1: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:33:53.01 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
人はスクワットで変われる

2: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:34:18.54 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
スクワットは君を裏切らない

5: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:34:36.38 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
スクワットをすれば全てが上手くいく

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

バービージャンプからも逃げるな。

cristmas
 ちょっと拳の豆が潰れちゃったので、、、
 治ったらまた始めるお。




1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku




現在よく読まれているニュース!:






以下2chの反応と管理人の反応です






3: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:34:20.15 ID:f9mPVgw40NIKU.net
足太くなるの嫌😥

6: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:34:57.11 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>3
逃げるな

10: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:35:44.08 ID:f9mPVgw40NIKU.net
>>6
だって最近のジーンズ細いのばっかりやし😕

13: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:03.86 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>10
太いのもある

8: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:35:27.19 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
なぜ君はスクワットをしないのか

11: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:35:45.26 ID:vQcTWwJXaNIKU.net
ワイ最近始めた

14: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:14.50 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>11
偉い

12: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:35:50.32 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
なぜ君はしないのか

15: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:19.14 ID:IaCm6i97aNIKU.net
痩せないから

20: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:39.82 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>15
言い訳をするな

16: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:19.50 ID:QIQkEjoV0NIKU.net
ワイは始めない

21: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:52.55 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>16
逃げるな

18: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:30.26 ID:LhCDVXVq0NIKU.net
今やってる
インターバル30分くらい取ってるわ

23: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:04.88 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>18
長い

19: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:32.78 ID:ew0mr0hp0NIKU.net
体重の2倍上げられたんやけどこれって中級者くらいか?

24: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:17.22 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>19
十分や

22: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:36:53.71 ID:Z1TeZFUtaNIKU.net
スクワットしてたのに会社クビなったで

25: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:28.26 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>22
スクワットが足りない

27: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:35.39 ID:E2IJPtqe0NIKU.net
ローバースクワットしたいんやが肩甲骨周りが硬いからか上手くできない

33: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:38:21.15 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>27
しゃーない

34: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:38:26.43 ID:ew0mr0hp0NIKU.net
>>27
ローバー解説してる動画あったで
ワイはそれ見て多少マシになった

28: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:37.74 ID:dtGgMH6j0NIKU.net
スクワットでち〇ち〇大きくなるって聞いたから毎日やってるわ

36: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:38:38.44 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>28
でかくならんけど勃〇力は上がる

29: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:37:45.90 ID:N8/wxCyF0NIKU.net
やり方教えて!

39: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:39:00.17 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>29
スクワット やり方
でYouTubeで検索や

79: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:42:38.53 ID:N8/wxCyF0NIKU.net
>>39
おすすめの動画はあるか?

88: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:43:26.80 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>79
バーベルスクワットなら
スクワット sho
で検索や

32: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:38:07.53 ID:f9mPVgw4MNIKU.net
スクワットは苦しい!

41: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:39:14.55 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>32
逃げるな

35: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:38:26.82 ID:vQcTWwJXaNIKU.net
階段さくさく登れていいわこれ

44: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:39:34.82 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>35
せや
成長が感じやすい

58: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:40:55.45 ID:+bRZyahQ0NIKU.net
自重やけど、毎日100回してます😥

64: 稼げる名無しさん 2019/04/29(月) 21:41:20.04 ID:9hm3UdF/0NIKU.net
>>58
えらい

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku





現在よく読まれている記事:






引用元:tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1556541233/