダに置き換える
13: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:52:20.073 ID:I+3uW75XM.net
>>2
これだな
精神的にも楽に痩せられる
これだな
精神的にも楽に痩せられる
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
マジレスすると完全栄養食パスタと完全栄養食パンじゃないかお?
生きるのに必要な栄養素が全て入っていて、3食食べても1300kカロリーほど。
後は普通に生活をしていたら自然と痩せると思うお。
1食500円とちょっとコストはかかるけれど、忙しい時の食事として僕も使っているお。(ちなみにパンのほうはAmazon ロールパン・バンズカテゴリー ベストセラー1位になっているお)
Amazon商品ページ:
BASE NOODLE ベースヌードル ベースパスタ 完全食 完全栄養食 4食セットBASE BREAD ベースブレッド 完全食 完全栄養食 完全栄養パン 4袋8個セット(1袋2個入り)
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
昔は栄養バランスを考えながら痩せるためには結構考えないといけなかったんだが、最近はいい物ができたな。
俺も食事にかけられる時間がほとんどない時に使っている。
食事をするのが嫌いという人が栄養バランスを取るために使うのもアリだと思うな。
現在よく読まれているニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
3: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:48:26.593 ID:n7TWkdrP0.net
とうふとサラダを延々とくってりゃ痩せる
5: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:49:00.232 ID:mnQuqkDlM.net
大豆製品
6: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:49:26.064 ID:wfhNs8xJa.net
水炊き
豆腐
榎
肉
赤飯
豆腐
榎
肉
赤飯
7: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:49:58.612 ID:S4kYzH+o0.net
炭水化物がいいぞ
炭水化物ダイエットってあるくらいだし
炭水化物ダイエットってあるくらいだし
8: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:50:02.685 ID:n7TWkdrP0.net
コンビニの焼き魚+サラダもいい
9: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:50:38.816 ID:Se/kKXSgd.net
サラダチキンにチーズ乗っけて焼くと上手い
11: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:51:37.584 ID:EDuTXJLNp.net
サラダに刺身混ぜる
12: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:51:44.212 ID:l5qKQJ8s0.net
夕飯をササミとリンゴだけにする
14: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:52:21.119 ID:XLDi4U9N0.net
米半分を豆腐に置き換える
15: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:53:25.374 ID:ZRth5SSF0.net
朝 豆腐 納豆
はきまった
はきまった
16: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 19:54:02.567 ID:wfhNs8xJa.net
まぁ運動が一番よ
食事だけでは時間がかかりすぎる
食事だけでは時間がかかりすぎる
17: 稼げる名無しさん 2019/04/23(火) 20:06:32.995 ID:+gpG401fd.net
バナナ食ってろ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
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引用元:viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1556016469/
コメント
コメント一覧 (18)
カロリーメイト食ってればええんやろってアホな時代は終わったんだな・・・
money_soku
がしました
朝はちょっと我慢して昼はパン(バターを塗ったり野菜を挟んでもいい)、夜はパスタってやったら1週間で2kg近く痩せた
体調も良かったしな
money_soku
がしました
食物繊維取れて腹持ちが良い
money_soku
がしました
money_soku
がしました
肝・筋グリをずっと低レベルにしとくとサルコペニアになる
money_soku
がしました
とりあえず欲しい物リストに入れた。
money_soku
がしました
money_soku
がしました
脂肪分食うなが王道なんじゃないの?
money_soku
がしました
健康に関しては裏技はないと思ってる
money_soku
がしました
全部入りサプリと一緒に飲む
満腹感が足りなければバナナを足してもいい
そういや最近のバナナって不味くね?
何日置いても熟成せず青臭いまま
俺は熟れきったクリーミーで芳醇なバナナが好きなんだよ
money_soku
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人間はどうだろう
とりあえず私は食事は人生の楽しみのひとつなので栄養は摂れてもストレスが溜まるだろうな
money_soku
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飯盒炊爨やるときのように木を井桁に組んで新聞紙を中に入れて火をつけないと
木に火がつかない。朝は納豆ご飯
ラーメン、パスタなど小麦製品はデブのもと。食べてはいけないが
やせたくないなら好きにしろ。
とにかく空腹感を感じながら寝ないと痩せることはない。
money_soku
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砂糖のない栄養ドリンクの匂いがする
money_soku
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糠だけ食っていても太る人とかは体質だったのかな。
money_soku
がしました
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