1: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:21:10.77 ID:vREIOAQO0.net
起きた瞬間から身体クタクタですわ…
2: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:21:40.13 ID:QbwRVDsM0.net
病気定期
4: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:22:30.24 ID:vREIOAQO0.net
足がダルダルやわ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
運動+クエン酸+お風呂に長めに入ってよく寝る事かな。
クエン酸サプリはダイエットには向かないが、体の疲れはよく取ってくれる。
あと太り過ぎも注意だろ。
体脂肪が20%を超えるような状態より一桁にしてあるほうが寝つきも良いし朝から体調がいいな。
あ、そうそう。かせまと!のほうでダイエットされている方がいらっしゃいますが、ただ今社員旅行に参加されているようですので一旦お休みさせてもらってますだろ。
また火曜日から復活とのことです。
コメント作成:稼げるまとめ速報管理人
引用URL:http://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1444429270/
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
やる夫「やる夫も最近疲れやすいんだけれど、どうしたらいいかお・・・?」
管理人「働きすぎだからだろ・・・。たまには仕事早めに終わらせてリフレッシュしないとな」
現在ホットなニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
5: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:23:17.84 ID:LFLDag0U0.net
そういう病気あるよな
なんだっけ
なんだっけ
7: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:25:53.42 ID:+z3vrWEpD.net
肝臓悪いんやで
飲みすぎ注意や
飲みすぎ注意や
8: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:26:05.11 ID:vREIOAQO0.net
なんとかしたいけどなんともならんのやろな
9: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:26:12.70 ID:mL9udge30.net
糖尿病やね
10: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:26:19.44 ID:wBUQoDPip.net
糖尿
ADHD
ADHD
22: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:31:31.12 ID:ybufzQMDa.net
>>10
ADHDってなんで疲れやすいん?
ADHDってなんで疲れやすいん?
53: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:43:48.44 ID:wBUQoDPip.net
>>22
多動かつ脳の休まる時がほぼ無いから
多動かつ脳の休まる時がほぼ無いから
62: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:49:25.73 ID:ybufzQMDa.net
>>53
そうなんかワイもなかなか疲れやすいんやが単なる甘えかと思っとったわ
そうなんかワイもなかなか疲れやすいんやが単なる甘えかと思っとったわ
12: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:27:21.94 ID:WCmX8n3K0.net
水だけ飲め
13: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:27:49.91 ID:58yW+ko/0.net
16: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:29:54.89 ID:+z3vrWEpD.net
>>13
高熱やん
ワイならぶっ倒れとる
高熱やん
ワイならぶっ倒れとる
18: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:30:34.85 ID:58yW+ko/0.net
>>16
事実ぶっ倒れたで15時間も寝たの人生初やわ
事実ぶっ倒れたで15時間も寝たの人生初やわ
28: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:34:15.23 ID:LFLDag0U0.net
>>13
ワイの平熱やんけ
ワイの平熱やんけ
14: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:28:20.52 ID:nkyMct/s0.net
お年寄りと似てる
20: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:30:58.61 ID:vREIOAQO0.net
病気なんか…
でも疲れやすいとかで病院行ってええんか…?
でも疲れやすいとかで病院行ってええんか…?
23: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:31:31.47 ID:JzaDfLHuK.net
休日は死んだように寝るけど、平日は元気や
24: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:32:03.10 ID:0e0/FarR0.net
ビタミン剤飲んで寝ろ
朝スッキリやで
朝スッキリやで
25: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:32:36.78 ID:ZM4y41MiK.net
疲れやすいというか常に疲れてる
疲労が回復しない
疲労が回復しない
26: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:33:21.75 ID:+NSgBc920.net
>>25
さっさと寝ろや
さっさと寝ろや
27: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:34:01.39 ID:vREIOAQO0.net
>>25
ぐうわかる
ぐうわかる
29: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:34:43.29 ID:jqOo7rOn0.net
ワイや
行動に消費するポイントが人より高すぎんねん
行動に消費するポイントが人より高すぎんねん
30: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:36:32.78 ID:+NSgBc920.net
>>29
タフ度が足りない
走り込め
タフ度が足りない
走り込め
37: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:38:06.99 ID:LFLDag0U0.net
>>30
なおストレッチで複雑骨折する模様
なおストレッチで複雑骨折する模様
50: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:43:10.90 ID:jqOo7rOn0.net
>>30
服が無いンゴ…
服が無いンゴ…
31: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:36:53.26 ID:pZgvAGNtM.net
朝からダルビッシュですわ
35: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:38:02.88 ID:vREIOAQO0.net
>>31
メッチャ元気そう
メッチャ元気そう
33: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:37:35.22 ID:BMojtZ940.net
大松「だれだって朝はだるいぞ」
38: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:38:37.63 ID:LFLDag0U0.net
>>33
どこにでもこういうのおるよな
どこにでもこういうのおるよな
41: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:40:20.51 ID:QbwRVDsM0.net
>>33
落合「普通は寝たら疲労は回復する」
落合「普通は寝たら疲労は回復する」
34: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:37:38.89 ID:B+GbYnNmx.net
朝からだるおも~
42: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:40:42.90 ID:/6qqmu07M.net
睡眠時間7時間取らんとアカンようになってきたわ
45: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:41:37.47 ID:vREIOAQO0.net
>>42
それくらい寝たいのに4時間くらいで目が覚めてしまうンゴ
それくらい寝たいのに4時間くらいで目が覚めてしまうンゴ
49: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:42:38.03 ID:ZM4y41MiK.net
>>45
自律神経がおかしくなっとるんちゃう?
鬱とかも含めて
自律神経がおかしくなっとるんちゃう?
鬱とかも含めて
58: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:47:04.98 ID:vREIOAQO0.net
>>49
治したいけど治らないンゴねぇ…
子供の時から睡眠リズムしっちゃかめっちゃかですわ
治したいけど治らないンゴねぇ…
子供の時から睡眠リズムしっちゃかめっちゃかですわ
どうも眠れないって人はどうしたらいいかお?
運動と変な時間に寝ない事かな。
運動し始めると体力がつくまでは昼間猛烈な眠さに襲われるかもしれないが、ある程度続けると夜中ぐっすり行けるようになる。
是非オススメしたい。
44: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:40:57.17 ID:86/aB/mO0.net
大学時代に卒業研究で徹夜したとき
リポビダンDをのんだら、めちゃスッキリして、それからずっとリポビタンDですわ
リポビダンDをのんだら、めちゃスッキリして、それからずっとリポビタンDですわ
47: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:42:14.97 ID:LFLDag0U0.net
ワイはひどいと16時間くらい寝てることあるわ
64: 稼げる名無しさん 2015/10/10(土) 07:50:16.55 ID://YiHtqR0.net
睡眠、食事、運動
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
管理人「あ、そうそう。太り過ぎると睡眠時無呼吸症候群とかも発症するから、それも注意な。」
やる夫「そういえばやる夫も太り過ぎてた頃、呼吸が止まってるって言われた事があったお。その頃やたら疲れがたまるなと思ってたけれど、それが原因かおー?」
管理人「可能性はあるな。適度な運動はやはりとても大事だろ。」
管理人オススメニュース!:
1002: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
マネー系オススメ:
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コメント
コメント一覧 (10)
それはアカンで。体脂肪は低すぎると免疫弱くなるんやで
高須クリニックの院長も言うとったけど、小太りが一番健康や
ワイも体脂肪率31%の小太りやけど、かなりアクティブやで
筋トレとか
寝ても疲労が取れない
自律神経もやられる
たぶん1はそれだ
日中身体を常に動かしてるのが理想だが
デパスとかに頼るのもあり
多少高めの寝具なども買ってみましたが改善されませんでした。
結局収入が安定したら普通に眠れるようになりましたね。
サウナの高熱で交感神経を刺激、水風呂で副交感神経を刺激しての繰り返しでピントのずれた自律神経を戻していく。老廃物を出しきって血行促進血圧低下、水風呂ダメならぬるいシャワーでも可。を3セットほど。
出る頃には自律神経が体調を把握できるようになっているから休むモードになって、疲れと眠気がドワっと出て心地よく寝られるからマジオススメ。
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