rizap






1: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:35:48.05 ID:CAP_USER.net
http://sirabee.com/2016/01/24/80315/

ポッコリお腹だったAKB48の峯岸みなみをくびれのあるセクシーボディに変貌させたことで話題のトレーニングジム「RIZAP(ライザップ)」。
峯岸以外にも、これまで香取慎吾や赤井英和らが同ジムでのダイエットに挑戦し、その都度注目を集めてきた。一方、世間からは
「本当に痩せられるのか?」「食事制限やトレーニングがめちゃくちゃキツイのでは?」「料金が高いのでは?」「リバウンドするのでは?」
といった疑問の声も多く聞かれる。そこで、しらべぇ編集部では実際にライザップに通っていたという28歳女性にその実態を聞いてみた。


■どれくらい痩せたのか?
「身長160cm・体重65kgからスタートして、2カ月間、週に2回・1時間のトレーニングをこなして
最終的に7kg痩せました。期待したよりは痩せなかったなとも感じました。ライザップのテレビCMのような
別人級の変化はありませんし、色黒にもなっていません。 ただ、ライザップ終了から半年が経った現在、
3kgリバウンドしています。ライザップに限らず、どんなダイエットでも痩せる前の生活に戻せばリバウンドするので、これは自己責任ですね」

■食事制限とトレーニングはキツイのか?
「ライザップでは炭水化物を控えた低糖質の食生活を送らなければなりませんが、
3日ほど続けたあたりで慣れたのでそんなにキツイと感じることはなかったです。
元々炭水化物が大好きだった私でもできました。肉や魚も食べられるので空腹感に悩まされることもありません。
ただ、やたらとブロッコリーとほうれん草を食べるように勧められたことをよく覚えています。
低糖質のものであれば、間食もOKでした。 トレーニングは終始滝のような汗が出るレベルですが、
1時間と短時間なのですぐに終わるし、嫌気がさすこともなく続けられました」


■料金が高いのでは?
「入会金を含めて、2カ月のコースで37万円ほどかかりました。決して安くはないですよね。
それと、入会後は何度断ってもトレーニングに行く度、ライザップのプロテインやサプリを買うよう勧誘されます。
プロテインは1杯1000円だったと思う。欲しいと思って購入するならいいけど、押しに弱かったり、
勧誘を断れない人は言われるがままにプロテインやサプリを購入することになったりして、もっとお金がかかるかもしれません」

■不満などはあったか?
「毎日の食事を写真に撮ってトレーナーさんにメールするのですが、その返信が来たり来なかったりだったので
、『せっかく毎日送ってるのに』と感じたことはあります。あと、トレーニング中にトレーナーさんから顔にダンベルを落とされたことがあって…
。幸い大きなケガにはならず、でも念のために病院に行ったのですが、
トレーナーさんは『謝ることしかできません』というばかりでした。
この一件で不信感を持ったので、正直言って他の人にライザップは勧められませんね」

彼女の場合は食事制限やトレーニングに関してはさほど大変ではなかったようだが、
一方ではプロテインやサプリの勧誘や、トレーナーの不注意によるケガなど、思わぬ事態に巻き込まれていた。
もちろん、すべてのライザップ経験者が今回のような経験をしているわけではないだろうが、
通うことを検討している人は参考にしておいてもいいのかもしれない。

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

dousite

 やる夫「ちょ!?ダンベルを顔にって相当危なくないかお?」


 管理人「まー診断書とかがアップされてるわけではないみたいなので、真偽は不明だけれどな。ただメールの返信が来ないってのが事実なら職務怠慢なんじゃないのかと。本社に連絡すれば指導してくれそうな内容だなー。」


 やる夫「そういう指導を含めての高額料金なんじゃないのかおー?」


 管理人「もし通った事がある人がいたら、ご意見を伺いたいな。」



ネタ提供元:稼げるまとめ速報掲示板



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku



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以下2chの反応と管理人の反応です




2: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:38:42.13 ID:1e90kWS9.net
別にライザップいかんでも自分でできるやろ。

5: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:41:20.14 ID:urJL7HcM.net
>>2
それができないんだよ
できるのは1000人に1人。まじて。

76: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:24:42.44 ID:peWFRT3n.net
>>5
え?
じゃあ俺、1000人に1人なんだ
やるな!!
俺!



002mini


 好きな物を食べる生活を続けていたなら最初の1週間はつらいかもな。
 そこで挫折しなければ、割となんとかなる。






4: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:40:57.71 ID:lqPRGw2F.net
料金が高けりゃモチベーションが上がるから客のため。

6: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:42:06.24 ID:QcAXxhzi.net
慣れただけじゃダメだろ
今後も基本的にその食事をずっと続けないと元に戻るわけで

240: 稼げる名無しさん 2016/01/25(月) 10:00:51.48 ID:DpkDrfyE.net
>>6
やり続ければ減っていくんじゃねーの?
減量期と維持期は違う食生活だろうし。
まぁ、太ってしまった頃に食生活なら勿論太るが。

8: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:43:09.96 ID:m4jwMpbB.net
ゆっくりでいいから毎日1時間走れば痩せる

9: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:43:56.15 ID:O0bMXhz3.net
>身長160cm・体重65kgからスタートして、

相当の太ってるよね
芸能人の例でもこのクラスのデブな人はいない

12: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:46:09.01 ID:h/hTA/vC.net
痩せるのに他人を頼ってる時点でダメ人間だわ。

13: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:46:39.38 ID:u0AIHzCw.net
この腐れ企業のCMについてだが、男はともかくとして、女性の場合には
ビフォアーの訓練前のぽっちゃり型のほうがはるかに良い

25: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:52:24.68 ID:Fst+oAn/.net
>>13 俺もすっごくそう思う。

15: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:47:32.48 ID:UcP5K4f1.net
最近出来た公的ジムに3か月通ったんだ。
一回300円、20回目で4キロ減量出来た。
2か月キープしてる。19万円の節約だね

16: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:47:58.22 ID:L3rGHx7u.net
まともに食えなくなるくらい貢げば痩せる

17: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:49:22.74 ID:XIIWgO+w.net
俺 165cm 80kg 標準体重までいくら?

18: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:49:31.50 ID:8a7glLa0.net
デブって自堕落でやる気無いんだな
30万払わないと本気になれないんだろう

21: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:51:31.68 ID:8R1dwITw.net
一日一食抜けば、3キロ痩せる俺は勝ち組だな。

24: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:52:22.71 ID:D1SagG77.net
一週間のカロリーを考えてエネルギーを摂取すれば太らねえよ。
まあ俺は70キロなんだけど。

31: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:55:09.03 ID:lyNUQSka.net
ローバイクのパーツは100g軽くするために
2、3万ぐらいかかる

32: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:56:43.42 ID:WVQ+k4Ae.net
ボブサップは関係あるの?

60: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:15:10.50 ID:epLKlTH8.net
>>32
社長がボブサップの元トレーナーで名前はそこから取った
これ豆な

33: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:57:15.19 ID:lqPRGw2F.net
6パックには憧れるな。
なんか貼ってるだけで出来るっ奴は本当のなのか?

263: 稼げる名無しさん 2016/01/25(月) 16:35:53.71 ID:PpgwH/vI.net
>>33
普通の腹筋運動した方がいい
6パックは腹筋運動だけじゃなく全身減量しないとね

34: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 21:59:40.29 ID:nXKvsfK3.net
急激に減量に成功した人で
皮膚が余ってたるんだ人を知ってるけど
ライザップはたるまないんだな。

38: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:04:54.87 ID:PfX3EeP/.net
水泳教室に通えばいいと思う

42: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:07:05.13 ID:lqPRGw2F.net
>>38
水泳で減量は無理。
スイミング・クラブに通ってるシニアは軒並み太ったまま。
それに、水泳は脂肪がある方が浮力が効いて有利なので痩せることはない。

221: 稼げる名無しさん 2016/01/25(月) 08:54:44.84 ID:OGlUlHlF.net
>>42
それいえる。
うまい人も腹でてる

筋トレしてない中高年ヤヴァイ

224: 稼げる名無しさん 2016/01/25(月) 09:02:54.11 ID:nitpBa1Y.net
>>42
全く泳げない人はしんどくなるから意味がある

泳げる人は浮くのでダッシュしないと汗をかかない

おれは1時間で4キロ泳いでも汗をかかない



003mini


 やる夫の同期も泳ぎに行ってるって割には痩せないけれど、どうなんだお?




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 うーん・・・。
 見てないから何とも言いにくいけれど、泳いでる量が足りないんじゃないかな。
 1~2時間クロールで泳ぎまくって、その後の空腹を少し我慢すれば(ハンガーノックに注意)あっという間に痩せていくぞ。




46: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:09:39.99 ID:dfcJKSgx.net
電車の一駅を徒歩にするとかご飯山盛りを八分目くらいにするとかで対応できそうな

49: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:10:11.67 ID:oiDg+hOi.net
> 色黒にもなっていません。

いくらトレーニングしても色黒にはならんだろw

64: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:17:48.31 ID:j3OhH5aV.net
リバウンドしたほうがライザップ関係者は嬉しいだろうな
リピーターだからな

67: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:18:44.31 ID:t5Uso7EJ.net
三食しか食べなければ痩せるよ

81: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:30:42.35 ID:ZOiWoCSc.net
商売だもん
結局は搾取するだけ

88: 稼げる名無しさん 2016/01/24(日) 22:36:09.30 ID:E2L45iZl.net
7kgも痩せたらすごいだろ。自力ではムリだろw

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

kanri

 うーん、体重1キロあたり5万円か。。自分で痩せられない人のモチベーション維持のため・・・ってところかな。

 もし自力で我慢できるなら普段の食事(晩御飯とかカロリーの高いもの)を一食プロテインに置き換えるだけ。
 これを10日続ければ1kg落ちるぞ(合計7000kcal程度になるので)。
















tyo

 10日間で1kgとしたら、10日で5万円、1日置き換えるだけで5000円もお得になるのかお。
 そう考えると頑張れる気がするおー。 


 管理人「もちろん、体重がキープされている人の話だけれどな。体重が増え続けている人がやったら、増加ペースが落ちるだけなので。」


 やる夫「それでもちょっと我慢するだけで一日5000円節約になるんだお?やる夫も置き換えプロテイン頑張るお。(最近また太ってきたので)」



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引用URL:http://anago.2ch.sc/test/read.cgi/bizplus/1453638948/