1: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:33:50 ID:wK8
元鬱病、元パニック障害の俺より。

2: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:34:36 ID:wK8
答えは「そんな病気になってる暇はない」って状況に身を置くことだ

3: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:36:16 ID:wK8
鬱病になるとみんな決まって「動けない」と言う。

しかしトイレや食事には必ず立つ。
動けなくはないんだ。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


ちょろっと先に全部読んできたら、かなり根性論かつ荒療治だけれど、本当にそれで治るのかお?

yaruo_atsu
 いやー、人によると思うけれど、俺はオススメできないかな。
 俺の体験談(パニック)も交えながらちょっと解説を入れようと思う。



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



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4: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:36:40 ID:Ccg
アヘアヘ躁鬱おじさんの誕生である

5: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:37:26 ID:wK8
例えばトイレまでの距離が50メートルくらいあったとしても、
鬱病の殆どはちゃんとそこまで歩く。

7: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:38:01 ID:3Ud
>しかしトイレや食事には必ず立つ。
動けなくはないんだ。

そうでもないよな?



002mini
 うつにはなったことがないからそっちは微妙だな。
 パニックを発症したばかりの時は、吐き気が止まらなくてベッドから起き上がるのがやっと。
 食欲もほぼなく、コンビニのパスタを半分食べきれない状態だった。




11: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:39:58 ID:Xs6
>>7
トイレが3日に一度、食事も3日に一度、それでも動けるにカウントするなら、まあそうだろうね。

14: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:41:58 ID:wK8
まあ仮に>>11の言うような重度のうつ病については仕方ないとしても。
>>11の言うようなうつ病患者は殆どいない。
大抵は>>11よりは軽い患者ばかりだ。

なのに>>11が全てあるかのような言い方をして、世の中はうつ病を大袈裟に語ろうとしている。

17: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:42:59 ID:Xs6
>>14
まあ大袈裟に扱ってる軽度の患者?も多いけどな、確かに。

8: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:38:24 ID:wK8
食事までの距離が100メートルあったとしても、
鬱病の奴は絶対そこまで歩いて飯を食う。

10: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:39:32 ID:wK8
何故なら、うつ病を患って漏らしまくって餓死した患者はいないからだ!

12: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:41:00 ID:Xs6
>>10
普通に重度になると排泄管理されたり点滴じゃないと生きていけないと何度言えば・・・
前も「お前がそこまで重度じゃなかっただけじゃん」って論破されて黙ってたけど。



003mini
 これはどうなんだお?

002mini
 微妙だなー。
 俺は友人に飯を買ってきてもらって、吐きそうになりながら無理やり食ってたが・・・。



13: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:41:26 ID:7CZ
動きたくなくなってまる1日絶食したことはあったよ
翌日は食欲すら来なかったけど流石に食べとくかと

19: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:44:36 ID:wK8
>>13
「さすがに食べとくか」とか無理せず食べるのやめてみろ。
絶対に這ってでもコンビニ行って飯を食うから。

「本当に動けない」なんてことはまずありえない。
もしあり得るならもっと餓死する人間が出るからだ

22: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:45:20 ID:Xs6
>>19
俺は最終的にそれも出来なくなって気がついたら窓の無い病室だったんだよ。

26: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:47:43 ID:wK8
>>22
誰が病院まで運んだの?

28: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:48:25 ID:Xs6
>>26
行政の措置入院だから知らん。多分救急車。

30: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:49:43 ID:wK8
>>28
だから家族か誰かが救急車を呼んだんだよね?
それこそが「うつ病になれる余裕」ってやつだよ。

31: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:51:23 ID:Xs6
>>30
そういうことなら、当時付き合ってた彼女が大家に連絡したんだよ。
家族はもう連絡とってないから知らない。
何が何でも「お前は余裕がある人間だ!」ってことにしたいんだな。

35: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:53:02 ID:3Ud
>>31
彼女いるくらいには余裕あるじゃんというのは禁句か

36: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:54:01 ID:Xs6
>>35
彼女いる時期に、子供の頃の虐待がフラッシュバックするようになって病気が進行したからな。

37: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:55:25 ID:wK8
>>31
そうだね。
心のどこかで彼女をあてにできる余裕があった。
もしくは彼女が来てくれなくても自分で目覚めればちゃんとコンビニまで行ったと思うね。

逆に聞きたいけど、なんでうつ病の餓死は少ないんだと思う?

24: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:46:56 ID:wK8
パニック障害についても同じ。

薬を飲まずに飛行機に乗ってみ?

発作は起きるかもしれない、でも絶対に死なない。
10時間のフライトのうち、大部分を無事にやり過ごすことができるはずだ。

27: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:48:00 ID:3Ud
>>24
迷惑すぎる



001mini
 これは?

002mini
 俺のケースでは無理。
 ベッドの上で既に吐き気が止まらなかったし、寝ている時以外はギリギリな状態だった。
 無理やり会社で仕事をしたときは4、5時間ずっと死にそうだったし(そこで限界になって帰宅)、10時間苦しむ場合もあると思うかな。



33: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:52:46 ID:wK8
>>27
パニックの発作について「他人の迷惑になるかもしれない」なんて考えるうちはまだ「余裕」があるんだよ。
その余裕が発作を産んでるんだ。
誰がどう思おうが知るか、発作起きてのたうち回ってゲロ吐いて大騒ぎして迷惑かけてもしょうがない!くらいの開き直りがあれば、パニック症は治るんだよ。

38: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:55:46 ID:3Ud
>>33
自分も持病の発作を抑えるために薬を飲んでるけれどその考えは正気とは思えないわ

40: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:57:08 ID:wK8
>>38
死ぬほど怖くて苦しいのは認める。
俺もそうだった。

でも薬を飲む以上「薬を飲んだから上手くいった」という呪縛から離れられないんだよ。
そんなの考えればわかる話じゃん。



002mini
 これも人による。
 一人でいる時も発作は起こるし、他人なんて気にしていなくても(例えば道で倒れても大丈夫と思っていても、実際にそれをやったとしても)動けなくなる時は動けなくなる。



39: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:56:40 ID:dwq
泡吹いてたおれるとかまじで意味がわからんな
そんな情けな恥ずかしい状況を他人に見られるとか
嫌だから俺なら最初から休むわ 職場に戻れんわ情けなすぎて

42: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:58:05 ID:wK8
>>39
だからそのプライドが「余裕」なんだよ。
そのプライドを捨てれば絶対に治るって話をしてるの。
治らなくてもいいならプライド持ち続ければいい。

47: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)03:01:18 ID:dwq
>>42
いや俺はなんの持病もない健康体だよ
ただ親類にそういう類いの病気で入退院繰り返してるやついたからそいつ思い出しちゃってさ
そんな程度なことで仕事投げ出せる精神真似できないなあと

41: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:57:48 ID:7CZ
精神の病だけど原因が体質的にセロトニン不足だったりで
投薬で症状が軽減する病気なんだけど
精神論で克服できるって勘違いをしてる人はいるのねって印象しか持てんな

44: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)02:59:37 ID:wK8
>>41
投薬で症状が軽減するなんて当たり前だからね。
虫歯の時にロキソニン飲んで虫歯痛くなくなりました!みたいな話だからね?

薬を飲まなくても平気!ってのが完治の定義だから。

45: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)03:00:10 ID:Xs6
高熱でうなされてる人間でもコンビニ行ったりは出来る訳じゃん。
でもそれを「コンビニに行けるなら身体は動く!!休まず働け!!」って理論じゃないのそれ。
脳内物質の影響で身体が動きにくい人間にそれは無茶だと思うんだが。

50: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)03:02:29 ID:wK8
>>45
そう。だから「うつ病で起き上がれない」ってのはちょっと大げさな話だよねって言ってるの。
本当はちゃんと動けるんだ。
その「ちゃんと動ける」という体を使って、正しいことをすれば鬱は治るわけ。

54: 稼げる名無しさん 2017/09/20(水)03:07:58 ID:wK8
安心して眠れるベッドが無ければうつ病にはならない。

ずっと飛行機に乗り続ければパニック症も治る。

これが答えだ。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


 とりあえず、俺はスレ主には賛同できないかな。
 俺がよいと思っている方法は

 1.医師に相談する
 2.ストレス要因を取り除く
 3.薬が出るならちゃんと飲む
 4.規則正しい生活を心がける
 5.適度に(一日1時間くらい)運動する

 だな。
 薬を使うのが怖いという人もいるが、一時的に体調を戻して、日常生活を過ごせるようにする方が大切だと俺は思っている。
 そのあと少しずつ医師の指示に従って減薬、断薬までもっていくのがよいと思うかな。

 ただし俺は医師ではないので、この意見は鵜呑みにせず、必ず病院を受診して医師の方の指示に従って欲しい。
yaruo_yaranaidrink


引用元:hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1505842430/


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