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1: 稼げる名無しさん 2015/06/22(月) 13:38:19.76 ID:WGUo6wHo0.net BE:595621929-PLT(15000) ポイント特典
sssp://img.2ch.sc/ico/anime_jyorujyu03.gif
ヒトの腸は脳とつながってまして、いったん腸内環境が悪化しちゃうと、うつ病にかかりやすくなったり、食欲が暴走して太りやすくなっちゃう。

・緊張感や不安がわきまくる状態
面白いのが、近ごろ出た「発酵食品で社交不安がやらわぐ!」ってデータ(英文)。社交不安は、コミュニケーションの場で緊張感や不安がわきまくる状態。

初対面の相手と上手く話せないのはもちろん、人前で電話に出たり文字を書くのにも苦手意識を持ってしまう状態であります。

・不安や緊張の感じやすさをチェック
これはウィリアム・アンド・メアリー大学の実験で、700人の学生を対象にしたもの。

まずは全員にアンケートをとって、普段の食事やエクササイズの習慣を調べ、そのうえでビッグファイブの神経症傾向(=不安や緊張の感じやすさ)をチェック。すると、以下の2つの傾向がハッキリ出たんだそうな。

「日常のエクササイズ量が多い学生ほど不安や緊張を感じない」
「よく発酵食品を食べる学生ほど社交不安がない」

・コミュ障ほど積極的に発酵食品を食べたほうがいい
研究者いわく、「発酵食品の消費量が多い人ほど、社交不安のレベルは低かった。この効果は、神経症傾向が高い人ほど顕著にあらわれる。

つまり、普段から不安や緊張を感じやすい人ほど、発酵食品のメリットを受けやすいのだ」とのこと。コミュニケーションが苦手な人ほど、積極的に発酵食品を食べたほうがいいわけですね。

・ぬか漬けや納豆を食べるとメンタルが強くなる
発酵食品がコミュ障に効く理由はよくわかってないんですが、腸内細菌は幸福ホルモンと呼ばれるセロトニンの分泌をうながす作用がある。

ほかにも腸内環境がよくなるせいで脳の炎症がやわらぐ可能性も指摘されております。2014年にも「ぬか漬けや納豆を食べるとメンタルが強くなる」って論文が出てましたんで、このあたりは非常に納得できるところでした。

・細菌が社交不安にたいして直接的な影響!?
さらに研究者いわく、「この結果は、社交不安が食事でやわらぐ可能性を示している。腸内細菌が社交不安にたいして直接的な影響をあたえているかについては、さらなる研究が必要だろう」とのこと。

http://buzz-plus.com/article/2015/06/22/com/
http://buzz-plus.com/wp-content/uploads/2015/06/comm1.jpg

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaranaiotalk

 ・・・!
 なるほど、管理人が女性に対して重度のコミュ障だったのは納豆を食べないせいだった!
 やる夫!管理人はわかったぞ!!!犯人は納豆!全て納豆が悪い!


コメント作成:稼げるまとめ速報管理人
引用URL:http://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/news/1434947899/



1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaruyara




現在ホットなニュース!:








以下2chの反応と管理人の反応です


3: アトミックドロップ(愛知県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:42:13.77 ID:O84MmqgF0.net
毎日納豆食べてましたけど・・・・なにか?

5: トペ スイシーダ(WiMAX)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:43:41.12 ID:nn9Zz1kZ0.net
その他の食べ物は薄幸食品ってことかい?

7: 毒霧(芋)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:45:16.67 ID:m1oTPjeo0.net
これはガセだな
俺ほぼ毎日納豆食べてるけど豆腐メンタルだし

9: グロリア(茸)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:46:54.79 ID:VnnXb3RW0.net
>>1
なんだこの雑な画像はw



005mini


 よくみたらなんだこの画像!www





006mini



 びっくりするほど雑コラだおwww








10: ファルコンアロー(家)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:46:59.19 ID:5/pJjwkO0.net
俺も毎日食べてるけどコミュ障だよ
ちゃんとデータ取ったんか?

11: ミドルキック(福岡県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:47:54.56 ID:1rw0P62k0.net
ヨーグルトでいいんじゃね?

12: ニールキック(catv?)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:49:46.11 ID:HQ2oUDY+0.net
は? ビオフェルミン飲みまくってるけどそんな効果無いんですけど!?

14: ドラゴンスクリュー(東京都)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:51:07.26 ID:khzWpC1o0.net
俺が毎日食ってるのは偽納豆だったのか

15: クロイツラス(東日本)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:53:04.39 ID:517RmFbJO.net
納豆を買いに行けるだけのコミュ能力ないから

16: ツームストンパイルドライバー(茸)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:53:29.34 ID:lioBM39R0.net
だから関西人はコミュ症しかいないのか

18: カーフブランディング(東京都)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:54:20.66 ID:URvF3s+v0.net
食べてもコミュ障が治らないやつは騙されたと思って納豆風呂試してみろ?

19: フロントネックロック(大阪府)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:55:57.07 ID:SjowEbuR0.net
アメリカでの実験なのに納豆食ってるわけない

21: 膝靭帯固め(青森県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 13:58:36.28 ID:53xqzbxB0.net
ただし納豆臭さで避けられる

22: フォーク攻撃(庭)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:01:14.62 ID:TH35Pn7b0.net
キムチは発酵食品

25: ジャーマンスープレックス(広島県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:04:17.80 ID:15rjQAqw0.net
ガッテンガッテン

33: テキサスクローバーホールド(愛知県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:14:16.75 ID:wgaQ6Xxp0.net
>>25
みたみた
骨が強くなるんだよな

26: ときめきメモリアル(やわらか銀行)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:07:32.28 ID:xTFrIXM30.net
唯一の好物が納豆だがこの有り様よ

27: ヒップアタック(茨城県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:07:57.65 ID:Rr4f0ktF0.net
うそ、ソースは俺

31: ダイビングヘッドバット(静岡県)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:12:25.43 ID:DLRhZZF80.net
その辺のコラ画像並だな

35: アイアンフィンガーフロムヘル(芋)@\(^o^)/ 2015/06/22(月) 14:15:53.56 ID:9actbMAW0.net
嘘くせえ

1001: 以下名無しさんに代わりまして管理人がお伝えします 1848/01/24(?)00:00:00 ID:money_soku

yaruyarapc

 やる夫「この文章の発酵食品のところをアルコールに置き換えたらしっくりくると思わないかお?」


 管理人「あー、確かに。管理人もだるいプレゼンの前には軽く一杯煽ったりする事があるな。」



 やる夫「やる夫もフランクなプレゼンの前には軽く一杯だおー。そっちのほうがよっぽどコミュ障改善効果があると思うお。」



 管理人「しっかし発酵食品にセロトニン分泌効果かー・・・。一体どれくらい食べ続けたら量が増えるんだろうな?もしこれが事実なら鬱にもパニック障害にも効く万能食物って事になるわけなんだが。」


 やる夫「聞き取り調査だから医学的根拠は全くないおね。。。まぁ食べない、運動しないよりは食べて運動したほうがよっぽど健康的になると思うおー。」



 管理人「それが一番の健康法だろうな。よく食べ、よく動き、よく眠る。」


 やる夫「皆様もそろそろ寝るお時間ですお。今日は寝て、また明日がんばりますお!おやすみなさいですおっお!」


 管理人「おやすみだろー。」