1: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:30:04.401 ID:/9u8vONXrFOX.net
滅茶苦茶方がほぐれる方法教えてやる
2: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:30:19.377 ID:gkAES9nr0FOX.net
まず全裸になります
4: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:31:44.115 ID:/9u8vONXrFOX.net
まず右腕を肩から前に回します
ちょうどクロールみたいになります
ちょうどクロールみたいになります
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
管理人「月曜日のお昼ですね。お疲れ様です。本日はお仕事の合間に疲れがとれそうなストレッチを見つけたのでご紹介したいと思います。」
やる夫「やる夫も肩こりがたまに起こるんだお。酷くなると頭痛もするから、ちょっと試してみるお!」
コメント作成:稼げるまとめ速報管理人
引用URL:http://viper.2ch.sc/test/read.cgi/news4vip/1437867004
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
現在ホットなニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
5: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:32:43.016 ID:/9u8vONXrFOX.net
そして左腕を肩から後ろに回します
これはちょうど背泳ぎみたいな感じ
これはちょうど背泳ぎみたいな感じ
6: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:32:43.787 ID:Qsv32OjM0FOX.net
ふむふむ
7: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:33:46.386 ID:/9u8vONXrFOX.net
今度は腕を逆にして左腕クロール右腕背泳ぎでやります
交互に30秒ずつ繰り返します
交互に30秒ずつ繰り返します
8: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:34:15.025 ID:/9u8vONXrFOX.net
あ、背泳ぎとクロール同時にやるんだぞ
18: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:37:46.563 ID:PC1qHQLE0FOX.net
>>8
混乱してできない。。。
混乱してできない。。。
20: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:38:30.551 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>18
ちょっとおかしくなってもいいからやってみろ
ちょっとおかしくなってもいいからやってみろ
9: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:34:55.658 ID:/9u8vONXrFOX.net
肩凝ってるやつマジでやってみろ
寝起きさっぱりできないやつにもおすすめだぞ
効果は整体師のマッサージ30ぷん分くらいはある
あと背筋が伸びる
寝起きさっぱりできないやつにもおすすめだぞ
効果は整体師のマッサージ30ぷん分くらいはある
あと背筋が伸びる
マジかお!?
朝ごはん作るついでにやってみるかおー?
10: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:34:56.478 ID:BpszrvgQaFOX.net
クルクル回しながらレスできねえよ
11: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:35:12.310 ID:/9u8vONXrFOX.net
感想をレスしろ
12: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:35:43.401 ID:UOSGFJM3MFOX.net
マジかよ!ちょっとやってみるわ!
14: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:36:20.793 ID:aeAPwMLI0FOX.net
肩こりなのか首こりなのかわからないけどそこから頭痛併発する程度にひどい
16: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:37:12.800 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>14
まぁやってみろ
頭痛がぱったり止むかもよ
まぁやってみろ
頭痛がぱったり止むかもよ
37: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:44:59.121 ID:dhEvRe3oaFOX.net
>>14
猫背を直すと捗るぞ
猫背を直すと捗るぞ
48: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:46:46.973 ID:aeAPwMLI0FOX.net
>>37
そうそう猫背が半端無くひどいんだよ姿勢意識してても気づいたら戻ってる
そうそう猫背が半端無くひどいんだよ姿勢意識してても気づいたら戻ってる
49: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:47:02.091 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>48
この体操背筋も伸びるぞ
この体操背筋も伸びるぞ
15: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:36:39.970 ID:/9u8vONXrFOX.net
まぁ騙されたと思ってやってみろ
ものすごい効果を実感できるから
ものすごい効果を実感できるから
17: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:37:30.212 ID:aeAPwMLI0FOX.net
結構難しいぞ
同じ方向じゃあかんのか
同じ方向じゃあかんのか
19: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:38:04.110 ID:/9u8vONXrFOX.net
同じ方向じゃ行かん
まぁしっかりできなくても30秒やってみろ
だいぶ変わる
まぁしっかりできなくても30秒やってみろ
だいぶ変わる
21: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:39:19.603 ID:NdiQ7hxr0FOX.net
水泳できない俺にも分かりやすくお願い
24: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:40:15.083 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>21
右手は前に回して左手は後ろに回す
これを同時にやる
混乱してもいいからとりあえずやってみろ
すごいぞ
右手は前に回して左手は後ろに回す
これを同時にやる
混乱してもいいからとりあえずやってみろ
すごいぞ
50: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:47:15.943 ID:t1ph0/ej0FOX.net
>>24
気付くと左右同じ方向に廻してるワロス
子供の頃に右で三角・左で四角を描くのも出来なかった
気付くと左右同じ方向に廻してるワロス
子供の頃に右で三角・左で四角を描くのも出来なかった
52: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:47:59.977 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>50
そんな体操やったことないけどとりあえずゴリ押しでやってみろ
そんな体操やったことないけどとりあえずゴリ押しでやってみろ
64: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:54:45.867 ID:t1ph0/ej0FOX.net
>>52
先に右だけ前に廻して左を逆に廻すと意識したら出来たよ
腕が疲れるけど背筋のコリが取れる感じがする
背中が凝って痛いんだ
いいこと教えてもらった
親にも教えよう
ありがとう
先に右だけ前に廻して左を逆に廻すと意識したら出来たよ
腕が疲れるけど背筋のコリが取れる感じがする
背中が凝って痛いんだ
いいこと教えてもらった
親にも教えよう
ありがとう
67: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:55:46.025 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>64
すごいだろ
本望だぜ
すごいだろ
本望だぜ
22: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:39:29.966 ID:Sop9DIg7pFOX.net
カアチャンに心配されたじゃねーか
24: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:40:15.083 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>22
母ちゃんにも教えてやれ
母ちゃんにも教えてやれ
23: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:39:57.667 ID:UOSGFJM3MFOX.net
肩と背中がゴリゴリして気持ち良いな
25: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:40:44.788 ID:/9u8vONXrFOX.net
本当は一分やんなきゃいけないんだけど三十秒で実感できるぞ
26: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:40:50.735 ID:vju7CL/EdFOX.net
回すたびぽきんぽきん言うんだけど大丈夫なのか…
29: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:41:39.153 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>26
大丈夫だよ
回す時は肩を少し上げろよ
平常時の肩でゴリゴリ回せるわけない
大丈夫だよ
回す時は肩を少し上げろよ
平常時の肩でゴリゴリ回せるわけない
60: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:51:40.861 ID:vju7CL/EdFOX.net
肩ぽかぽかしてきた!>>29ありがとう
27: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:41:02.254 ID:0WUVGraz0FOX.net
子供が漫画みたいにブンブン腕回して攻撃するやつを片方逆にしたやつを入れ替えて何回かするだけか
やってみる
やってみる
28: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:41:37.830 ID:suS0NxDW0FOX.net
いいなこれ
31: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:42:19.632 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>28
すごいだろ
滅茶苦茶肩軽くなるだろ
PC使う合間にもやれよ
首凝ってるやつも多分聞く
肩の血流がよくなる
すごいだろ
滅茶苦茶肩軽くなるだろ
PC使う合間にもやれよ
首凝ってるやつも多分聞く
肩の血流がよくなる
30: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:41:49.514 ID:aeAPwMLI0FOX.net
肩回すだけだよな?腕?
32: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:42:33.062 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>30
肩回すんだよ
肩回すんだよ
34: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:43:43.191 ID:aeAPwMLI0FOX.net
若干楽になった感あるけど何で同じ方向に回したら駄目なんだ?
35: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:44:04.679 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>34
斜めにしたら一番筋が伸びるだろ
たぶん
51: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:47:17.765 ID:aeAPwMLI0FOX.net
>>35
なるほど
なるほど
36: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:44:38.483 ID:0WUVGraz0FOX.net
これいいな
準備体操に加えるわ
準備体操に加えるわ
40: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:45:33.231 ID:PC1qHQLE0FOX.net
あー疲れた
血行良くなったかも
血行良くなったかも
43: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:45:57.963 ID:dhEvRe3oaFOX.net
あ、結構気持ちいいかも
47: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:46:39.029 ID:0WUVGraz0FOX.net
俺はどちらかを挙げてもう片方を下げたら簡単にできた
53: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:48:19.491 ID:dhEvRe3oaFOX.net
大方、電車のなかで座面に尻じゃなくて腰着けちゃって、立ってるときはドアに寄りかかってるんだろうけど、首筋治すだけじゃダメだからな
56: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:49:27.834 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>53
この体操マスターすれば背筋のびる
空き時間にやりまくるとか
この体操マスターすれば背筋のびる
空き時間にやりまくるとか
58: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:50:21.672 ID:dhEvRe3oaFOX.net
肩甲骨回りほぐすには良さそう
66: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:55:27.677 ID:KYC1jddg0FOX.net
腕は伸ばすんか?
肘曲げたままグルグルしてもいいの?
肘曲げたままグルグルしてもいいの?
68: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:56:39.906 ID:/9u8vONXrFOX.net
>>66
肘はどっちでもいいけど確か習った時は軽く脱力する程度に伸ばしてたと思う
そんな気にしなくていい
まぁあんまり曲げすぎない方がいいかも
肘はどっちでもいいけど確か習った時は軽く脱力する程度に伸ばしてたと思う
そんな気にしなくていい
まぁあんまり曲げすぎない方がいいかも
70: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 08:57:10.557 ID:KYC1jddg0FOX.net
>>68
てんきゅー
てんきゅー
71: 稼げる名無しさん 2015/07/26(日) 09:00:55.326 ID:/9u8vONXrFOX.net
お前らどうなの?
肩が超軽くなったやつとかいるだろ
肩が超軽くなったやつとかいるだろ
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
これ結構いいな。仕事の合間とか時間が無いときにサクッと出来るのが助かる。
んー・・・。やる夫はもうちょいかお?
ちょっと肩こりが酷すぎるから効きにくいのかもしれないお。
1週間くらい続けてみることにするお!
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コメント
コメント一覧 (8)
管理人さんは昔人事もされてたとの事なのでお伺いさせてください
現在大学3回生の男なのですが、既婚で子どもが一人産まれたばかりです。
妻は年上で社会人三年目(産休中)になります。
そこで質問なのですが、新卒の採用で既婚子ども有の採用は人事や会社の経営者側としてどうなのでしょうか?
家族手当てや転勤があるようなところだと別居手当てなど人件費が他の新人よりかかりますし、学生結婚なんてなに考えてんだと思われる所もあるかもしれません(面接でちゃんと話せたらいいなとは思ってますが)
ただ、簡単にはやめないだろうというような信用を得られる部分もあるのかなと思っております。
管理人さんの考えはもちろん、実際の所の闇の部分などもあれば教えていただけるとありがたいです。
もしお時間ありましたらお答え頂けたらと思います、よろしくお願いします。
コメ1氏のような友人が自分の代でも居たな。
ちゃんと準大手くらいに就職できたけど、実際どうなんだろうね。
ボクシングジム行けば?
腰が痛ければ・・・
骨がズレてるのかな?
米1さん
私は卒業時に結婚してた(子供はいない)けども就職できましたよ。その分野では大手の外資系企業です。私の時はそこまで既婚未婚を聞かれることはありませんでした。
面接で家族構成に関して言及する事は管理人のいた範囲ではなかったですよ。
流石にそこで落とすような会社は人事が腐っているので逆によい目安になるのではと。
日常で行わない組み合わせの動きすると使ってないとこが動くとかそういうやつかな
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