1: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 16:55:02.85
なぜ低所得層に「肥満」が多いのか
かつては裕福の象徴であった肥満だが、今では「稼げない男」「出世できない男」といった貧しさにつながる「貧困の象徴」といっても差し支えない。厚生労働省の調査では、「肥満者の割合は男女とも低所得層のほうが高い傾向にあり、年収600万円以上の男性の肥満率は25.6%であるのに対し、年収200万円未満の低所得者38.8%と13.2ポイントの差がある」(「平成26年国民健康・栄養調査」の要旨)と指摘している。今や太っていると低所得者とみなされる傾向にある。

それではビンボーだと、なぜデブになるのか。その一番の原因は食生活にある。前述の厚労省の調査でも、「低所得世帯は高所得世帯に比べて、野菜類や肉類の摂取量が少なく、逆に穀物の摂取が多く、栄養バランスが取れていない」(要旨)と指摘している。さらに2018年3月、滋賀医科大学が発表した研究報告では、摂取エネルギーに占める炭水化物の割合は、世帯年収600万円以上の男性が58.6%なのに対し、200万円未満の男性は61.1%と年収が低いほど増えた。報告では、「安価なもので腹を満たそうとすると炭水化物に偏るのでは」と推測している。
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生まれながらにして肥満体質の人もいるが、肥満の原因は炭水化物を摂取しすぎることによる。安くて美味しく感じる食べ物の多くは炭水化物でできている。経済的に恵まれていない人ほどご飯やパンといった炭水化物中心の食事に偏りやすく、とりすぎは肥満や生活習慣病を招きやすいから控えようとしても、お金の余裕がないことや自制心が働かず、つい手が出てしまう。またストレスを発散するために食に走る人も少なくはない。

稼ぎが少なく収入が低いことには社会状況も影響するが、仕事ができないからという面も大いにある。仕事ができない人には、自己管理ができていない人が多いのも事実。肥満の人が出世できない理由も、「自分の体もコントロールできないのに、部下を的確に動かすことはできない」と判断されることにある。

「体」を底上げして、稼ぎ続ける男になる
「財界団体の幹部や都市銀行の頭取の人たちを見るとわかりますが、肥満の人はほとんどいません。『土光臨調』で知られる元日本経団連会長だった土光敏夫氏は、“メザシの土光さん”と言われるほど食生活は質素で、自己管理を徹底した典型と言えるでしょう」と財界を20年間ウオッチしてきた全国紙の経済部記者は話す。

それでは仕事で成果を出し、稼げる男になるにはどうしたらいいのか。「肥満解消を含めまずは健康から」と話すのは、経営コンサルタントの小宮一慶氏だ。

「体はすべての根本です。体調が悪ければ精神状態も悪くなり、集中力を発揮することもできません。そうなると仕事で正しい決断ができず、望ましい結果は残せません。いい仕事をしようと心がけている人は、必然的に体調管理に気を配るようになります。成功している人は日々の暮らしに気を使い、体調維持のための環境を整え、自己管理を徹底しているのも特徴的です。ほんとうのお金持ちには一見質素な生活をしている人が多いのですが、それでも健康的な生活のためにはきちんとお金と気を使っているものです」

肥満の最も大きな問題は健康を害する可能性があることだ。「高血圧になりやすい、血糖値が上がりやすい、そして脂質の異常という体質の半分は生活習慣が招く」と言われている。つまり、「病気の半分は努力で避けられる」ということだ。

「ビジネスマンの健康マネジメントスクール」代表の水野雅浩氏は、「仕事で成果を出すには『心・技・体』という3つの要素が必要です。というのも日本のビジネスパーソンの多くは『心・技』、つまりモチベーションやビジネススキルなどの向上にまじめに励むので高い水準にあるものの、健康を犠牲にして仕事をしてしまう傾向にある」と指摘し、こう話を続ける。

「土台にあたる『体』が不安定だと仕事のパフォーマンスが落ち、お客さんや同僚にも迷惑をかけて、『稼げる男』にはなれない悪循環におちいります。それを避けるためには、『体』を底上げして『稼ぎ続けられる』男になる必要があります」
http://president.jp/articles/-/25291

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 でもでも、大富豪で太っている人も結構いるお?
yaruo_taputapu
出世してから太る分にはセーフなんだろ。
今は痩せないとダメだと思うぞ。



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



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010mini


 記事途中にコメントが入ります。
 現在ONです。



以下2chの反応と管理人の反応です


7: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:10:23.74 ID:M8ROL/hI.net
いや絶対遺伝子だろ
痩せでもダメなやつはダメ
デブでもモテる奴はモテるし金もある

10: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:17:29.99 ID:dLRjZMPK.net
>>7
割合の問題

12: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:24:05.55 ID:Qq31BWC5.net
痩せてるほうがコミュニケーション下手で空気読めない奴多くない?

27: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:41:55.75 ID:gyf2+AV7.net
>>12
デブだと良くも悪くもおおざっぱなのかもw

19: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:33:22.44 ID:KUQYXHT1.net
「摂取エネルギーに占める炭水化物の割合が、世帯年収600万円以上の男性が58.6%なのに対し、
200万円未満の男性は61.1%」

この2.5%の差で「年収600万円以上の男性の肥満率は25.6%であるのに対し、年収200万円未満の
低所得者38.8%」と肥満で13.2%も異なることを説明できるとはとても考えられない。

このデータが示しているのは、肥満の原因が炭水化物ではない、と言うことではないのか?

22: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:38:53.47 ID:HNQaa9lU.net
>>19
2.5%も摂取割合が異なるグループなら当然そのくらいの異なり方するでしょ
所得を直接掛け合わせるのは風が吹けば的論理で多少強引

20: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:34:25.36 ID:ojAXt8lT.net
おっさんになると一日1500キロカロリーでも太る
で、焦って筋トレすると痩せずに体がでかくなる

25: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 17:40:09.17 ID:gyf2+AV7.net
>>20
いやいや、絶対もっととってるって。自分で気づいてない人が多いはず

40: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:05:46.53 ID:L5yDYfew.net
>>20
1500キロカロリーで太るわけ無いだろ
植物人間かよ



002mini
 こういったケースはお酒を0kcalとして計算しているか、記録が甘い事が多いかな。
 それでも太るなら代謝異常を疑うけれど・・・。



36: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:00:33.61 ID:SW+rhfJN.net
1~200万と200万~600万と600万以上で割合出すのがそもそもおかしくない?

本当の富豪はデブの方が多いのになぁ(笑)

64: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 19:21:55.52 ID:qAc0fLNf.net
>>36
ウォーレン・バフェットもビル・ゲイツもジェフ・ベゾスも孫正義も肥満体ではないな
まあトランプさんはああいう人だから

66: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 19:25:45.71 ID:bjR/mQZM.net
>>64
トランプは歳取ったから
若い頃は痩せてたよ

37: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:01:23.15 ID:w8qQ7ozP.net
>>1
貧困だからデブるのよ
飢餓クラスはガリだけど
安価で旨いものって高カロリー食だからね
対して低カロリーで旨いものってのは総じて高価

38: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:03:02.91 ID:w8qQ7ozP.net
デブは自己制御できないってのは同意

41: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:07:07.05 ID:xyS3SMjQ.net
一番の要因は、飲み食いは安上がりな娯楽だからだよ。

49: 稼げる名無しさん 2018/06/21(木) 18:43:39.25 ID:qS6WnDX1.net
ほそマッチョが一番だろ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 ちなみにやる夫は今どんな感じ?
yaruo_atsu
65.4kgまできたお。
運動はわりと慣れてきた(一日の消費は3200~3800kカロリー)ので、もうあまり辛くないお。
お酒は週1か隔週くらいに、週1か2でガッツリ食べる(3000kカロリーくらい)で2週間で2~3kg程度ずつ減ってるお。


 管理人「月あたり4、5kgくらい痩せるかな。いいペースだと思う。」


引用元:anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1529567702/


やる夫のトレーニング内容はこちらの記事末で:


体重推移はこちら:



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