orz













1: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:46:22.689 ID:4r37rg7i0.net
知りたいひといる?

2: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:46:35.959 ID:mqsT7mAua.net
はい

4: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:47:09.972 ID:HL4zoB6p0.net
はい

5: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:47:22.303 ID:cSCTdE8f0.net
別にハゲてないけど聞いてやろうハゲてないけどな

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yabee

 やる夫「やる夫もハゲてないけれど、聞いておいてあげるお。ほら早く。」


 管理人「管理人もハゲてないが聞きたいだろ。」



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku


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以下2chの反応と管理人の反応です


6: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:47:25.031 ID:elXah9c2K.net
聞きたい

7: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:47:47.637 ID:ZSYoEn8ya.net
知りたい!

9: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:47:52.301 ID:3TALECA80.net
ハゲてないけど一応聞いておくわ

12: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:48:05.249 ID:ZSYoEn8ya.net
はやく教えてくれ

16: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:49:38.809 ID:4r37rg7i0.net
まずは抜け毛についている毛根をみてくれ
それで原因をつきとめる

毛根以外にフケが着いていたら頭皮が不潔

毛根が小さかったりしたら精神的ストレスが栄養不足

毛根はしっかりしているが抜けていたら抜け毛のサイクル

18: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:49:51.530 ID:ZFTaICVN0.net
ハゲばっかじゃねえかww

20: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:51:17.814 ID:4r37rg7i0.net
俺の場合は抜け毛の毛根が小さかったりフケがついていた
病院にも行ったがAGAではないと診断されそれなら治せると判断し自分なりに色々試してみた

21: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:51:32.503 ID:PBdlArHMa.net
まあ100%嘘だろ
こんな奴にわかるくらいならとっくに他の奴が対策突き止めてる

安易な希望を持つなハゲ共

22: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:51:52.435 ID:uEq0XqB00.net
ハゲは遺伝

はい終了

23: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:52:50.334 ID:EQRxDml60.net
落ち着けよお前ら
とりあえず聞こうぜ

25: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:54:36.534 ID:4r37rg7i0.net
まずフケに関してだがこれは頭皮の環境が悪い
だからまずお風呂は毎日入るそして炭酸水とシャンプーを混ぜて頭皮をマッサージするように洗う
それと枕カバーは必ず週に一回は変えるようにした
それと帽子も洗い安いようにキャップではなくニット帽に替える
そしたら洗いやすいし、通気性も良くて蒸れにくい

26: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:57:19.028 ID:4r37rg7i0.net
次にストレス発散と血行促進をかねてジョギングを始めた
週に3日ほどで一回に最低40分は走る
距離は関係ない、走ってる時間が大切だ
これによって血行が良くなり頭皮に栄養が運ばれやすくなる
それとストレスの発散につながる
実際、ジョギングはじめてからイライラする事がすくなくなり、爽快感が得られるようになった

27: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:58:41.921 ID:bNc+fSGq0.net
ジョギングで膝痛めてハゲのルート

29: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 22:01:33.329 ID:4r37rg7i0.net
>>27
ウォーキングでも構わない
一定時間以上動いていることが大事

お風呂につかって血行良くするのでも構わないからやってみてくれ
その場合は、頭から汗が出てくるまで我慢すること

28: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 21:59:58.390 ID:4r37rg7i0.net
次にやはり髪を育てる栄養が大切
亜鉛のサプリをのんでいたが改善しなったので、調べたら栄養素を血液を通して運ぶ役目は鉄だと書いてあったので、
サプリで鉄もとるようになった。
ただどんなに栄養素をとっても運ばれなければ意味がないのでジョギングして血行を良くする事が大切

31: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 22:06:08.780 ID:4r37rg7i0.net
書き忘れたが鉄以外にプロテインも飲んでる
これは筋肉つけたいとかではなく、髪を作る栄養素がたんぱく質だから
身体を作るのに必要なたんぱく質は1日あたり体重×1~2
そんなに食事で取れないからプロテインを飲む
目安として体重×2~2.5はとってる
身体に必要なたんぱく質を使い、余ったたんぱく質がだけ髪に行くと思ってる

32: 稼げる名無しさん 2016/01/13(水) 22:11:01.221 ID:4r37rg7i0.net
あとは頭皮のマッサージ
自分の指でマッサージもいいが、マッサージ器具を買うのもおすすめ
ロフトなどで1000~2000円くらいで買える
たまにヘッドマッサージのお店に行くとこりもほぐしてもらえておすすめだ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

kekkyoku

 やる夫「なるほど・・・。管理人の飲んでいるプロテインは髪にいいのかお?」


 管理人「知らんけれど飲みすぎたら肝臓悪くするから程々にな。あと運動もしてないのに飲む物じゃないぞ。」


 やる夫「運動しながらやる夫も飲むかお。ハゲてないけれど。」




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