1: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 18:59:33.89 ID:G0Uh7cj70.net
どうしてもジム行かないとダメなの?

2: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 18:59:48.89 ID:HCmzm7Eja.net
うん
ダメ

4: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 18:59:57.96 ID:RE8nalbV0.net
非効率じゃん
機械使えば短時間なのち

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


やっぱりジムいかないとダメかお?

yaruo_fuun
 ※4で答えが出ているけれど、やっぱり非効率だよな。
 限界まで追い込む時はそれなりの設備・補助者が必要だし、それを家に用意すると結構場所を取るからなー。
 あとジムによってはプールもあるし、サウナ、大浴場もある。
 それだけでも通う価値は十分にあると思うぞ。


1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



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010mini


 記事途中にコメントが入ります。
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以下2chの反応と管理人の反応です


5: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:00:26.03 ID:2o7fy7LIp.net
家で勉強できるのか?って言われてるのと同じやぞ

12: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:01:51.85 ID:g4lbHtu2p.net
>>5
勉強するのにわざわざ図書館(笑)とか自習室(笑)とか行ってたガイジ?
まさか喫茶店とは言わないよな(爆)

45: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:06:31.49 ID:CHK1kagSd.net
>>12
その通りやったら失笑やけど
学校のことちゃうか

6: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:00:29.81 ID:9Kejosf9d.net
家でジョギングは母ちゃんに怒られるんや

7: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:00:32.45 ID:Ii1S52Ln0.net
花粉もないしシャワーやサウナだってある

8: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:01:11.00 ID:sF/wYoyE0.net
筋トレの為の場所に行ったら他のことに気を取られないやん

9: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:01:13.95 ID:3GwuWRW+d.net
同じようなこと考えて、毎日腕立てやらスクワットやら数こなす方向で頑張ってるわ

17: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:02:29.22 ID:Dwrl2gnF0.net
>>9
毎日はやめとけ
超回復期間にトレーニングすると逆効果だぞ

21: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:03:20.25 ID:3GwuWRW+d.net
>>17
そう?でも脚とか腕は問題ないらしいし、負荷は軽いからいいかなって思ってる
スクワット1000、腕立て300回や

25: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:03:46.53 ID:/IVjRuzza.net
>>21
多すぎて草

31: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:34.97 ID:uGttmh6tr.net
>>21
腕立てはともかくスクワット1000ってどんな姿勢でやってんだよ
絶対まともにやってないわ

44: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:06:08.15 ID:3GwuWRW+d.net
>>31
まぁそうやな
足を直角以上に曲げてないわ、膝痛めるらしいし
ただ100回を2セット、休憩して2セットを朝に
同じように300セットを夜にして分けてるし楽チンよ

50: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:06:56.32 ID:dYvSpkmja.net
>>44
片脚でスクワットやってみ 楽に追い込めるで

11: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:01:47.41 ID:gXRjQ2iQ0.net
実際、自重と機械ってどんだけ違うんや?

24: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:03:40.96 ID:uGttmh6tr.net
>>11
初心者ならともかく、ベンチ100以上とかのレベルやと腕立てスクワットじゃ相当高repじゃないと追い込めないし単純に非効率

34: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:49.08 ID:gXRjQ2iQ0.net
>>24
そのレベルなんか
じゃあほんまにマシン必要な人ほとんどおらんのやな

46: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:06:36.17 ID:uGttmh6tr.net
>>34
ガリが夏に向けて体鍛えたいとかそんなレベルなら意味ないのは確かやな

13: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:02:05.52 ID:8d25Gnz10.net
自重よりマシンでガッチャンコガッチャンコやる方が楽しいんや

15: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:02:17.46 ID:xwi8uRvP0.net
ワイは移動時間と手間を惜しんで自宅にトレーニングルーム作ったわ
それなりに金かかったけど大満足

23: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:03:33.12 ID:pcjIJ4o8M.net
スポーツジム 車で行って チャリをこぐ
ってのがサラリーマン川柳大賞になってたけど別に普通やろ

71: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:10:37.62 ID:sxFjiHDH0.net
>>23
紫外線浴びたくないだけやんな
わいもこれ見たときにこれに賞上げた人はジムに通ったことないんやろなっておもたわ

26: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:05.00 ID:5MI/6lR8d.net
家にラック置くと邪魔やん

28: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:23.48 ID:PtgEPIJq0.net
ジムって見せ筋しかつかないから意味ないで

35: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:58.34 ID:/IVjRuzza.net
>>28
見せ筋を鍛えとるんやろ…

65: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:09:59.26 ID:H8glnO110.net
>>28
今どきこんなこと言うやつおるんか
見せ筋が何をさすかわからんけど、スポーツしてる人にとって筋トレは必須やろ



002mini
 見せ筋なんてものはないと思うが・・・。
 トレーニングしたところに相応の筋肉がつくだけ。
 その筋肉が使える種目をやらせたら本当に強いし、使えない種目をやらせたら当然弱いぞ。



33: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:04:48.90 ID:t69EM90M0.net
家でやる筋トレやと限界あるし単純に機械使った方が楽しいで

51: 稼げる名無しさん 2018/06/08(金) 19:07:04.91 ID:VYz2VIKx0.net
ジム行ったほうが効率がいい

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


てなわけで、明日もジム行こうな。
cristmas
 やっぱりそうなるかぁ。。。


引用元:tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1528451973/

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