1: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 04:59:36.16 ID:DmWiPeT1p.net
特に鬱、発達障害系の傾向あるやつ
ジムで黙々と筋トレしたり、走ったりしてる間は仕事とかのだるい問題をなんも考えずに済む
生活リズムも整う
そして周りの社畜や糞ババアどもが日々衰えて行く中、1人引き締まっていくから相対的にイケメンになり色々マジで捗るぞ
ジムで黙々と筋トレしたり、走ったりしてる間は仕事とかのだるい問題をなんも考えずに済む
生活リズムも整う
そして周りの社畜や糞ババアどもが日々衰えて行く中、1人引き締まっていくから相対的にイケメンになり色々マジで捗るぞ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
管理人じゃないけれど、これは割とほんとだと思うお。
肉を食べて、ジムに行って、十分な睡眠をとったあとは、活力が跳ね上がる感じがするお。
悩んでいた事も「まぁ何とかなるか」と思えるのでほんとオススメだお。
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
筋肉は全てを解決してくれる。
やっとやる夫も気づいてくれたか。
じゃあ早速ジムに行こう。
えっ、今から??(21時5分)
6: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:01:50.38 ID:r5tFO+2a0.net
追い込めなかった日のこと考えて鬱になるで
7: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:02:09.76 ID:sUn719fBd.net
ムキムキだけど昼夜逆転してストロング0飲んでる
10: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:02:51.98 ID:pQStSTu50.net
疲れてんのにそんなことできるかボケ頭おかしいんじゃねえの
11: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:02:53.93 ID:NgQmqbeK0.net
ジムに着て行く服がない
15: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:05:22.75 ID:jMEnUiZ30.net
>>11
スーツで行け
スーツで行け
12: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:03:16.23 ID:tSzBNr1na.net
筋トレなんて活性酸素でまくりで老ける要因になるだけだぞ。
14: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:05:01.66 ID:r3wtZtq2a.net
>>12
東山紀之とかクソ若くない?
東山紀之とかクソ若くない?
20: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:06:45.24 ID:tSzBNr1na.net
>>14
一部例外の芸能人だしてきても仕方ないだろ。
しかも金に物言わせてシワ取り注射やエステとかしまくってるやろうしな
一部例外の芸能人だしてきても仕方ないだろ。
しかも金に物言わせてシワ取り注射やエステとかしまくってるやろうしな
23: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:07:40.46 ID:MXjcFGQ7H.net
>>20
で、筋トレしてないお前はどれくらい瑞々しく若々しいんや?
で、筋トレしてないお前はどれくらい瑞々しく若々しいんや?
18: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:06:30.13 ID:MXjcFGQ7H.net
>>12
こいつ間違いなくブヨブヨ
こいつ間違いなくブヨブヨ
これどう思うかお?
んー、確かに老けるという情報もあるなー。
ただ運動していない人が運動している人より若々しく健康かと言われると微妙だと思う。
28: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:08:36.17 ID:Gj2xGwrW0.net
適度な運動しろってことやろ。何もボロボロになる程ムキムキになれってわけじゃなくて
29: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:09:29.33 ID:uCo/kQ1U0.net
休日に疲れに行くっておかしくない?
しかも目的は体を鍛えるためって
キミの体なんか誰も気にしてないっつうの
しかも目的は体を鍛えるためって
キミの体なんか誰も気にしてないっつうの
33: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:10:36.87 ID:xUXziRxza.net
>>29
自分のために鍛えるって主旨のスレなのにこのレス頭悪すぎでしょ
自分のために鍛えるって主旨のスレなのにこのレス頭悪すぎでしょ
35: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:11:09.14 ID:uCo/kQ1U0.net
>>33
嘘つけ絶対モテたいから鍛えてるぞ
嘘つけ絶対モテたいから鍛えてるぞ
もてたいから鍛えてるし、実際もてるお。
わるきーって曲でもそういってるし間違いないお(個人の感想です)。
40: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:18:18.78 ID:YlnGuZuZ0.net
178/55だけど何からやれば良いの?
43: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:25:58.73 ID:FwM70YMO0.net
走っても職場の嫌なことが頭に思い浮かび続けるんやが
44: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:27:17.94 ID:8euPswiM0.net
運動したら老化が早まるのは事実やで
49: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:28:48.63 ID:MXjcFGQ7H.net
>>44
運動しないニートなんて階段あがるだけで息切れするけど
そんな軟弱な若さ意味あるんか?
運動しないニートなんて階段あがるだけで息切れするけど
そんな軟弱な若さ意味あるんか?
53: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:30:33.89 ID:x/PMQskQd.net
>>49
ニートやから若さがあっても体力があっても無意味だぞ
ニートやから若さがあっても体力があっても無意味だぞ
47: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:28:10.37 ID:plO+dIw8d.net
ゴールドジムしかねえ
普通体型で行ったらヒョロガリ扱いされるんやろ
怖いわ
普通体型で行ったらヒョロガリ扱いされるんやろ
怖いわ
51: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:30:09.68 ID:NfzGCCxZ0.net
>>47
大丈夫だよ��♀
大丈夫だよ��♀
俺はゴールドジムとエニタイムを併用してるけれど、ヒョロガリ扱いしてる人なんて見た事ないぞ。
皆自分のトレーニングに集中してるな。
59: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:36:26.08 ID:GnDslgiW0.net
そんな時間無いんや
61: 稼げる名無しさん 2018/06/23(土) 05:37:20.09 ID:ABR7jHSS0.net
行く時間ねえんだよ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
わるきー
引用元:tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1529697576/
管理人オススメニュース!:
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コメント
コメント一覧 (31)
んなもんではなく、1999年の映画fight club見ればあなたの中のタイラー・ダーデンが人生変える。
俺は月1万弱(ゴールドジム)だな。交通費とプロテイン代入れて1万5千円ぐらい。
高いかもしれんが、晩酌の回数が激減したからむしろ金は浮いた。
あと成人病予備軍だったのが、運動+食習慣の改善で全く心配ないレベルになったから将来の医療費の削減はかなりのもんだと思う。
体脂肪率10%
筋肉量40%ちょい
筋質点数95点
って出てきたんだけどいつになったら腹筋割れるの?
今の所腹筋に力入れると2つ浮き出てくる程度
あー今日も走るのしんどいなとか考えてると、気づけば問題から意識が逸れてる事に気づく
ただし膝は大切にな、河川敷おすすめ
月10000円1ヶ月22日計算で、日450円で入り放題とおもえば・・・
年始に増えた分が全くと言っていいほど落ちていかない・・・
まぁ、自分で勝手に回数決めてやってるだけだからしょうもないが、それでもやらないよりは大分いいわ
尚痩せない模様
一応効果があったという論文も出ていますが、それだけで何とかなるものではないかと。
他の運動と併用しつつ使用するなら「やってみるのもアリ」程度に思っています。
ちなみに私は使用していません。
EMSだけ一本に限定するのはやっぱり微妙っぽいっすね
ジム行くのが当たり前レベルになってから検討するべきだな(笑)
会社から帰ったら、高層マンションで、Blue leyで、好きな映画をと夜景を見ながら、柔軟・筋トレしています。
特にFight Clubは、人生観を変えてくれる名作だね。
自分は夜に自転車で1時間位走るだけだけど。
高次脳機能障害には効果あるけど。
ていうかリハビリするには体力が必要、体力がないとリハビリする気力も沸かないし、
体力落ちると思考力・判断力が落ちる、それだけ。
ソースは俺、リハビリ中。
整形外科医と作業療養士のお墨付きだ。
「目をつぶって1分片足立ちをする」
これだけ。別に手を広げたりヨガのポーズだったりは要らないぞ。
3セット推奨、だから両足でたった6分だな。
好きな曲かけながらやればよろし。慣れれば通勤途中の電車や駅ホームでも出来る。
病気にはならないけど身体機能の低下で寝たきりとかわらえんぞ。
俺の筋トレ仲間は、俺含め全員三十代なのに骨密度は20才の平均値より高いしな。もちろん筋力はいうまでもない。
自分の女性化乳房は筋トレしても解決しない
解決しなくても筋トレは続けるぞ
俺にゃ向いてない
大人数のいる空間で集中できる人ならジムはいいんじゃないの
体は豚で脳みそは梗塞キムチなんてwww
わるきーって曲でもそういってるし間違いないお(個人の感想です)。
えーほんとでござるかあ?
管理人さんどうもてたか他の記事でオネシャス
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