1: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)20:52:38 ID:sHR
体重0.1トン記者がライザップ体験取材 どれだけ痩せた?
衝撃的なテレビCMで瞬く間に知名度を上げたRIZAP(ライザップ)。本当にやせるのか。体重約0.1トンの筆者が、1カ月体験して検証した。
ライザップの方法論は、いたってシンプルだ。コメや麺などといった糖質を制限する一方で、脂肪とともに落ちがちな筋肉量を
トレーニングによって維持するというもの。生きているだけで消費する「基礎代謝」を高めることで、太りにくい体をつくる。
その過程を、専属のトレーナーがサポートする。
http://news.livedoor.com/article/detail/10377040/
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
やる夫「本文内にあるけれど、2ヶ月で55万に値上がりしたのかお?しかもロッカー使用に4500円って・・・。」
管理人「基礎代謝を上げる筋肉量ってどれだけ筋肉増やすつもりなのかと・・・。しかも減量期の食事内容で筋肉を増やすとかちょっと無理がありすぎるだろ。」
やる夫「管理人ならどうするかお?」
管理人「ガチで痩せたいならプールに1時間。あとは食事制限でいい。モチベーション維持のために50万を払うのか、それとも痩せた自分にご褒美として50万使うのか。選んでくださいって言うだろ。。。50万払うって言ったらライザップをオススメする。。。」
やる夫「管理人の指導料は?」
管理人「『これからも当サイトをよろしくお願いします』で。でも管理人に聞くよりジムトレーナーさんにアドバイスを貰ったほうが本当はいいと思うだろ。管理人はあくまでトレーニー(ビルドアップをする人)なので。」
コメント作成:稼げるまとめ速報管理人
引用URL:http://hayabusa3.open2ch.net/test/read.cgi/news/1437565958/
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
1カ月間、つきっきりでお世話になったトレーナーは、30歳で同い年の滝口和眞さん。記者との野球経験も共通していて、
トレーニングの合間は野球談議で盛り上がった。
一回50分のトレーニングでは、胸筋や背筋、太ももといった熱量消費が多い「大きな筋肉」を中心に鍛えていく。
基本は10回を3セット。1分の休憩が、2秒に感じた。約50キロの重りを持ったスクワット中、「こんなつらいなら、
もうやせなくていい」と思う。そんなときに、ゲキが飛ぶ。おそらく滝口さんは、顔を見ている。
ライザップの特徴は、なんといっても徹底的な食事管理。初回に渡される「テキスト」には、細かく食べていいもの、
悪いものが書いてある。コメや麺、パンはもちろんダメ。バナナやリンゴなどの果物もNGで、トマトやにんじんなどの野菜も
「少量に」と書かれている。肉や魚は積極的に食べたほうがいいが、たんぱく質や脂質でも取りすぎると脂肪に変わるため、
量には気を付けるように指示される。
食事は毎食、スマホで写真を撮って専用のアプリでトレーナーに送る。このルポを面白くするにはラーメンの写真でも送って
怒られたほうがいいかとも思ったが、勇気が出なかった。
現在ホットなニュース!:
以下2chの反応と管理人の反応です
2: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)20:57:09 ID:UwZ
米やパンも食っていけない、バナナもりんごも駄目
数字的にはやせるがこれは駄目なダイエットだろ
数字的にはやせるがこれは駄目なダイエットだろ
4: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)21:54:32 ID:BHY
生涯で一度も痩せた事の無い真正デブには良い経験になるんじゃね?w
5: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)21:58:05 ID:7K4
> コメや麺、パンはもちろんダメ。バナナやリンゴなどの果物もNGで、トマトやにんじんなどの野菜も「少量に」と書かれている。
そりゃ痩せて当たり前だろうに・・・
そりゃ痩せて当たり前だろうに・・・
低炭水化物ダイエットってどうなんだお?
使えるけれどやはりきついだろ。(胃腸が弱い人は特に)
管理人的にはバランスよく少しずつ減らすのをオススメしたいんだけれどな。
足りない分は低カロリーなサプリメントで補充する方向で。
6: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)22:55:34 ID:S0D
飢餓状態じゃん
8: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:17:17 ID:sLM
入会金 50,000円(税別)
コース料金 498,000円(税別) 2ヶ月間 全16回
オプション無しの最低基本料金がコレ
その他のオプションすげーぞ。
ロッカー代金すら1ヶ月4500円上乗せ。
今ライザップの広告ページ見てきたんだけれど、情報商材のページみたいだった・・・。
ナンダコレ。
ttp://www.rizap.jp/ca11/?rzpid=listing_google_pc_bcbrand_ryoukin&gclid=Cj0KEQjw_rytBRDVhZeQrbzn_q0BEiQAjnbSHAtkIPyjejkcWG-9YLoGhkW5mRWZvPlDMiL9UubkLzoaAudX8P8HAQ
無料で問い合わせが何度も出てくるパターンのアレかお。。。
10: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:33:24 ID:yxO
赤井の現在が、ねぇ。
11: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:46:31 ID:sLM
>>10
なんかもう速攻リバウンドしたみたいだね。
なんかもう速攻リバウンドしたみたいだね。
13: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:48:19 ID:9DE
>>11
画像はよ
画像はよ
14: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:55:22 ID:sLM
>>13
ないよw
でもどっかで「腹は見せられない」とか言ったとか。
ないよw
でもどっかで「腹は見せられない」とか言ったとか。
15: 稼げる名無しさん 2015/07/23(木)00:10:13 ID:VFJ
>>14
まぁそうだろうね。
きっとそういう契約だろうし
まぁそうだろうね。
きっとそういう契約だろうし
12: 稼げる名無しさん 2015/07/22(水)23:47:58 ID:9DE
なんとか商法って奴だな。
俺は今スポーツジム通い出して地道に落としてるよ。
体重減ってきたし、腹回りも細くなってきたけど、スポーツすることより、ドカ食いやめたことの方が大きいと思う。
16: 稼げる名無しさん 2015/07/23(木)05:02:53 ID:cTA
食事制限が一番やせるよね。あと運動
1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku
うーん・・・。確実に効果が出る内容なんだろうけれど、やっぱり価格がなぁ。
ちなみに基礎代謝計算機を作ってくださっている方がいらっしゃったので、ご参考までに。
筋トレ学園様:
http://www.kintore.info/kisotaisya_mass/
流石にこれで痩せるならやる夫は行ったつもりできっちり食事制限、あとで50万円を有意義に使うほうを選ぶおー・・・。
管理人オススメニュース!:
コメント
コメント一覧 (7)
あ、記事とは関係ありませんが
「マネー・株 まとめランキング」ついに3位!おめでとうございます!
管理人様やる夫様共々、応援しております。
これからも無理のないよう、執筆の方を頑張ってください。毎日楽しませて頂いております!
経験者としては、去年に2ヶ月やって入会金と2ヶ月16回で40万弱でした。
結果は、86.9kgから75.7kgでした。
平均としては、週2回2ヶ月で9-12kgだそうです。体重によりますが。
現在は73.9kgで1番痩せたときで71kgです。今は筋トレ全くやってませんが、ジュースを飲むのを控えたり、ラーメンに行くのを完全に止めたり、食べ過ぎたら次の日は朝か夜食べないなどをやって維持してます。
ちなみに15kg痩せるって言うのは、元々100kgとかある人の話。
食事制限はかなりしっかりやりました。
ただ今は似たようなトレーニングで2ヶ月10万以内のジムとかあるらしいから、よく調べてやられることをすすめます。
あと担当トレーナーによっては、時間にルーズな方がいるので自分としては、高い金払ったんだからしっかり予定を立ててから始めろ(申し込んでから始めるまで約二か月待ち、予定も毎回予約していく感じで決まった曜日に出来ませんでした。)
ちなみに昔CMでていた人は週3回で2ヶ月の方でした。
普通にある程度のトレーニングをやったことがある奴らならジムに行ったり
自分でトレーニングしたりできるだろうし、そもそも太ってないしなwww
いろんなところで搾取されまくりだな
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