コメント一覧 (5)

1. • 1. 稼げる名無しさん
   • 2015年07月28日 06:47
   • 俺も4月から首で仕事が決まらないとこのままニートになっちまいそうだ。seモドキの内勤だったが、職業訓練いくべきかな。
2. • 2. 稼げる名無しさん
   • 2015年07月28日 07:35
   • 俺も学生時代から居眠りが酷くて、社会人になってからも勤務時間の半分ぐらい寝ててクビになりかけた。
     病院で検査したら、ADHDだったわ。
     今は薬貰って、とりあえず寝ない様にはなった。
3. • 3. 稼げる名無しさん
   • 2015年07月28日 08:27
   • 上司にいたわミーティング中はなしながら寝る人
     
     真剣にびょういん進めたが行ってくれず元いた現場に返されてた
     
     
4. • 4. 稼げる名無しさん
   • 2015年07月28日 18:52
   • 私も同じ失敗をしたので、この方の気持ちは痛いほど解ります。
     
     ほとんどの人は信じられないモノを見る目で私をみましたし、何よりも自分が一番信じられませんでした。主観的には一生懸命起きるために力んでいるのに、意識が途切れるので傍から見るとふざけているように見えるらしいです。
     
     加えてどうしたら改善できるのかも不明なので、一度は許してもらえても焼け石に水でした。
     こうなってくると八方塞な上に針の筵で、この方はよく二か月も耐えれたなと思います。
5. • 5. ハイゼンベルク
   • 2015年07月29日 00:56
   • 交替勤務→睡眠障害
     引きずる
     長時間労働→短時間睡眠
     悪化！
     
     低血圧→塩分摂取しよう
     貧血→にら、ホウレン草 鉄分摂取しよう
     
     低血糖→炭水化物禁止、砂糖厳禁
     
     腹減ってイライラするのは血糖値が低くなるから。※血糖値下げる薬飲むなら断食すりゃええ。
     炭水化物界最強の精製物＝白砂糖
     
     低血糖の人が砂糖や酒摂取→急激に血糖値上昇→インスリン過剰分泌
     
     突然気絶するような睡眠は、突然のインスリン過剰分泌では？
     
     喫煙者の睡眠障害なら、禁煙すれば改善すると思う。